Reptile Day

看了几十章，感觉像是叙述文，主角成天一副老神在在的  怎么说呢 对  像神仙。看了心情特别不痛快  憋得慌

转 1、“镜中我效应”：我们只能从镜子里看到自己的长相，“我”对自我的认知也都是来源于别人对我的看法。“镜中我效应”指出，每个人的“自我观”，都是通过与他人的相互作用形成的。 2、羊群效应：“从众”和“盲从”的临界点在哪里。 3、“巴纳姆效应”，又称“弗拉效应”。人们常常认为，一种笼统的、一般性的人格描述十分准确地揭示了自己的特点，当人们用一些普通的、含糊不清的、空泛的形容词来描述一个人的时候，人们往往很容易就接受了这些描述，而认为描述中所说的就是自己。 4、踢猫效应：坏情绪的连锁反应。 5、跳蚤效应：不要轻易给自己的人生设限。 6、内卷化效应：跑起来，别让生活原地打转。在一个所有人都在奔跑的环境中，跑得不够快，就依然摆脱不了“内卷化”的陷阱。而只有比别人更快，才能在未来的竞争中占据主动。 7、青蛙效应：温水煮青蛙，无视危机才是真正的危机。马太效应：成功是成功之母。 8、“马太效应”对于领先者来说是一种优势的累计，强者随着积累优势，将有更多的机会变得更强，而弱者将被拉开更大的距离。 9、安慰剂效应：暗示能带来扭曲现实的力量。 10、马蝇效应：如何把压力转化为动力。再懒惰的马，只要身上有马蝇叮咬，它也会立即抖擞起精神，飞快地奔跑，这就是所谓的“马蝇效应”。 11、布里丹毛驴效应：选择之前不犹豫，选择之后不后悔。在心理学上，把这种因为反复权衡利弊而犹豫不定、迟疑不决的现象称为“布里丹毛驴效应”。 12、贝尔纳效应：每一条路都必然通向一个终点。要相信，每一条路都必然通向一个终点，而只有持之以恒的人才能抵达。 13、首因效应：良好的第一印象是成功的一半。 14、近因效应：留下最好的“最后印象”。与陌生人交往时，“首因效应”起较大的作用；而在与熟人交往时，“近因效应”起较大的作用。 15、晕轮效应：本质上是一种以偏概全的认知上的偏误，就像月亮周围的光环一样向周围弥漫、扩散，从而掩盖了其他品质或特点。 16、刻板效应：人们总是倾向于以一定的标准将人归类，这一过程就是类别化。“刻板印象”就是类别化的产物，它是指人们对某个群体中的人形成的一种概括而固定的看法。 17、曼狄诺定律：不懂社交技巧？那就微笑吧。 18、虚假同感偏差：换位思考，而不是以己度人。 19、自重感效应：让人觉得自己重要，这很重要。 20、“相

还记得全职带娃的时候说要坚持追剧，自打开始接课赚钱，上班后感觉追剧的时间搁置了，终于现在又开始重新追剧了，喜欢的事就要坚持下去。 之前一直觉得这部剧肯定是本鸡汤，现在越来越觉得自己狭隘了，细细读来里面写了太多的感同身受，这竟然是20年前播出的一本剧。 里面的一句话深深地打醒了我，1是健康，婚姻，事业，金钱就是后面一个又一个0，健康这个1在的时候，后面的0越来，你的人生越幸福，而1一旦不在了，你后面的0再多，人生也只是一个0。如果没有疾病，病痛的经历一定只是觉得这句话有道理，可你真的有着可能伴随你一生的疾病的时候，你才知道这句话真正的意义是什么。 以前总觉得自己要自立，要多赚钱，要进步，可是当你真的走进你的真心的时候，你到底想要什么，到现在我还没有找到答案。但是我心里面终于又有一件事明确了，那就是坚持看剧，因为剧集真的会安慰自己的心灵。我从来没有看剧哭过，看到他写的如此太多的感同身受以后，泪水会不自觉的流出。原来尽管我们做的工作不一样，但是每个人的烦恼都是大同小异的。 我知道要慢慢放慢自己的脚步，去一点一点发现真正的自己，要慢慢的不再被很多外在的东西所困扰，虽然我还达不到，但是最起码自己开始在觉醒。也开始有了写看剧笔记的想法，感谢这本对我来说治愈我的书，给我勇气的书。 我们的人生大部分的时候都是Reptile Day，在面临挫折，困难，疾病时的态度才能显示出来一个人真正的人格。

年轻时向往着行万里路，如今行不动了，只想着把余生浪费在美食中，这也算是任性过生活的一种方式吧。书中关于美食的篇章甚合我心。