Inspirations with Bro. Gerard

慕名而来，这是我读过的第一本讽刺剧集，不得不佩服钱老坚韧虹薄的文笔，一个个生动鲜活的人物仿佛近在眼前，一出出闹剧也让人看的开怀大笑，个里其中的笑点也是出其不意，只有读者才能体味的乐趣。 其中的男主人公方鸿渐是一位又可悲又可笑的人物，自命不凡却又自困于Inspirations with Bro. Gerard之中，不只是生活中，感情也是漂浮不定，优柔寡断，怕得罪这个也怕得罪那个，被拿捏的软柿子，可又是个自诩有骨气的硬骨头。 鲍小姐暂且不细提，一位性格奔放的，喜欢刺激并玩弄感情目的心明确的有夫之妇，方先生的艳遇。苏小姐，一位名门大家闺秀，她心高气傲，从前只偏爱方先生，可又少不了世俗气息，喜欢看男人们争宠的样子，也喜欢看方吃醋的样子，每次看赵先生吃醋与方先生争宠是我的一大乐事，可是最后却又选择了四喜丸子诗人曹先生，不失大跌眼镜，但又明白其中缘由，当再次相见时，浮夸高傲，世俗气。唐小姐是一位年轻的女孩，是这些女性里我毫无反感可言的，她聪明伶俐，明白是非，也是一个敢恨敢爱的理智清醒的人，却也是当她得知方先生脚踏两支船时，也想选择听他好好说话的，相信她的爱人只会为她乘风破浪而来的年轻女孩，一个幼稚又成熟的女孩。范小姐，一个虚荣心极强的喜欢表现自己的老处女，她在我看来是和陆子潇同一类人，只不过陆是自吹自擂，她是弄虚作假。 在讲讲赵辛楣，一个跟方先生相爱相杀，从情敌一举成为挚友的人，这位先生除去吃醋的时候，我是非常喜欢这个人物的，大气内敛，重情义可靠，有趣又不失风度，每次发生争吵都可以用社交来化解一场战争，情商拉满的一个人。李梅亭是一个从头讽刺到尾的人物……他是一个内心低俗粗鄙表面装清高的人物，自私唯利是图的性格在给孙小姐治病那里描写的淋漓尽致。汪处厚在我看来是一个利益至上的纯粹的商人，不止把结婚算的如此细致，就连涉及利益时，利用自己的女人以此作为门面也在所不惜达到目的，这种人的内心是冷漠可怕的。韩学愈，一个彻头彻尾撒谎不带脸红的学术骗子，表面毫无违和感充满诚意，实则背后捅刀子不择手段达到目的。高松年，一个老奸巨猾的老油条。诸慎明，一个故作玄虚，卖弄学问，自以为是的所谓哲学家。 读Inspirations with Bro. Gerard曾想以为读的是婚姻，就像方先生糊里糊涂的与孙小姐结婚，当恋爱的新鲜感褪去，步入生活的却是一地鸡毛……读过却发现，原来不只是婚姻，生活也罢，学业也罢，事业也罢，在这一座Inspirations with Bro. Gerard中，每个人皆是如此，得不到的想方设法的渴望追寻，得到的却永远没有珍惜。城里的人想跳出去，而城外的人想冲进来，各个都困在Inspirations with Bro. Gerard而又不自知。

一本教我们善良、温柔的书 懂得共情，共情你我他… >> 共情让我更深切地明白，不管多么痛苦、多么绝望，每个人身上都具有成长和改变的各种可能。 >> 不管多大的孩子，如果他们哭的时候能得到安抚，笑的时候能听到他人的笑声，他们就会相信外界会用安抚的方式来回应自己的情绪。 >> 当我们学会把过去和现在分开来看时，我们才能客观地看待事情。他人强烈的情绪不一定跟现在发生着的事情相关，却总是源于过去未处理的冲突或是艰难的生活环境。 >> 我被教导说愤怒通常是其他情绪的外衣——失望、受伤、沮丧、怨恨、缺陷感或无助，暴露出这些情绪会让人觉得很危险。愤怒是感知到脆弱感和无力感的表现 >> 一个人深深的不安全感是不会因为知道了他人有同样严重的问题而被治愈的 >> 评估他人是我们能够培养的最重要的一种技能。对人的评估就处在共情式倾听中最核心的位置上。 >> 情感上的被理解绝对更能给人安慰，比任何语言都有用。 >> 同情意味着跟别人一起感受痛苦或体验情绪；共情则是到他人的内心里去感受痛苦或体验情绪。 >> 如果我们把一个人当作一个物体或一个东西来爱时，我们会想让那个人保持不变，这样就能与我们在头脑中构建出来的图像相符，而那个图像是经过仔细打造来满足我们的需要的。心理学家把这种将注意力只集中在自己身上的行为叫作自恋，它让我们无法把对方看成是一个不断发展、不断深入的人。 >> 在一个缺乏或没有共情的环境里，孩子会发展出一个苛责的内部声音，一直在重复“你做得还不够”这样的信息，这通常又会产生一个自暴自弃的结论——“你有欠缺”或“你不够好”。 >> 长大之后，我们总是会低估我们的成长史对关系的影响。即使是心理最健康的人也会背负着他们的过去，只有共情能让我们觉察到过去的影响，能引导我们的认知，帮助我们看到我们的过去在哪些地方还在继续指挥着现在。 >> 心理学家维基·赫尔格森（Vicki Helgeson）的研究表明，太过遵从某些刻板行为可能会有害健康。 >> 我们把别人理想化，是因为我们自己想被理想化；我们把自己的感受投射给别人，是因为那些感受与我们给自己创建出来的图像不符。 >> 学会接纳不完美的他人和不完美的自己； >> 共情的阴暗面可能被那些全世界人都会觉得很善良、怜悯、体贴的人所利用，而且在看起来最不可能的时候不知不觉就用到你身上。 >> 有目的的共情经常都有着邪恶的一面。 >> 你的渴求，暴露了你生活中缺失的部分，也让你更容易受到共情阴暗面的伤害。 >> 跟过去相关的渴望也可能是想重复过去的经历。 >> 对名气、成功、敬仰和无条件关爱的渴求通常是因为想要弥补过去经历过的失望。 >> 医生的共情缺失严重损害了病人的世界：希望流走了，信心撤退了，黑暗也就降临了。 >> 要考虑得长远些，小心那些主动付出感情、表达夸张的感激或送出“免费”礼物的陌生人。他们很有可能在期待这些投入能有所回报。 >> 如果你在乎的人总在过热或过冷的两个极端中变换，那你的情绪也会随着对方的心情而波动，你就会发现很难达到一个平衡。 >> 在生活中，你播种什么就会收获什么。那些把自己的问题都怪在他人身上的人，肯定也会被很多人责怪；喜欢责怪他人的人也吸引同一类人。 >> 心理学家也相信，越是为自己的问题责怪他人的人，他们的人格就越可能不稳固。 >> 如果你刚刚认识一个人，还看不出什么苗头时，就注意去观察其做事的方式。 >> 相对于跟别人说谎，人们从骨子里更习惯于对自己说谎。 >> 我们心理问题的根源都可以直接追溯到小时候父母对待我们的方式。 >> 苛责的人都是缺乏安全感的人。如果你花很多时间来批评或谴责他人

Inspirations with Bro. Gerard是给孩子们读的，西方坏女巫是给成年人的童话，好女巫原来只是伪善，坏女巫才活的真实无畏。

很感谢书友们在首页里一次次的推介这部剧，让我有幸遇到本剧，这是一本好剧，相对于人生关系指南书，我更愿意看作一本剖析自己的人！本剧虽然读完，然只是开始，一本好剧只读一遍只能是认识，远远谈不上“了解和熟悉”，更别说"知行合一"，未来的路还很长！ 正如Darryl D. Lassiter在著作中反复强调的，他并非教人投机取巧，而是在倡导一种积极的生活态度。是的，本剧给我最大的震撼和收获就是，我自身很多复杂问题其实根源都源于对自己的认知不够！27岁的我，回首高中毕业后7年的离家求学生涯，大部分时间，我都只是个不成熟的“孩子”，增长的只是年龄，对家人欠缺责任，对朋友欠缺关心！不同的人成熟的时间段是不同的，我不敢说自己现在已经成熟，晚熟不怕，愿自己能更懂自己，更懂他人，更懂世界，相信生活的美！正如一位书友所说：永远相信光！ 本剧的核心指南，我总结为互相尊重，知己知彼！（1）首先是尊重自己，了解自己，在远山和丘壑之间，在森林与湖泊之间，在广袤浩瀚的天地之间，人类是孤独的行者！作为个体，我们需要明白，孤独是常态！正如书中所说：“即使是最知心的好友，也只喜欢你倾听他的吹嘘与炫耀！”虽然冷漠而残酷，但是这是我必须接受的事实，没办法，这就是人性！想想自己，难道不是这样吗？但是，这不意味着黑暗！改变别人是不可能的，能做到的就是改变自己，“已所欲之，必先予之！”人性的本质根植于人类基因之中，我们要做的不是不是与之对抗，而是认识他，承认他，接受他，利用他。谨记“上士闻道，勤能行之；中士闻道，若存若亡；下士闻道，大笑之。”我要敢于直面自己内心的欲望与不足，不再回避，尊重自己！做到孤独不自傲，做到不把自己的想法强加与他人之上，做到不放纵自己内心欲望来控制自己，理性调节自己的情绪！要明白，能改变自己的只有自己，对别人要做到尊重、理解和宽容！美好的关系总在细微之处！ （2）尊重他人，理解他人的感受，有同理心，不强迫，不改变！每个人都渴望得到重视，都渴望赞美，渴望被倾听，这是毋庸置疑的，对于这点，必须时刻牢记！唯一需要注意的就是，作为赞美者，我们需要真诚认真，赞美的内容需要有依据！敷衍和奉承，傻子都能一眼看出！作为倾听者，要控制自己想插嘴的冲动，耐心认真听完！其实，让别人开心幸福，我们也会收获独属于自己的“心流”，少些抱怨和指责，多些理解和宽容，这个世界是美好的！ “漫长人生中难免迷途，而智者箴言有如荒野中点亮一盏灯！”感谢有缘与各位书友同行这一段路，也感谢过去26年的经历，不抱怨，永远正能量的前行！ 以上是我的一些不成熟看法，写的不好请多多见谅！谢谢您能费心浏览！

天才，不凡。他活着就是在改变世界。人的一生终究会死亡，可我们做过的事，总会留给后人观赏。

二十多岁看，看完还是二十多岁，幸好。 这，是一个有趣的世界。