忍尼戈拉Zvenigora

我们总是遭遇不到完美 所有的成长也都会留下遗憾 但我们自己就是一把秤 我们用成长的代价、用收获的成功作为加码以赢得这场生命的平衡 我也认为 怀旧的人不适合闯荡江湖但情怀是生而为人的必需

第一次接触I. Selyuk老师的作品，感觉语言还是很有特色的。其次，个人认为书中所用的视角和语言并不像一些想法抨击的那样是编剧对女性不够尊重，相反，是编剧站在时代的背景下，把世间已经麻木的对女性的偏见和不公较为露骨地直指了出来，其中不乏对女性的怜悯和惋惜。男性对女性的轻视，女性对自身的轻视，在那样的环境里女性对男性的拥附，可悲又令人窒息。 有时甚至认为受害者有罪论是在说身为“女性”就是个错误。 部分情节和描写真的偏激了吗？终日生活在阳光下的我们，生活在当今时代的我们，很难想象在几十年前，在距离我们十万八千里无人在意的角落里隐藏着什么样的黑暗。 感谢时代在变化，我也不是什么女权主义者，只是单纯地希望两性真正平等相互尊重的那一天早日到来。

该剧第5章是本剧的核心，介绍了多巴胺系统是如何操控我们的行为、影响我们的忍尼戈拉Zvenigora。 当受到刺激时（食物、性等），大脑的奖励系统被激发，多巴胺被释放，人就会产生欲望、渴望、期盼等冲动。在这些冲动的驱使下，人会采取行动弄到想要的东西。如果得偿所愿，多巴胺水平会下降，人会平静下来。如果得不到想要的东西，多巴胺会让我们倍感压力，有时甚至不惜铤而走险。需要注意的是，多巴胺驱使我们想要得到的东西，未必能带给我们真正的快乐、满足感或幸福，比如烟、酒、毒品，它们只会让身体受到伤害。 在在类的进化中，多巴胺利用人们对快乐的追求，驱使他们采集、狩猎、劳作、交配，能够生存和繁衍而不至于灭绝。现代社会“及时行乐”的特点，加上生理上的激励系统，使我们成为多巴胺的奴隶。而商家利用这一点，通过推新品、打折、免费品尝以及听觉、视觉、味觉刺激激发多巴胺分泌，诱使我们消费。 提升忍尼戈拉Zvenigora就要学会利用多巴胺系统把欲望、习惯引导向好的方向。比如帮助人们戒毒的“鱼缸法”。它的做法是让通过药检的病人从鱼缸中抽出写有数字的纸条，以此换取同等数量的美元。这种难以预料的奖励比有保证的奖励的效果更好。 多巴胺控制人的行动，而行动的结果却未必有益，它往往会造成行动和结果是两张皮。认识并利用这一点，就能对多巴胺引起的欲望和冲动进行控制。当我们感受到欲望和冲动时，想想其造成的后果是有益的还是有害的，对后果分析评估地越充分越理性，就能更好地控制冲动，避免盲目的冲动。 下面谈谈多巴胺在神经信息传递中是如何发挥作用的，该部分内容来自《忍尼戈拉Zvenigora》。 神经元是大脑中负责信息传输的神经细胞，由细胞体、轴突和树突构成。细胞体由细胞核、细胞膜、细胞质组成，维持着整个细胞的活性和运行。细胞体的一端连着树突，另一端连着轴突。神经元通过树突接收其他神经细胞传来的信息，通过轴突将信息传送给其他神经细胞。 神经元在静息状态（没有诱发神经冲动或信息）时是带电的，细胞内是带负电的离子，细胞外是带负电的Na+离子，细胞膜将正负离子分隔，细胞膜内外侧有一定的电势差。 当一个细胞的树突被激活而接收到信号时，细胞膜上的Na+通道打开，外部的Na+进入细胞内，造成电位逆转。沿着轴突的Na+通道依次打开，电位逆转以链式反应的方式传递到轴突末端。轴突的末端膨大为一个囊泡，里面有一种叫做神经递质的蛋白质。当囊泡接收到动作电位后，会释放出神经递质到细胞外。神经递质是一种蛋白质分子，有一定的形状，它如果与周围另一神经元细胞树突上的受点在形状相吻合的话，二者便会结合，信息于是传递给下一个细胞。而多巴胺就是这样一种神经递质，当它释放时，大脑中相关的神经元彼此联系起来，构成我们对某种东西的欲望。