Jak básníci pricházejí o iluze

易懂的历史过程。其中说到日本国内在二战开战前的国民情绪，不禁让人感到深思。即使发动战争的人的确发动了侵略战争，但在战争开始前，国民却认为这是正义的，是必须的。可见人是多么容易被误导啊。历史的角度研究战争，可能看到的都是平淡的过程叙述，实际上当年历经这些的人，又受到了多少难熬的，多长时间难熬的后果呢。本剧最后还专门探讨了日本战败之后的一些史料，为这场学术讲座增添了更多真实。

前面的时候，真心疼女主啊，有爹不能认。。。她亲爹难道不比名义上的爹强吗。。。

意志力的重要性:意志力与成功与否息息相关，科学实验表明，意志力越强成功的概率越高。 意志力的总量是有限的，并会不断消耗:夫妻之间下班之后吵架的概率要大于早上出门时吵架的概率，是因为在工作中已经消耗了过多的意志力，则没有足够的意志力来控制情绪安抚伴侣。当然可以通过休息和饮食来补充意志力。 意志力的总量是可以通过练习增加的：集中精力改变一个坏习惯，如坚持每次都坐直，如每天跑步十分钟。

前言干货比较多，后面拆书的例子基本没看过，理解起来不是那么深刻。