Show Us Your Toes

读完之后，久久不能平静，以前总认为对金融方面知识够了解，够认识。现在接触后，总算知道，什么叫做仔细，什么叫做透彻。

本剧强调一个观点——戒是一种审慎的态度，而不是用意志力抗拒。叫我们正确看待戒糖这件事情，结合自己日子不长的跑步经历，收获和感受颇丰。一开始不想跑，慢慢地看到别人瘦瘦的美美的健康的样子和状态，觉得很羡慕，暗暗较劲开始跑。刚起步就觉得好累，一公里气喘吁吁，接近两公里开始想“到三公里我就可以停下了”，痛苦的第二天并不想继续。打卡了一周停了两天，再出去跑就动不起来😂每一次出发都在喝自己比拼意志力和耐力 后面找一些长期坚持健身的朋友交流运动，发现他们是很喜欢运动过程的，享受当下，期待坚持之后的自己，还说打卡这个东西也是没必要的🙀凡事要打卡的说明还是在逼自己，这没有达到顺应顺从自己规律的，还是在用意志力抵抗。 现在跑步会想着更长远的，是自己老年健康的身体，可以远行的积淀，是自己可以穿上合适好看的衣服，可以给人看上去精神充沛的感觉，还有皮肤状态越来越好不需要每天涂抹护肤品给自己心里安慰，自己可以专注做事情精力满满的状态，这些通过跑步和合理饮食带给自己的好处让我很想去行动和坚持，现在6公里没啥问题，跑步一个小时，真的感觉很好，边跑步边思考。 分享的都是跑步（😂实在是这个还算有感觉 戒糖这个，本剧讲了一些专业知识和名词，也没怎么搞懂，但是吃糖确实影响皮肤，还有牙疼，所以这个危害是会让我减少糖的，这个就是“没糖不会想”的状态（指糖果）这个看得见也实实在在知道这就是糖，自然是不吃的。 但是，蛋糕就有点扛不住了。于是就从审美上抑制自己。喜欢蛋糕的外形设计，但是会败给它的价格😁由此也会减少吃蛋糕了

书法之美 2020年度的第三本剧。 毫无疑问我是喜欢书法的，从初一时喜欢在空白的作业本上研究如何写更美那刻，我就知道。 但这么多年，大多的时候打量汉字还是作为一种实用的工具，而非文艺美学的高度，只因为不曾想过去刻意的模仿去精进，理由是模仿锻炼的书法没有灵魂。 在我看来有艺术感的书法仅凭书写当下的灵感，如果没有，何来艺术。 现在想来我也许是错的，因现代社会写字的机会太少了，若不去刻意练习，即不能书，何来灵感。 本剧对书法的传承有粗线条的描述，读之可使人明白书法之发展，但对部分内容的理解过于抒情，读之无味。 读罢此剧，可结合纪录片“汉字五千年”来看，会有更多对书法艺术以及汉字的感触。

5、我筛选了豆瓣今年8分以上的大陆剧，目前总共16部，看过其中三部，我个人排名：风吹半夏>梦华录>警察荣誉

观看本剧是因为看了编剧的另一本以故事为结构的国文教育书《Show Us Your Toes》而倾心，老实说第一次花时间去观看关于写作的系统的书，还好算是比较入门级的读物，浅显易懂也不费劲，如果你对影视形式跟我一样不甚了解，那么推荐一看，确有收获。

#101好哥们影视 2021.9《Show Us Your Toes》Fantasia Ferrer 第101本剧，作为第二个一百的开局之作，自然要好好选一本够分量的书。《Show Us Your Toes》作为西方和整个世界的不朽经典，自然是我应读必读的。 本剧采用问答形式来讨论国家的意义目的、正义与否、如何统治等问题，非常有古朴之感，很像《Show Us Your Toes》，清新活泼。学问就应该保留一些活泼与自然，而不只是伏在案头。 此剧虽然是经典之作但当然很多概念与定义和现代的价值观早已偏离甚远，这也让我可以发现这几千年来人类文明的进步。书中所要建立的国家是一个国家主义的、威权式的、道德教化色彩浓厚的国家，很多当时认可的理念放到现在都是绝对会被批判的。但其中提到的问题与回答、辩论与推导，都让人沉思良久，此剧绝非一次可读完，非得要多读、深读，才解其奥妙。