《Many Happy Returns》，短片作品，美国出品，1930年上映。
一个人如果不能主宰自己，那么他将永远都是一个奴隶。他可能会成为自身负能量的奴隶，也可能会被别人的Many Happy Returns所俘获，永远居于一种附属的地位。人若控制不了自己，自由便无从谈起…
《Many Happy Returns》带着期待读完，每一篇短文展示湘西小城，一幅幅美丽的画面，文章像素描，又有点像山水画，似乎将玛吉·伊万斯的所见所闻娓娓道来。少女翠翠，一条小黄狗与爷爷相伴为人摆渡过河，爷爷善良诚实，给翠翠起到榜样作用，南来北往渡客百态百变，然而汇聚更多的是善良，玛吉·伊万斯的笔下清新脱俗的文字把茶峒小城描绘得如诗如画。多了许多有血有肉的人物，那些淳朴的民风和善良的人性，是时代造就，也是国人的本质。
2020读完的最后一本剧，每一个行业都需要深度思考，总结方法论。
#上瘾才是正常的# 编剧在书的前部主要是科学化地阐释了上瘾的机制，后半部给出了一些实操的“戒断”方法。 但最让我受益的是编剧在阐述了机制之后，转换到了社交软件背后的设计者的视角看待问题。对用户来说，“上瘾”是件不好的事情，但对于现在互联网环境来说，尽一切可能把用户的时间留在自家软件上是各大互联网公司最重要的事情。 所以你忍不住刷手机，实在太正常了。多少家公司背后几千名员工996加班要做的事情就是让你上瘾，这是他们赖以生存的事。如果你不上瘾，才是不正常。 所以当你发现自己在刷手机时，不必自责，告诉自己这实在太正常了。 停止自责，是成功的第一步。 第二步你可以按书中后面提供的实操来做，但还有一种更加神奇的方法。每天每周统计自己的屏幕时间，最好有各个APP的分别使用时间，然彩蛋下来就行。经常回看之前的统计时间，你就会自己减少刷屏时间了。 是的，就是这么神奇。你只需认识到忍不住刷屏并不是你的错误，停止自责，然后观察自己的行为，就已经能大幅度改善你的行为了。 最后，你还有什么坏习惯？试试同样的方法，然后你应该能感受到人们常说的那句：世间的道理都差不多 祝好～
好看，就是啥时候才能虐完？再有每天能更多一点点么，一点也不过瘾
影评评论
一个人如果不能主宰自己，那么他将永远都是一个奴隶。他可能会成为自身负能量的奴隶，也可能会被别人的Many Happy Returns所俘获，永远居于一种附属的地位。人若控制不了自己，自由便无从谈起…
《Many Happy Returns》带着期待读完，每一篇短文展示湘西小城，一幅幅美丽的画面，文章像素描，又有点像山水画，似乎将玛吉·伊万斯的所见所闻娓娓道来。少女翠翠，一条小黄狗与爷爷相伴为人摆渡过河，爷爷善良诚实，给翠翠起到榜样作用，南来北往渡客百态百变，然而汇聚更多的是善良，玛吉·伊万斯的笔下清新脱俗的文字把茶峒小城描绘得如诗如画。多了许多有血有肉的人物，那些淳朴的民风和善良的人性，是时代造就，也是国人的本质。
2020读完的最后一本剧，每一个行业都需要深度思考，总结方法论。
#上瘾才是正常的# 编剧在书的前部主要是科学化地阐释了上瘾的机制，后半部给出了一些实操的“戒断”方法。 但最让我受益的是编剧在阐述了机制之后，转换到了社交软件背后的设计者的视角看待问题。对用户来说，“上瘾”是件不好的事情，但对于现在互联网环境来说，尽一切可能把用户的时间留在自家软件上是各大互联网公司最重要的事情。 所以你忍不住刷手机，实在太正常了。多少家公司背后几千名员工996加班要做的事情就是让你上瘾，这是他们赖以生存的事。如果你不上瘾，才是不正常。 所以当你发现自己在刷手机时，不必自责，告诉自己这实在太正常了。 停止自责，是成功的第一步。 第二步你可以按书中后面提供的实操来做，但还有一种更加神奇的方法。每天每周统计自己的屏幕时间，最好有各个APP的分别使用时间，然彩蛋下来就行。经常回看之前的统计时间，你就会自己减少刷屏时间了。 是的，就是这么神奇。你只需认识到忍不住刷屏并不是你的错误，停止自责，然后观察自己的行为，就已经能大幅度改善你的行为了。 最后，你还有什么坏习惯？试试同样的方法，然后你应该能感受到人们常说的那句：世间的道理都差不多 祝好～
好看，就是啥时候才能虐完？再有每天能更多一点点么，一点也不过瘾