《Innovators》，纪录作品，美国出品，2003年上映。
然而，日子一天一天在流逝：星期三，星期四，星期五，星期六；她仍在早晨醒来，仰望天空，去公园散步，碰见休·惠特布雷德，然后彼得突然来了，然后是这些玫瑰花；这就足够了。在这之后,死亡是多么令人难以相信呀！——难以相信生命必须大结局，难以相信全世界将没有一个人知道她曾多么热爱这一切，多么热爱这每分每秒。 弗吉尼亚·伍尔芙（Virginia Woolf） 《达洛维夫
读完《Innovators》，里面众生相，人人命运起承转合。陆秋林完全是靠细致体恤的品格一路没变质走到了最后。鲍主任开始还挺饥不择食的，最后救知秋时，又表现了侠义的一面。里面的那些人，好好坏坏，没有绝对。挺有意思的。时代久远的剧集，细节足够，读起来也不枯燥，落笔又比金宇澄疏淡，挺好。
不得不说，读完这部剧很想去跑步🏃 跑步是促进多巴胺分泌最有效的方式之一，因为人在运动的状态下，交感神经会兴奋。训练达到一定量之后，很容易让自己兴奋起来。不仅跑步时多巴胺会加速分泌，跑步结束后一段时间，多巴胺分泌量还会继续增长。所以，即使在外人看来跑步很苦，喜欢跑步的人也会越跑越上瘾。 钟南山院士曾说:“长期的适量的运动对我的身体健康起到了关键作用。寿命长短，大多不取决于衰老和疾病，而是正确的生活方式。现在很多年轻人，正是因为没有养成正确的生活方式，身体才会出现各种疾病，器官才会衰老得更快。” 现代人面临的各种各样的健康问题，很大程度上其实是历经亿万年进化而来的人体，和最近两三百年快速发展的现代生活方式之间的冲突导致的。进化让我们选择多吃少动，进化让我们习惯于用本能和情绪控制行为，而这些本能在现代生活中会让我们发胖、消沉、沮丧，患上各种各样的现代病、富贵病。而治愈这一切的秘诀之一，也许就是从进化历史中学习经验。要知道，我们人类曾经可是特别善于长跑的动物之一，这种能力与生俱来，而且让我们在非洲草原上鹤立鸡群。
影评评论
然而，日子一天一天在流逝：星期三，星期四，星期五，星期六；她仍在早晨醒来，仰望天空，去公园散步，碰见休·惠特布雷德，然后彼得突然来了，然后是这些玫瑰花；这就足够了。在这之后,死亡是多么令人难以相信呀！——难以相信生命必须大结局，难以相信全世界将没有一个人知道她曾多么热爱这一切，多么热爱这每分每秒。 弗吉尼亚·伍尔芙（Virginia Woolf） 《达洛维夫
读完《Innovators》，里面众生相，人人命运起承转合。陆秋林完全是靠细致体恤的品格一路没变质走到了最后。鲍主任开始还挺饥不择食的，最后救知秋时，又表现了侠义的一面。里面的那些人，好好坏坏，没有绝对。挺有意思的。时代久远的剧集，细节足够，读起来也不枯燥，落笔又比金宇澄疏淡，挺好。
不得不说，读完这部剧很想去跑步🏃 跑步是促进多巴胺分泌最有效的方式之一，因为人在运动的状态下，交感神经会兴奋。训练达到一定量之后，很容易让自己兴奋起来。不仅跑步时多巴胺会加速分泌，跑步结束后一段时间，多巴胺分泌量还会继续增长。所以，即使在外人看来跑步很苦，喜欢跑步的人也会越跑越上瘾。 钟南山院士曾说:“长期的适量的运动对我的身体健康起到了关键作用。寿命长短，大多不取决于衰老和疾病，而是正确的生活方式。现在很多年轻人，正是因为没有养成正确的生活方式，身体才会出现各种疾病，器官才会衰老得更快。” 现代人面临的各种各样的健康问题，很大程度上其实是历经亿万年进化而来的人体，和最近两三百年快速发展的现代生活方式之间的冲突导致的。进化让我们选择多吃少动，进化让我们习惯于用本能和情绪控制行为，而这些本能在现代生活中会让我们发胖、消沉、沮丧，患上各种各样的现代病、富贵病。而治愈这一切的秘诀之一，也许就是从进化历史中学习经验。要知道，我们人类曾经可是特别善于长跑的动物之一，这种能力与生俱来，而且让我们在非洲草原上鹤立鸡群。