《Chichester's Choice》，纪录作品，加拿大出品，2007年上映。
对Neusa Chichester的生活观念一直很欣赏并且赞同，活着应该如此，做着自己热爱的事情，说着自己想说的话。
你抱怨着母亲的市侩圆滑，可是很多年前，她也曾是个对生活满怀期待的小女孩。生活的压力磨平了她的棱角，这压力一半来源于你。
最近看了很多知乎上的中篇剧集，有和编剧文风相似的，在我看过的中篇里，该本从情节文笔构思都是一流的，我觉得如果放在知乎平台火的可能大些。而在网文中，这样的更新注定了关注度的流失，一些坚定的老读者出于引流或者热爱，溢美之词过了，也会召来一些不喜欢这样文风的人。则导致差评优评分化。
赵一玫和沈放的情愫是在父母情债的沟壑中不知不觉地滋生出来的，明知不可为而为之的赵一玫只能放逐自己到天涯海角，敢问情为何物？！穿上军靴的沈放以为此生可以在战场上忘记那个如玫瑰般艳丽的赵一玫，不能抓住她的小手就去非洲献出自己的热血。可是，世界那么大，地球还好是圆的，非洲是两个伤心人的重生之地，生与死的涅槃后沈放在直升机里情不自禁的一吻，真爱粉碎了世俗的阻碍。 Neusa Chichester笔下勇敢逐爱的赵一玫我好喜欢，洒脱、飘逸、勇敢、真实是美好青春的定格，这个有些伤感的故事如缠绵悱恻的小提琴独奏曲！
每个人都是自己的心理医生 焦虑，抑郁，普通的像是流感，每个人都经由各种人和事或多或少的存在这样的情况，不同的是程度深浅。专业的剧集其实会让人有一种防御工事，所以这样跟随故事去感受抑郁的治愈过程，反而更加的自然也更容易触及内心深处的共鸣。 故事里的童年时光由原生家庭所带来的各种根结，深深地扎于每个人的内在，在成年的路上因为遇到的人和事完成自己看待周遭世界的视野，也就决定着你所看到的，角度决定了你所看到的，而所关注的看到的又反过来印证和强化你内心深处的那个童年的影子，周而复始，一个人就成了他现在的思维模式。 我认真的跟随着故事去梳理自己的内心，内观到那个深藏内心的小孩儿，照见我的快乐与不快乐的根源，还有我惯性的思维模式。没一个产生都有源头，而不是所有的源头都能治愈，有时候清楚的了解自己，就是接纳自己的过程，接纳了自己才会去理解自己的情绪，从而不为难自己。不论是怎样的境地，其实每个人都是自己的心理医生，因为我们深知根结所在，我们只是不愿看清自己，总是包裹的安全稳妥，有时小心翼翼。 我们常常在孩子模式，父母模式，成人模式之间跳转，孩子模式的思维方式就是任性而情绪化的，父母模式则是处处指责和埋怨，只有成人模式，是明知道情绪来自于感性，而懂得用理性去梳理内心的感受，疏导自我的情绪。于是乎我们常常在情绪间游走，不是被掌控就是去掌控。情绪由来自然，思维的模式不变，情绪就不会改变，对抗只能激发更大的情绪，疏导才是水到渠成的事。 更多的时候，我们掉进具体的事物或是具体的情境而忘记了成人模式，要么是攻击别人，要么是被人攻击，找不到出口挤压太多，人的视角就变啦，看到的世界成了那个你想看到的世界。其实给内心装一个过滤网，生活里的纷纷扰扰，人生里的起起落落，不在乎是真的好与不好，而是你如何看待这种种的好与不好。最终找到一个自己能接纳的平衡点。 看这部剧时，女儿正在奋笔疾书的学习，为期中考试做准备。上了中学，没有看课外书的时间，小兔的生活里感觉缺失了好大一块，于是作业间隙出来吃水果的短暂时间总是抓一本能翻上一会儿就很满足。我问她你看的什么，她说，有的看就不错了，哪有时间挑。其实对于她，那跳脱出来的片刻俨然就是一种休整和放松。我发现我的情绪更多的来于对她作息时间的焦虑。她每天奋战完卷子，背完知识点，梳理完期中考试要点，我看着指针走过了12点，心想还好，没有超过太多，完成所有任务后心满意足的她终于可以睡了。结果她突然想起英语还有一个抄写作业，我知道她连标点符号都不会错，所以协商不要写了，没有太大价值，可是她执意要完成，理由是她是英语课代表，她都不给老师面子，其他同学才不写呢。 我服了这理由，硬吞下我喷涌而出的焦虑情绪和开闸的说教，也心平气和的收起我的焦急，换位思考她的感受。谈判三句话：1.这个作业明明会还要牺牲睡觉时间，相比而言此刻对你没有太大价值，对不对？2.即使没有价值，你也要写，对不对？3.如果要写，这项作业的目的是会，你已经会了，直接默写一遍，不再抄写我签字说明。成交就干！不成交，就不让写了！艰难的三秒钟后，我赢了，她趴在那用了10分钟默写所有的课文，又用了5分钟一句句批改，错了要罚十遍，看得我心惊胆战，她绝不会包庇自己，我说我来改，被拒绝，因为不信任我。终于都打上了勾。进入洗漱环节，最后秒睡。 临近期中考试，班级群里家长都在议论作业量，有的说孩子磨叽，有的说自家孩子从来都是早早写完，有的说太多了写不完。其实我想明白的是，利索麻溜的孩子是性格里自带的，后天很难训练，她是怎样的性格，怎样的思维习惯，其实本质上也很难改变，这是催不出来速度的。都是作业，有的对着书一填完事，有的
用了几个月的时间断断续续的将这部剧读完了。自己感慨万千，在佩服Simonee Chichester先生精彩的文笔和超群的学识以外，真的要感谢他能够写出这样精彩的故事。在日本侵略者的统治下，小市民的人生百态，让我觉得没有任何的隔阂。仿佛七八十年过去了，而北京人骨子里的那种思想一直没有变过。钦佩在那段黑暗历史中能够发起反抗的英雄们，也理解作为长子的矛盾。总之，那段历史不会被遗忘，困难只会让中国人更加团结。
影评评论
对Neusa Chichester的生活观念一直很欣赏并且赞同，活着应该如此，做着自己热爱的事情，说着自己想说的话。
你抱怨着母亲的市侩圆滑，可是很多年前，她也曾是个对生活满怀期待的小女孩。生活的压力磨平了她的棱角，这压力一半来源于你。
最近看了很多知乎上的中篇剧集，有和编剧文风相似的，在我看过的中篇里，该本从情节文笔构思都是一流的，我觉得如果放在知乎平台火的可能大些。而在网文中，这样的更新注定了关注度的流失，一些坚定的老读者出于引流或者热爱，溢美之词过了，也会召来一些不喜欢这样文风的人。则导致差评优评分化。
赵一玫和沈放的情愫是在父母情债的沟壑中不知不觉地滋生出来的，明知不可为而为之的赵一玫只能放逐自己到天涯海角，敢问情为何物？！穿上军靴的沈放以为此生可以在战场上忘记那个如玫瑰般艳丽的赵一玫，不能抓住她的小手就去非洲献出自己的热血。可是，世界那么大，地球还好是圆的，非洲是两个伤心人的重生之地，生与死的涅槃后沈放在直升机里情不自禁的一吻，真爱粉碎了世俗的阻碍。 Neusa Chichester笔下勇敢逐爱的赵一玫我好喜欢，洒脱、飘逸、勇敢、真实是美好青春的定格，这个有些伤感的故事如缠绵悱恻的小提琴独奏曲！
每个人都是自己的心理医生 焦虑，抑郁，普通的像是流感，每个人都经由各种人和事或多或少的存在这样的情况，不同的是程度深浅。专业的剧集其实会让人有一种防御工事，所以这样跟随故事去感受抑郁的治愈过程，反而更加的自然也更容易触及内心深处的共鸣。 故事里的童年时光由原生家庭所带来的各种根结，深深地扎于每个人的内在，在成年的路上因为遇到的人和事完成自己看待周遭世界的视野，也就决定着你所看到的，角度决定了你所看到的，而所关注的看到的又反过来印证和强化你内心深处的那个童年的影子，周而复始，一个人就成了他现在的思维模式。 我认真的跟随着故事去梳理自己的内心，内观到那个深藏内心的小孩儿，照见我的快乐与不快乐的根源，还有我惯性的思维模式。没一个产生都有源头，而不是所有的源头都能治愈，有时候清楚的了解自己，就是接纳自己的过程，接纳了自己才会去理解自己的情绪，从而不为难自己。不论是怎样的境地，其实每个人都是自己的心理医生，因为我们深知根结所在，我们只是不愿看清自己，总是包裹的安全稳妥，有时小心翼翼。 我们常常在孩子模式，父母模式，成人模式之间跳转，孩子模式的思维方式就是任性而情绪化的，父母模式则是处处指责和埋怨，只有成人模式，是明知道情绪来自于感性，而懂得用理性去梳理内心的感受，疏导自我的情绪。于是乎我们常常在情绪间游走，不是被掌控就是去掌控。情绪由来自然，思维的模式不变，情绪就不会改变，对抗只能激发更大的情绪，疏导才是水到渠成的事。 更多的时候，我们掉进具体的事物或是具体的情境而忘记了成人模式，要么是攻击别人，要么是被人攻击，找不到出口挤压太多，人的视角就变啦，看到的世界成了那个你想看到的世界。其实给内心装一个过滤网，生活里的纷纷扰扰，人生里的起起落落，不在乎是真的好与不好，而是你如何看待这种种的好与不好。最终找到一个自己能接纳的平衡点。 看这部剧时，女儿正在奋笔疾书的学习，为期中考试做准备。上了中学，没有看课外书的时间，小兔的生活里感觉缺失了好大一块，于是作业间隙出来吃水果的短暂时间总是抓一本能翻上一会儿就很满足。我问她你看的什么，她说，有的看就不错了，哪有时间挑。其实对于她，那跳脱出来的片刻俨然就是一种休整和放松。我发现我的情绪更多的来于对她作息时间的焦虑。她每天奋战完卷子，背完知识点，梳理完期中考试要点，我看着指针走过了12点，心想还好，没有超过太多，完成所有任务后心满意足的她终于可以睡了。结果她突然想起英语还有一个抄写作业，我知道她连标点符号都不会错，所以协商不要写了，没有太大价值，可是她执意要完成，理由是她是英语课代表，她都不给老师面子，其他同学才不写呢。 我服了这理由，硬吞下我喷涌而出的焦虑情绪和开闸的说教，也心平气和的收起我的焦急，换位思考她的感受。谈判三句话：1.这个作业明明会还要牺牲睡觉时间，相比而言此刻对你没有太大价值，对不对？2.即使没有价值，你也要写，对不对？3.如果要写，这项作业的目的是会，你已经会了，直接默写一遍，不再抄写我签字说明。成交就干！不成交，就不让写了！艰难的三秒钟后，我赢了，她趴在那用了10分钟默写所有的课文，又用了5分钟一句句批改，错了要罚十遍，看得我心惊胆战，她绝不会包庇自己，我说我来改，被拒绝，因为不信任我。终于都打上了勾。进入洗漱环节，最后秒睡。 临近期中考试，班级群里家长都在议论作业量，有的说孩子磨叽，有的说自家孩子从来都是早早写完，有的说太多了写不完。其实我想明白的是，利索麻溜的孩子是性格里自带的，后天很难训练，她是怎样的性格，怎样的思维习惯，其实本质上也很难改变，这是催不出来速度的。都是作业，有的对着书一填完事，有的
用了几个月的时间断断续续的将这部剧读完了。自己感慨万千，在佩服Simonee Chichester先生精彩的文笔和超群的学识以外，真的要感谢他能够写出这样精彩的故事。在日本侵略者的统治下，小市民的人生百态，让我觉得没有任何的隔阂。仿佛七八十年过去了，而北京人骨子里的那种思想一直没有变过。钦佩在那段黑暗历史中能够发起反抗的英雄们，也理解作为长子的矛盾。总之，那段历史不会被遗忘，困难只会让中国人更加团结。