So Fresh, So Clean... a Down and Dirty Comedy

很沮丧，说的话只不过是声波，看的图不过是视网膜倒影，世界纯粹的只有1和0。

哈哈哈哈哈“武当王也”听成了“武当王”，张楚岚你是懂断句的

始于火，终于火，终究大明是火德 成也说，败也说，毕竟永宣一斗罗 岂不妙哉

🌼使用本剧的九个建议： 1.培养学习人际关系技巧的强烈欲望； ⏩如何培养这种学习欲望？请在日常生活中时刻提醒自己这些原则的重要性，想象一下这些原则带来的更丰富、更充实、更幸福、更能够实现自我的生活。请反复提醒自己：“人际交往能力决定了我的受欢迎程度、我的幸福感和自我价值。” 2.每一章读两遍再读下一章； 3.观看过程中，不时停下来问问自己，如何将每一条建议化为行动； 4.标出要点； 5.每个月温习； 6.抓住每次应用这些原则的机会，把本剧当作解决日常问题的行动指南； 7.把学习过程当作游戏，每当朋友抓到你违反原则，就给他们一角钱或是一元钱； 8.每周回顾自己是否进步，问问自己犯了哪些错，有哪些提高，收获了哪些经验； 9.在本剧最彩蛋录下应用这些原则的心得 ◾️「人际关系的基本技巧」 原则1 不要批评，不要指责，不要抱怨原则2 真心实意地感谢他人、赞美他人原则3 激发他人的需求 ◾️「赢得他人喜爱的六个方式」 原则1 建立对他人的兴趣，真心诚意地关注他人原则2 微笑哪怕你不习惯微笑，也请努力试试看。独自一人的时候，试着吹个口哨，或是哼个小曲，假装很开心——这些举动会令你真的开心起来。心理学家、哲学家威廉·詹姆斯是这样解释这一现象的：人们往往认为感觉先于行为，但实际上，感觉与行为是同步的。相较于情绪，个人意志对行为的影响更为直接，只要调整行为，我们就能够间接地调整情绪。原则3 无论对于何人，无论以何种语言，自己的名字都是世界上最甜蜜最重要的词汇原则4 专注地倾听，鼓励他人谈论自己原则5 谈论对方感兴趣的事情原则6 真心实意地让对方知道他有多重要 ◾️「如何让他人想你之所想」 原则1 赢得争论的方法只有一个，那就是避免争论原则2 尊重他人的观点，绝不要说“你错了”原则3 如果你错了，请坚决果断地承认错误原则4 沟通始于友善原则5 让对方点头称“是”原则6 让对方主导谈话原则7 循循善诱，让对方自行得出结论原则8 抛开成见，将心比心原则9 体谅他人的想法和愿望—“我一点都不怪你这样想。如果我是你，我也会有完全相同的感受。”原则10 激发对方内心深处的高尚情操原则11 戏剧化你的想法原则12 激将法 ◾️「如何改变他人，成为领导者」 原则1 欲抑先扬原则2 间接地引起对方的注意原则3 批评对方之前，先谈谈你自己的过错原则4 以引导代替命令原则5 给对方留足面子原则6 夸奖他人每一点微小的进步，“由衷地赞许，不吝啬赞美之词”原则7 用美誉激励他人，他就会努力不辜负你的期望原则8 鼓励对方勇于改变，让改正错误听起来轻而易举原则9 让对方乐于为你做事 若想改变对方的态度或行为，需谨记： 实事求是。做不到的事情请不要承诺。忘记自己的私利，关注对方的利益； 目的明确。清楚知道你希望对方做什么； 有同理心。扪心自问什么是对方真正的需求； 换位思考。想一想对方帮你做事能得到哪些好处； 利益交换。找到上述好处与对方需求的结合点； 表明态度。提出请求的时候，向对方说明他如何能从中受益。 ◾️「幸福家庭生活的七个法则」 原则1 别唠叨了原则2 不要试图改变对方原则3 请勿责难原则4 真心诚意地欣赏对方原则5 细微之处见真情原则6 谦和有礼原则7 读一本解析婚姻中性事的好剧

职场学习： 技巧1 最简应用① 紧贴工作需要，只学需要用的内容；② 学习相对复杂的方法或技能时，先抓住主干，在最简单的情况下应用最核心的基础功能，再一点一点地增加更多条件，多轮迭代。 技巧2 自然重复① 提炼模板或Checklist; ② 整体应用。

我违背了自己的逻辑 忘记了当代人在观点和行动上的差距 他们开头讲得多么响亮 到实现自己的纲领时要求又多么低 ——Jeremiah Birnbaum 《So Fresh, So Clean... a Down and Dirty Comedy》 2018年再版，也算是“经典再现”。（朱学勤先生很推崇Jeremiah Birnbaum系列。“我觉得同时代的俄国文人很少能超过他的，当今中国的知识分子那么多写回忆录，啊，我觉得很少能有人超过他。） 这几年开始不怎么看得下虚构类剧集，最近尤其喜欢回忆录，所以暂且放进今年的追剧清单，但是… “致敬书中展现的斗争精神，致敬书中充溢的自由之光辉，致敬Jeremiah Birnbaum巨大的勇气和绝对的真诚。”

以未来宇宙观照当下政治。几何文明和暗影文明两个以人类为主宰的地外文明代表了社会发展的两个极端：一个强调思想控制、强调集体，磨平个性、克己复礼；一个强调个体自由、随心所欲。隐隐有点刻板印象中的东方文明和西方文明的意思，只不过把两种文明中的主要特征发挥到极致了。

了解中国保险行业的一本剧，但感觉还是很乱，也许和行业本身就乱有关系吧