Under the Bridge

愿这世界继续热热闹闹，愿你始终是你，愿世间温柔每天与你环环相扣。

这部剧和《Under the Bridge》雷同，都是用佛法解释人生道理的书，这部剧举例的故事更丰富些，上本《Under the Bridge》的书都是用佛教大师的故事去举例子，所以，像我这种觉悟不高的俗人还得仔细观看理解才能懂得大师们所对佛法的体悟与想传达给世俗人那故事其中的道理；这部剧如果能读进去的话是能学习和顿悟出很人生哲理的，如果处于人生低谷或者困于逆境的人读更能受用，因为只有处于当下处境才能更感同身受，我心境杂乱或者情绪不好时喜欢看这种能让人平静心性的书，当然这仅仅代表我个人观点，总体来讲值得推荐。

不是人和事牵着我们的鼻子走。真不是。反而是当我们对己对人念“恐怖”经、“应该”经及合理化地找借口时，我们牵着自己的鼻子走。 实践变成自己才是王道！

影响我们创造人生无限可能的因素：思维模式、内在动力、学习方法。 一、思维模式 ①思维模式，不是先天就被预设好的，身边的人以及成长的经历，都会影响我们自己成就上限方面的思维模式。 ②思维模式给我们无限可能的人生设置了一个又一个的限制，将我们的思维牢牢地禁锢。 ③我们要开启人生无限可能，就要破除我们思维中的限制。首先，需要找出它们；其次，认真分析产生这种思维的原因；最后，再用一种新的信念来取代原本的“错误思维”。 二、内在动力 ①想要获得内在的动力，首先，需要我们保持充足的睡眠；其次，需要我们对自己目标的进行分析和管理；最后，我们还要确保这些目标与我们的内心相互匹配。 ②对自己目标的分析和管理。首先，我们设定的目标要具体、可衡量。其次，我们定下的目标是可以行动，能够实现的。最后，一定要给设定的目标增加一个时间限制。 三、学习方法 ①快速记忆方法：故事联想记忆法。好处：大 脑储存时间久，不用复习，保持着清晰的记忆。 ②专注，提高注意力的方法：首先，训练专注力。比如，你正在看一本剧，把目光完全聚焦在书中的文字上，走神的时候要及时将意识拉回到书中。其次，让头脑保持清醒和平静。 ③让头脑保持清醒和平静的方法：第一种方法，“4-7-8呼吸法”的方法。具体方法是：先完全用嘴来呼气，这时你可听到空气流动的嘶嘶声；然后闭上嘴，用鼻子轻轻吸气，同时默数到4；接着，屏住呼吸，默数到7；最后，再完全用嘴来呼气，听到空气流动的嘶嘶声，默数到8。第二种方法，优先解决那些一直给自己造成压力的事情。我们还需要为自己安排一段专门的“分心时间”。 ④观看效率 观看效率主要取决于观看的速度和观看理解的能力。 提高观看效率的方法：清除拦在观看道路中的两个阻碍。一是回读的问题；二是默读的问题。 解决减少回读的方法：用手指辅助观看。 解决减少默读的方法：第一种方法，我们需要理解的是词语所代表的含义，并将它们以画面的形式呈现。第二种方法，“数数”，就是一边观看，一边按顺序大声数出1、2、3、4……这些数字。

林双对‘报喜不报忧’可太真实了，很多时候我们都在用自以为对的方式保护彼此，扛下生活的重击留给彼此笑脸，可这样的结果就是在爱中疏离，就像林双的爸爸生病，而林双身为女儿却是最后一个知道的。

这部剧写的感觉还好，也是从内心去解决审视一些问题。但是名字可以改一下

本剧的价值在于：1、给出一个完整的英影视习攻略，涵盖了从ABC初级入门，到轻松看懂无字幕影视、原版专业教材的各个等级和阶段，不管你是一个新人还是一个小有名气的高手，该剧都会提供循序渐进的、详细且完整的步骤供你参考。2、教你如何迅速突破英影视习的平台期和瓶颈——这也是本剧的核心内容，它可以帮你扫清一切学习上的迷思和痛苦，迅速把你带到真正高水平的世界。3、让大家能够坚持下去学好英文——这也是本剧最大的特色。讲英影视习的方法有很多，该剧会手把手地教会大家正确的陶冶心智的方法，杜绝不当或者错误的自我认知。4、让大家学英文像打电子游戏一样，充满乐趣，不再为英文头痛，快速通关！该剧在书中设置了中级、中高级、听说进阶级、高级四大关卡，让大家好像打游戏一样来闯关得分，提高自己的英文水准！这四大关卡分别涵盖了英文的听力、口语交际、原版书观看、语法、词汇、写作等各个部分，大家在学习自己喜欢和感兴趣的材料时，不知不觉中这些能力都能够得到高效的提高。

这就完了？ 虽然没有 东北往事 写的那样丰满，但也能牵着读者一口气读完，然后结局就像悬崖一样……