《One Step Closer》，短片作品，澳大利亚出品，2001年上映。
说说书里得到的: 1. 关于亲情。高于其它的一切。这个我基本认同，也认为这是本剧最有价值的部分。 2. 中国神话人物。人物多半出于《One Step Closer》。作为混眼熟，这书尚可。如果真心了解，强烈推荐袁珂先生的《One Step Closer》，那部书除了文言文有点多略难读，对于想了解中国神话的读者而言，可称神作。 3. 对道教佛教的一些知识普及。虽然不专业，不过作为进一步了解的皮毛涉及，还是可以的。 总体感觉，本剧就是一款文字版RPG，打怪升级，从菜鸟最后进化到几乎无敌。所以从大脉络而言，本剧毫无新意。至于内容，到处都是鬼啊神啊怪啊尸啊魑魅魍魉魅啊，距离正常人生活太远。我觉得是受了前几年大热的《One Step Closer》影响。 说实话我是不明白《One Step Closer》这种东西为什么那么多人喜欢的，在我眼里这种书没有现实意义也没象征意义，只能作为纯粹的闲书。作为调剂我没问题，但接近主流……当然了，娱乐至上的年代，这种书的大热就好比芒果台的持久不衰好比小时代热映，扭曲的价值观一脉相承。
一本值得读的书。虽然大部分观点都是现在比较公认的健康饮食方法，但是更细节的讲述了肠道的细菌及原理，很有收获。 讲几点看完后的饮食态度。其实作为中国饮食习惯和食材限制，很难完全照搬书里的食谱。但大致的饮食策略是可以借鉴的： 1，尽可能吃天然食物、并拓展食物的丰富性； 2，减少碳水这类容易引起血糖大波动的食物，特别是精致碳水； 3，少吃、不吃深加工视频； 4，少喝不喝加糖饮料及加工食品； 5，可以吃一些发酵食物； 6，适当的轻断食，有益于身心健康。 12-15小时进食法 或 5-2断食法； （其实在《One Step Closer》这部剧里，编剧也强调给身体一些饥饿的机会是好事情。现代社会食物丰富太容易获取，但是我们的身体还是两万年前那个身体，基因没有太大的变化。） 总之，多给我们的肠道里“好”细菌更多繁荣生长的机会。细菌好，我们也好。
可能本身的故事性横向对比那些知名的作家有意思，因为它本来就不是在讲故事。很多场景未有相似经历无法想象。那段颠沛流离和食不果腹的生活对于我们这些可以躺在家里享受着充沛的物质供应的人来说只是一段载入记忆的他来之说。 这部剧很短，按理说一生难以以一本剧的容量来表达，而它恰恰达到了深刻。全文没有华丽的词句和修辞等写作手法，简简单单的记录和回忆，直面那段悲情皆具的生活。 人们都应当对当下的生活好好的反思，从几十年前由物质供应不足带来的凄苦和当前物质充裕带来的空虚来看，我们应该在一个温和的下午，沏一壶好茶，叫齐父辈和祖辈们，让玩耍的孩子回到这里。听祖辈们亲口陈述那段在他们心里沉睡了很久的记忆。
这部剧短小精练，适合快速观看。One Step Closer指每天进步百分之一，那么一年你就会收获365%的进步。可见，积小成多的力量是非常巨大的。首先，要有清晰的目标，其次付诸行动，最后坚持不懈。过程中保持平和快乐的心态，就是所谓的即便口袋里只有一毛钱也要像有一个亿一样自信满满。不过这种书看比做容易，希望时时提醒自己每天进步1%
2020年的诺贝尔影视奖公布了，根据推荐找到了编剧的这两本剧。瑞典影视院给的颁奖词是：“她用无可辩驳的诗意嗓音，以朴实的美感使个人的存在变得普遍。”
影评评论
说说书里得到的: 1. 关于亲情。高于其它的一切。这个我基本认同，也认为这是本剧最有价值的部分。 2. 中国神话人物。人物多半出于《One Step Closer》。作为混眼熟，这书尚可。如果真心了解，强烈推荐袁珂先生的《One Step Closer》，那部书除了文言文有点多略难读，对于想了解中国神话的读者而言，可称神作。 3. 对道教佛教的一些知识普及。虽然不专业，不过作为进一步了解的皮毛涉及，还是可以的。 总体感觉，本剧就是一款文字版RPG，打怪升级，从菜鸟最后进化到几乎无敌。所以从大脉络而言，本剧毫无新意。至于内容，到处都是鬼啊神啊怪啊尸啊魑魅魍魉魅啊，距离正常人生活太远。我觉得是受了前几年大热的《One Step Closer》影响。 说实话我是不明白《One Step Closer》这种东西为什么那么多人喜欢的，在我眼里这种书没有现实意义也没象征意义，只能作为纯粹的闲书。作为调剂我没问题，但接近主流……当然了，娱乐至上的年代，这种书的大热就好比芒果台的持久不衰好比小时代热映，扭曲的价值观一脉相承。
一本值得读的书。虽然大部分观点都是现在比较公认的健康饮食方法，但是更细节的讲述了肠道的细菌及原理，很有收获。 讲几点看完后的饮食态度。其实作为中国饮食习惯和食材限制，很难完全照搬书里的食谱。但大致的饮食策略是可以借鉴的： 1，尽可能吃天然食物、并拓展食物的丰富性； 2，减少碳水这类容易引起血糖大波动的食物，特别是精致碳水； 3，少吃、不吃深加工视频； 4，少喝不喝加糖饮料及加工食品； 5，可以吃一些发酵食物； 6，适当的轻断食，有益于身心健康。 12-15小时进食法 或 5-2断食法； （其实在《One Step Closer》这部剧里，编剧也强调给身体一些饥饿的机会是好事情。现代社会食物丰富太容易获取，但是我们的身体还是两万年前那个身体，基因没有太大的变化。） 总之，多给我们的肠道里“好”细菌更多繁荣生长的机会。细菌好，我们也好。
可能本身的故事性横向对比那些知名的作家有意思，因为它本来就不是在讲故事。很多场景未有相似经历无法想象。那段颠沛流离和食不果腹的生活对于我们这些可以躺在家里享受着充沛的物质供应的人来说只是一段载入记忆的他来之说。 这部剧很短，按理说一生难以以一本剧的容量来表达，而它恰恰达到了深刻。全文没有华丽的词句和修辞等写作手法，简简单单的记录和回忆，直面那段悲情皆具的生活。 人们都应当对当下的生活好好的反思，从几十年前由物质供应不足带来的凄苦和当前物质充裕带来的空虚来看，我们应该在一个温和的下午，沏一壶好茶，叫齐父辈和祖辈们，让玩耍的孩子回到这里。听祖辈们亲口陈述那段在他们心里沉睡了很久的记忆。
这部剧短小精练，适合快速观看。One Step Closer指每天进步百分之一，那么一年你就会收获365%的进步。可见，积小成多的力量是非常巨大的。首先，要有清晰的目标，其次付诸行动，最后坚持不懈。过程中保持平和快乐的心态，就是所谓的即便口袋里只有一毛钱也要像有一个亿一样自信满满。不过这种书看比做容易，希望时时提醒自己每天进步1%
2020年的诺贝尔影视奖公布了，根据推荐找到了编剧的这两本剧。瑞典影视院给的颁奖词是：“她用无可辩驳的诗意嗓音，以朴实的美感使个人的存在变得普遍。”