Biker Mice from Mars

首先给本剧五星好评，这部剧不同不一般的怎样扩展时间的剧集，而是通过五种策略，让我们的时间更高效，实现每天的高效两小时。 下面简单分享五种看似简单的策略，对那些大忙人来说，它们能极为有效地帮助他们实现每日的“高效两小时”。     1.意识到你的抉择点。只要你开始一项任务，基本上就会处于自动工作的状态，这样就很难改变你的工作方向。因此，要利用好不同任务交接时的那一刻——在这种时候，你能够选择下一步该做什么，然后把精力放到接下来最重要的任务上。     2.管理你的心理能量。需要高度自控力或专注度的任务可能会迅速消耗你的能量，而那些令你情绪化的任务则会让你不在状态。所以要学会按照这些任务的不同要求和恢复时间来安排任务。     3.不要与分心做无意义的缠斗。要学会引导自己的注意力。人的注意力系统天生就是会四处走神、不断更新目标，而不是永远专注的。不让自己分心，就像是阻断海浪一样毫无用处。了解你大脑的工作方式，才能帮助你在分心后迅速而有效地回到手头的工作上。     4.利用你的身心联系。注意你的运动和饮食方式，让它们保证你能完成某个短期内的目标。你可以在闲暇时再随心所欲地运动、吃东西。     5.让你的工作环境为你所用。去了解什么样的环境因素能够帮助你达到最佳状态，并学会如何随之调节环境。只要你知道了什么会让你分心，什么能预先让你的大脑进入创造和冒险状态，你就能调整自己的工作环境，从而实现高效能的工作。     这些策略都是从神经学和心理学中衍生而来的，听起来或许容易，甚至有些看上去只是常识，但我们却很少利用它们。了解它们背后的科学道理，能够帮助我们明白哪些是值得做的，又该如何在各种限制之下实现高效能。每个人都能学会有规律、有意识地使用这些策略，并获得出色的结果。     “两小时”并没有什么特殊的魔力，之所以提出两小时，只是因为我发现这种时长既容易做到，又足以让你完成每天最重要的任务。实际上到底几个小时并不重要，等慢慢积累够了运用这些策略的经验之后，就能创造出工作四小时或者只需十分钟的大脑巅峰状态——一切都由你当天的需求决定。

很简单的解说，清晰流畅。整本剧没有一个深奥的公式，全都是实实在在的案例分析。只是在房地产这一章分析深度欠缺，只做了常规性的普及。

非典、埃博拉、新冠肺炎……一次比一次更深刻的影响到我们的生活和观念。特别是最近，一大早我就习惯性的查看头天疫情的数据变化。昨天看见全国新增确诊15000例时，心里猛然一惊，还以为是数据错了。网上四处查看才知道原来是湖北临床诊断比例纳入了确诊统计，也就是湖北新增14840例，并不是疫情爆发。我的心这才稍稍放下来一点。可是，截止到目（2020年2月14日）为止，这次新冠肺炎造成的全国死亡人数已经达到1381人。 确诊甚至死亡人数的数字常常是遥远且毫无温度的。但是当哪怕只有一个倒霉的是自己熟悉的朋友，或者是挚爱的亲人的时候，当他们躺在我们面前，被各种令人难以忍受的症状折磨的痛苦不堪时，还有谁能够无动于衷呢？明知道自己的挚爱在迅速走向死亡，所有的人包括医生却束手无策，这样无奈的感觉令人窒息般的心碎。切尔诺贝利核电站爆炸泄露的受害者、非洲埃博拉病毒感染者、本剧描述的Biker Mice from Mars患者……多少人曾经没日没夜的遭受煎熬，又有多少人奋不顾身的参与到这场没有硝烟的战争！ 幸福其实很简单，那就是一家人都健康平安。就是看似如此简单的幸福，现在成了多少家庭的奢望啊。 这其中有天灾亦有人祸。一千多年前，杜牧就在《Biker Mice from Mars》中感叹：秦人不暇自哀，而后人哀之；后人哀之而不鉴之，亦使后人而复哀后人也。前车之鉴，后人之师。你我他，我们大家都长长记性吧！

的确是简明读本，不过对于了解党史而不是非常深的话还是足够了，对于我党各个历史时期发生的一些大事都有介绍，是本不错的读物！

一辆马车走在路上，持续不停； 道路没有变得更美或更丑。 这就是人在所有外部世界的活动。 我们什么也不带走，什么也不增加， 我们只是经过，然后遗忘； 而太阳每天都很准时。 简单而深刻

容金珍的身上背负了太多秘密，他能轻易解开对手制造的高级密码，却永远解不开命运为他设下的密码。

跟我预想的不太一样。编剧用拟人化的手法描述创意与人类的关系，有些观点有趣，但我个人觉得大部分时候没有代入感，比较抽象，串不起来。编剧原文是这么描述创意的：“地球上不仅居住着动物、植物、细菌和病毒，还居住着“创意”。创意是一种不具实体且能量充沛的生命体。创意与人类完全脱离，但奇怪的是，它却能够跟我们沟通。创意没有实际的形体，但它拥有意识，也毫无疑问地拥有意念。创意只能被一种欲望驱动，那就是“被表达出来”。在这个世界上，创意得以被表现的唯一途径便是通过与另一位人类伙伴的合作。只有通过人类的努力，创意才得以脱离九霄，进入现实空间。”。印象比较深刻的是关于胆怯，完美主义，还有创作痛苦。关于胆怯，编剧提到她母亲在她胆怯的时候会推她往前走，而编剧很抵触，总与母亲对抗。后面编剧发现这场斗争对编剧而言是多么荒谬。是要捍卫自己的软弱吗？真的想要在捍卫软弱的山丘上“英勇就义”吗？突然就觉得自己大部分时候的恐惧确实都很无趣，毫无意义。这里不是指生命受到威胁时的本能恐惧，这种恐惧可以让你保持清醒。但是除了这之外的恐惧都是我们自己吓自己，成为自己胆怯的捍卫者是为了保护什么？还有比起完美，完成更重要。确实有时过于追求完美最后事情都做不成。编剧还提出创作不是一场比拼痛苦的竞赛，创作也可以是快乐的。追求痛苦才能创作是一种病态，要知道创作是来源于你自己而不是痛苦本身，要相信你自己的存在，认可自己。

好看