潜水小子The Submarine Kid

本剧含大量专业法医学知识，看完很受用，学到很多。也见证了秦明从职场小菜鸟到冲前阵大神的转变，文笔也从略显生硬逐渐游刃有余。 书里的凶杀案犯罪动机不外乎情杀，仇杀和见财起意，每次看到对尸体的描写都心生怜悯和悲愤，为了某个荒唐的理由，剥夺一条条活生生的人命，何其残忍！如果一个人不能控制自己的欲望，和食肉野兽又有何分别呢？何以称自己为人？ 特别是最后那个为了一点钱财把一家六口灭门的惨案，我现在都无法抚平心里的气愤！不说了，我要去看《潜水小子The Submarine Kid》转移一下注意力了。

2022年1月5日12：43读完，22年第1本剧，共读完122本。这部剧在美国很畅销，我觉得身为中国人，每个人都应该来读它。Eric Bilitch用她的一生撕开罪恶者的层层丑恶，最终付出了生命的代价，致敬Eric Bilitch。尼采说过，凝视深渊过久，深渊将回以凝视💔，我想她的痛苦折磨不是谁可以想象到，也可以感同身受的，被迫无奈，最终以自杀结束自己的痛苦！ 昨天我看了一个视频，是一个拔针的治疗方法，一根针插入身体，前边左边右边来回不停抽动，感觉不是治病，而且摧残要命！那种治疗方法我都看不完视频，更不能想象南京人所承受着的精神与心灵的双重折磨。之前看《潜水小子The Submarine Kid》时，看到那些幸存的被凌辱的妇女艰难诉说时，我在想，如果换是我，早都死了，我会受不了多少个日日夜夜无法入眠的恐怖折磨，如果死不了，大概我的精神也会奔溃错乱！尽管幸存的被称为“慰安妇”的人越来越少了，但我们绝不能忽略忘记这段历史，而要一代代铭记于心，吾辈当自强。

所有的人都撒谎，所有的人都偷窃，所有的人都傲慢，所有的人都虚伪，所有的人都在侵犯别人的自由。 并无例外。 因为所有的人都可怜，所有的人都无知，所有的人都想活着。 并无例外。 不是诚实的行为本身使得人成为诚实的人，而是宽容的心，使得不够诚实的人被算为诚实的人。 公平、正义……等等一切美德，乃至于包括了爱本身，都是因为爱而被算为人做到了。 这些美德，都是因为被爱才在实践上存在。 你如果不爱，你不会有足够的动力宽容。没有足够的宽容，你的世界最后必定将终结于现在的一片伸手不见五指的漆黑。 不能爱，你就永远活在美德全部幻灭的地狱里。 爱其实不是一种选择，一种“可选的高尚行为”，一种“需要牺牲的无私奉献”。 你错了啊，大错而特错。 爱是一种诫命。是你若不守、不行，世界就会一天比一天黑暗，直到在你眼里变成所有的人都是骗子、叛徒、盗匪的地狱的诫命。 它不是为了“别人”、为了“祖国”，“为了全人类”，而根本的其实是为了你自己。 爱就是让这个世界的一切价值得以让你看见的光。若没有光照在它们身上，它们将淹没在完全的黑暗之中，化而为无。 只是这个世界对人深爱得令人嫉妒，允许你们只要哪怕学会一点、学会哪怕跌跌撞撞的、略有姿势的只爱一个人、哪怕这个人就是你自己，就算为你们及格，许你们享有足以支撑的幸福罢了。 现在世界在你眼里已经只剩下一点模模糊糊的轮廓了。它一天比一天的昏暗下去的趋势，你已经看得明明白白了。 你已经看见了那个伸手不见五指的终局。 你当然害怕起来了，知道这样下去确实不行了。 而你唯一真正可以更改的变量，只有你自己。你唯一能解脱绝望的方向，就是自己开始学习爱，学着放下一切痛苦、执着、和所谓的“绝对合理理由”去宽容和原谅。 你唯一可以做的，就是恰好能解决问题的——只给你留了一条路，而恰恰这条路就是出路，而且至少对你而言，你不走的一切理由都正在肉眼可见的瓦解。 你看懂这安排对你的善意所在了吗？

我与我的灵魂都在路上。我与我的灵魂一起老去。 《潜水小子The Submarine Kid》一部富有哲理性的剧集，展现了艾米莉·德瑞文丰富的想像力。全书讲述了道林林·格雷挣扎的一生，邪恶的灵魂与漂亮脸蛋的斗争。要感观就无灵魂，要灵魂就无感观。 当他意识到图有其表，而无心时，一系列的罪恶来临。先后围绕着他死掉四个人。甚至连他喜欢的艺术都显得那么俾劣。 之后，道林开始怀疑了：悲伤的画像，有脸，无心。至高无尚的应该是灵魂。于是他明白要关照自己的灵魂，从而结束他畸形的灵魂生活。 但道林背叛他的灵魂已经罪不可赦。最后一刻他刺向了画像，也就是他的良心。他要毁掉这一切的罪证，毁掉画像对他的警告。 然而终究落得个两败俱伤，人心俱灭。真是应了那句“罪从心起将心忏，心若灭时罪亦亡”的偈语。

2020.02.29✍ 什么是黄昏？ 诀别词 什么是眼泪？ 身体输掉的战争。 ——《潜水小子The Submarine Kid》 ​ “世界让我遍体鳞伤，/但伤口长出的却是翅膀。” 在困倦时，在旅途中，每一朵玫瑰都是她的名字。 孤独是一座花园，但其中只有一棵树。 风，没有衣裳；时间，没有居所；它们是拥有全世界的两个穷人。 前行，不要停下，即便你不认识路。为你指明路的，不是停止，而是前进。

针对情绪上的小伤口，很有必要准备这样一个潜水小子The Submarine Kid箱，就像家里准备常用药和创可贴一样，在出现状况时第一时间进行处理，避免恶化、感染并造成进一步伤害。 对于目前自己的行为模式，可以对照对照各类情绪问题的表现和形成原因，进行识别和分析。 像无意识的被动和无奈的心态，可能就是由于历次失败的事件伤害到自尊和自我价值感，失败带来的伤害和羞耻感让人恐惧失败，内心的防御机制倾向于规避这种伤痛，最简单的方法就是不再去做成功努力，那就永远不会面对失败。 再比如对于那些被拒绝、被打击等让人难堪的经历，总是停不下来的反刍，一遍遍回忆，普遍的看法认为这是有意义的，鼓励去总结和回顾。但是如果超过一定限度，反刍带来的潜在伤害远大于收获。他会让人觉得自己不够好所有才会承受这些，或者纠结于事件中从而沉溺于暴怒。除了对心理健康造成影响外，还会让人变笨。研究表明，如果在智商测试前回忆一下自己被排斥的经历，那么被试者的短期记忆能力、推理能力等都会大幅下降。 知道这样一些心理机制之后，就可以针对自己具体的心理问题整理自己的情感急救药箱，避免情绪过多的占据我们的情感和精力，通过有效的措施，更好地承担自己的社会责任。 很多我们以为是好的应当方法，不一定是有效的，还有可能加重情绪伤害甚至影响他人，想要对自己情绪进行急救，一定要采用科学的方法。比如我曾经认可倾诉可以帮助解决问题，但是看此剧之后得知，一遍遍的诉说其实更像反刍，不仅让自己沉溺负面情绪当中，还会让倾诉对象承担情绪压力。把情绪垃圾抛给别人无益于解决问题，还会把自己变成祥林嫂一样从同情到讨厌的对象。 同时要注意的是，急救的方法仅适用于问题不严重的时候，问题严重时，还要求助于专业机构。就像避免反刍痛苦的方法之一：转换视角，自我疏离。就是以第三者的视角去回忆事件，个人认为不适合受到重大打击的情况。有一种严重精神问题人格解体的表现就是感觉自我和身体是分离的，自我疏离会像观察别人的痛苦那样看待发生在自己身上的事情，从而减少切肤之痛，但是在精神本身接近崩溃这样极端情况下大脑是否会本能得反应，让自我和自己分离了呢？ 当然，编剧也明确说明了哪些情况是可以自己急救，哪些情况需要像专业机构求助。 总之，这是一本不错的书，深入浅出，值得一看。

前半生的英明，后半世的偏执，人的敌人前期在外，但最后终归还是自己，曹魏政权最后落入司马氏手中，跟其篡汉何其相似，恰有几分冤冤相报之态。