俄克拉荷马出身的青年克劳德（John Savage 饰）背井离乡计划参军，机缘之下结识了四位嬉皮士朋友乔治（Treat Williams 饰）、拉斐、沃夫以及珍妮。他们一起在街头吸毒露宿，克劳德对有钱
《毛发Hair》：用笔记建立外挂的大脑 写在前面 以前觉得写作靠的是灵感。灵感来了停不下笔。有时候一天能写五六篇文章都没有问题。但是随着写作的时间越来越长，以及同一项目，同一主题的文章写的越多，就会发现写作其实是一件非常困难的事情。我已经很久没有写原创文章了。现在写的文章大部分都是东拼西凑的。从头到尾，纯粹靠自己写的已经特别少了。真心希望能够通过这部剧解决为写作路上的瓶颈。 现有的写作方法 最常见的写作方法就是对着空白屏幕，找寻一个主题，然后根据主题填充内容。如果借用本剧的理念，这是一种自上而下的写作方法。 为了提升写作技巧，很多教导写作的老师或剧集都会告诉我们写作的底层秘籍是一直写。不管写的是什么，甚至有的说，你写不好还写不坏吗？但是这依旧解决不了对着空白屏幕而不知道从何写起的问题。 书中所提到的卡片笔记法却能够通过记笔记的方法解决这个问题，而且简化我们的写作流程，让我们的写作变得简单容易。 何为卡片笔记写作法？ 卡片笔记法的核心是两类卡片盒（文献卡片盒+主卡片盒）+三种笔记（闪念笔记+文献笔记+永久笔记），然后对其进行索引。 文献卡片盒：里面有文献和文献内容的简要说明，也就是对我们摘要的内容进行简单的说明和溯源。 主卡片盒：针对观看的内容收集和产生的想法。 闪念笔记：什么想法都可以直接记录下来。 文献笔记：平时看的书或者观点都可以用自己的话简单记录下来，并记录出处。这一步有助于文献的引用。《毛发Hair》和《毛发Hair》的编剧在书中大量引用别的书中的内容来验证自己的观点。 永久笔记。这一步是笔记的再加工，留下对自己重要的东西。这一步也是核心一步，可以通过这一步写出文章的初稿。 如何通过卡片笔记进行写作？ 1、记闪念笔记。什么想法都可以直接记录下来。 2、记文献笔记。平时看的书或者观点都可以用自己的话简单记录下来，并记录出处。这一点就像《毛发Hair》和《毛发Hair》的编剧一样，在书中大量引用别的书中的内容来验证自己的观点。 3、记永久笔记。这一步是笔记的再加工，留下对自己重要的东西。这一步也是核心一步，可以通过这一步写出文章的初稿。 4、放在卡片盒中，给笔记做索引，做关联。 5、增加信息，形成笔记链、想法群。 6、根据素材确定写作主题，将笔记融入进去，形成大纲。 7、把笔记变成初稿，完善内容，形成链接。 8、编辑、审核稿子，完成写作。 如何记卡片盒笔记？ 1、带着问题去观看。 除了要看到文本中提到的内容，还要看到文本中没有提到的东西。 2、坚持每天记几条笔记。 量变才能引起质变。好的习惯和工作流程是写作的关键。 3、相比于记笔记更重要的是思考。 记笔记并不是摘抄，而是用自己的话去形成自己的想法。这一过程也是思考的过程。 4、将永久笔记添加到卡片盒中。 这一步是为自己后期的写作积累素材，奠定基础。 卡片笔记的优势是什么？ 1、可以作为写作宝库。 通过日常的记笔记，使得写作不再从头开始。日常记好笔记，就可以利用写笔记为我们未来的作品积累资源。写作更重要的是平时积累的素材。很多编剧的书都是一个观点加几个例子。如果没有平时的笔记积累，应该很难找到合适的例子去印证自己的观点。 2、更容易提升记忆。 卡片笔记相当于外挂的大脑，无需再靠自身的大脑去做记忆。人类记忆通常“存储与提取负相关”，也就是说，存入记忆越容易，提取出来越困难；反之，如果你有些吃力地存入，知识提取会更方便。卡片笔记是内容的再加工，所有的内容都是根据思考写出来的。也就是说这些内容在写入的时候是比较吃力的，存储的越难，当利用提取的是就变得简单。 另外，卡片的利用将大的东西拆分成小的东西，就更容易记住
编剧用最后的金句，让我给这部剧打了五星。 年龄是我们身后的猛虎，所有人都被年龄追着落荒而逃。赢得了时间，我们才有可能赢下世界。 虽是谈写作的书，鸡血也打得不错，奋斗前置，专业先行，结尾这句话倒是挺刺激我，让我想起了前些天导师告诉我“做事要趁早”，倒也庆幸现在还不晚。 所有开局不错的人，都必须要跑得更快。互联网行业的特点就是，不增长，就会“死”。 编剧就是用写作在新媒体风口上大获全胜的代表者，写作在他看来就是个人的核心竞争力。 职场，或者说当代社会，最重要的能力是表达能力。因为在未来社会，最重要的资产，是影响力。影响力怎么构成？有两个能力：第一是写作，第二是演讲。——罗振宇 会表达的人，是这个时代最大的红利收获者。这也点题写作为什么是最好的自我投资，跟观看一样，不过它是“反人性”的。 写作不能让你随心享受别人已经整理好的东西，以一直被投喂的状态input，更重要的是倒逼输出。所以看剧也要认真拆解，多读多思考，分析其风格、结构、写作方式。写作其实也就是思维的可以练习，每个人都有作家的潜质，先要坚持去做，编剧也提出了五个关键词：死磕、敢拼、专注、野心、好奇心。 有兴趣后，该怎么写呢？本剧主要是针对的注意力写作，即在快节奏的现代生活，怎样写作才能快速吸引读者的注意呢？首先写作要分清对象和目的，要有读者思维，思考读者的诉求，此外为吸引注意力，一定要表达克制，降低理解成本，并间歇性加入刺激点。接着，编剧从标题、行文、结构等多个方面讲解技巧，实操性挺强。最后书中强调了新媒体写作的本质及重要性，告知了写作的基本原则和思路，包括选题、开头、思路、万能框架、结尾。 总体来说，一本实操性很强的写作书。相较于其他写作书来说理论性不强，但都是干货，所以应证了编剧所提到的降低读者理解成本的原则，能够让读者坚持读下去。除了写作，编剧作为专业写手在书中的鸡汤也补充得恰如其分哈哈哈，倒是挺激励我开始动笔的。 一直都有开公众号的想法，但不是像书中写的，去写爆款文，想记录生活和奋斗过的时光，就是想用写作去逼自己输出，能看看自己到底做了些什么。这部剧给了我许多想法，值得去借鉴与实践。在当今这个新媒体横行的时代，是机遇也是挑战。可无论哪行哪业，无论站在哪个风口，能连接多少人，就决定了你的价值，而写作无疑就是传递思想和观念，连接他人和大众的最好途径之一。熬住时间，守住专业，认真记录与写作，你也能有巨大的影响力。
读到故事结尾有些失落，就这么结束了？果然彩蛋里不负“我”望！（但感觉后面的故事没有前面精彩。）喜欢“不论看起来多么蠢，人生一世，总要去坚持些什么”的许家人，当然最为沉稳、坚毅、智慧、永不放弃的许一城所折服！但似乎更喜欢隐忍、痞气十足、同样义无反顾、坚持到底的药不然！人活一世，总一板一眼，太无趣，还是举重若轻点儿的好！期待新作，期待再次进入药不然和许愿的古董江湖，以及背后的历史迷雾，继续慨叹、继续唏嘘！
编剧以时间为横轴，描述了中国保险行业的发展过程。其中各家保险公司，保险人的命运很吸引我，也觉得从中收获很多。而且在编剧的描述中，这不单是保险行业的事，其实银行证券保险都是融为一体的。给这部剧五星，收获很多。就是后面对各家的历史不清楚的，可能看的有点乱。
影评评论
《毛发Hair》：用笔记建立外挂的大脑 写在前面 以前觉得写作靠的是灵感。灵感来了停不下笔。有时候一天能写五六篇文章都没有问题。但是随着写作的时间越来越长，以及同一项目，同一主题的文章写的越多，就会发现写作其实是一件非常困难的事情。我已经很久没有写原创文章了。现在写的文章大部分都是东拼西凑的。从头到尾，纯粹靠自己写的已经特别少了。真心希望能够通过这部剧解决为写作路上的瓶颈。 现有的写作方法 最常见的写作方法就是对着空白屏幕，找寻一个主题，然后根据主题填充内容。如果借用本剧的理念，这是一种自上而下的写作方法。 为了提升写作技巧，很多教导写作的老师或剧集都会告诉我们写作的底层秘籍是一直写。不管写的是什么，甚至有的说，你写不好还写不坏吗？但是这依旧解决不了对着空白屏幕而不知道从何写起的问题。 书中所提到的卡片笔记法却能够通过记笔记的方法解决这个问题，而且简化我们的写作流程，让我们的写作变得简单容易。 何为卡片笔记写作法？ 卡片笔记法的核心是两类卡片盒（文献卡片盒+主卡片盒）+三种笔记（闪念笔记+文献笔记+永久笔记），然后对其进行索引。 文献卡片盒：里面有文献和文献内容的简要说明，也就是对我们摘要的内容进行简单的说明和溯源。 主卡片盒：针对观看的内容收集和产生的想法。 闪念笔记：什么想法都可以直接记录下来。 文献笔记：平时看的书或者观点都可以用自己的话简单记录下来，并记录出处。这一步有助于文献的引用。《毛发Hair》和《毛发Hair》的编剧在书中大量引用别的书中的内容来验证自己的观点。 永久笔记。这一步是笔记的再加工，留下对自己重要的东西。这一步也是核心一步，可以通过这一步写出文章的初稿。 如何通过卡片笔记进行写作？ 1、记闪念笔记。什么想法都可以直接记录下来。 2、记文献笔记。平时看的书或者观点都可以用自己的话简单记录下来，并记录出处。这一点就像《毛发Hair》和《毛发Hair》的编剧一样，在书中大量引用别的书中的内容来验证自己的观点。 3、记永久笔记。这一步是笔记的再加工，留下对自己重要的东西。这一步也是核心一步，可以通过这一步写出文章的初稿。 4、放在卡片盒中，给笔记做索引，做关联。 5、增加信息，形成笔记链、想法群。 6、根据素材确定写作主题，将笔记融入进去，形成大纲。 7、把笔记变成初稿，完善内容，形成链接。 8、编辑、审核稿子，完成写作。 如何记卡片盒笔记？ 1、带着问题去观看。 除了要看到文本中提到的内容，还要看到文本中没有提到的东西。 2、坚持每天记几条笔记。 量变才能引起质变。好的习惯和工作流程是写作的关键。 3、相比于记笔记更重要的是思考。 记笔记并不是摘抄，而是用自己的话去形成自己的想法。这一过程也是思考的过程。 4、将永久笔记添加到卡片盒中。 这一步是为自己后期的写作积累素材，奠定基础。 卡片笔记的优势是什么？ 1、可以作为写作宝库。 通过日常的记笔记，使得写作不再从头开始。日常记好笔记，就可以利用写笔记为我们未来的作品积累资源。写作更重要的是平时积累的素材。很多编剧的书都是一个观点加几个例子。如果没有平时的笔记积累，应该很难找到合适的例子去印证自己的观点。 2、更容易提升记忆。 卡片笔记相当于外挂的大脑，无需再靠自身的大脑去做记忆。人类记忆通常“存储与提取负相关”，也就是说，存入记忆越容易，提取出来越困难；反之，如果你有些吃力地存入，知识提取会更方便。卡片笔记是内容的再加工，所有的内容都是根据思考写出来的。也就是说这些内容在写入的时候是比较吃力的，存储的越难，当利用提取的是就变得简单。 另外，卡片的利用将大的东西拆分成小的东西，就更容易记住
编剧用最后的金句，让我给这部剧打了五星。 年龄是我们身后的猛虎，所有人都被年龄追着落荒而逃。赢得了时间，我们才有可能赢下世界。 虽是谈写作的书，鸡血也打得不错，奋斗前置，专业先行，结尾这句话倒是挺刺激我，让我想起了前些天导师告诉我“做事要趁早”，倒也庆幸现在还不晚。 所有开局不错的人，都必须要跑得更快。互联网行业的特点就是，不增长，就会“死”。 编剧就是用写作在新媒体风口上大获全胜的代表者，写作在他看来就是个人的核心竞争力。 职场，或者说当代社会，最重要的能力是表达能力。因为在未来社会，最重要的资产，是影响力。影响力怎么构成？有两个能力：第一是写作，第二是演讲。——罗振宇 会表达的人，是这个时代最大的红利收获者。这也点题写作为什么是最好的自我投资，跟观看一样，不过它是“反人性”的。 写作不能让你随心享受别人已经整理好的东西，以一直被投喂的状态input，更重要的是倒逼输出。所以看剧也要认真拆解，多读多思考，分析其风格、结构、写作方式。写作其实也就是思维的可以练习，每个人都有作家的潜质，先要坚持去做，编剧也提出了五个关键词：死磕、敢拼、专注、野心、好奇心。 有兴趣后，该怎么写呢？本剧主要是针对的注意力写作，即在快节奏的现代生活，怎样写作才能快速吸引读者的注意呢？首先写作要分清对象和目的，要有读者思维，思考读者的诉求，此外为吸引注意力，一定要表达克制，降低理解成本，并间歇性加入刺激点。接着，编剧从标题、行文、结构等多个方面讲解技巧，实操性挺强。最后书中强调了新媒体写作的本质及重要性，告知了写作的基本原则和思路，包括选题、开头、思路、万能框架、结尾。 总体来说，一本实操性很强的写作书。相较于其他写作书来说理论性不强，但都是干货，所以应证了编剧所提到的降低读者理解成本的原则，能够让读者坚持读下去。除了写作，编剧作为专业写手在书中的鸡汤也补充得恰如其分哈哈哈，倒是挺激励我开始动笔的。 一直都有开公众号的想法，但不是像书中写的，去写爆款文，想记录生活和奋斗过的时光，就是想用写作去逼自己输出，能看看自己到底做了些什么。这部剧给了我许多想法，值得去借鉴与实践。在当今这个新媒体横行的时代，是机遇也是挑战。可无论哪行哪业，无论站在哪个风口，能连接多少人，就决定了你的价值，而写作无疑就是传递思想和观念，连接他人和大众的最好途径之一。熬住时间，守住专业，认真记录与写作，你也能有巨大的影响力。
读到故事结尾有些失落，就这么结束了？果然彩蛋里不负“我”望！（但感觉后面的故事没有前面精彩。）喜欢“不论看起来多么蠢，人生一世，总要去坚持些什么”的许家人，当然最为沉稳、坚毅、智慧、永不放弃的许一城所折服！但似乎更喜欢隐忍、痞气十足、同样义无反顾、坚持到底的药不然！人活一世，总一板一眼，太无趣，还是举重若轻点儿的好！期待新作，期待再次进入药不然和许愿的古董江湖，以及背后的历史迷雾，继续慨叹、继续唏嘘！
编剧以时间为横轴，描述了中国保险行业的发展过程。其中各家保险公司，保险人的命运很吸引我，也觉得从中收获很多。而且在编剧的描述中，这不单是保险行业的事，其实银行证券保险都是融为一体的。给这部剧五星，收获很多。就是后面对各家的历史不清楚的，可能看的有点乱。