我的初吻给了他

我为什么要点开它 然后浪费了生命里宝贵的20分钟....

这部剧真的算不上什么小H书，对于亚洲男性的心理编剧把控的还是很到位的

最终章以正能量开启，熟悉的味道，恍惚轮回到第三季姑娘激励女帝逐梦夜间秀，娱乐圈生态猎奇秘方有所加重。“绝望写手”的译名一开始觉得无厘头，但是看到姑娘热爱受虐、死死追随女帝，歪打正着很适配。

很有用的工具书，需要时可以翻阅应对。 七种情绪：拒绝后伤害、孤独、丧失与精神创伤、内疚、反刍、失败、自卑。 自己需要解决的 1、伤害自尊后如何自我调节 A（自我批判反驳） B（恢复自我价值）安抚情绪痛苦、修复受损的自尊。 C（修补社会关系）则是修复你受到威胁的归属感。 2、自己焦虑或愤怒的情绪易于伤害最亲的人 A（改变视角） B（分散注意力） C（愤怒重构） >> 1．找出积极意图。 >> 2．确定机会。 >> 3．拥抱学习时刻。 >> 4．将冒犯我们的人视为需要精神帮助者。 D（管理友谊）用于监控能够提供情感支持的人际关系。

哎…第一次入坑…前面写的还蛮紧凑的，慢慢就有点拖沓了…但是整体来说还不错…不想催编剧，但是更新真的好慢啊…啊…啊…什么时候能大结局啊…啊…啊…

伟大的中华民族