《Porcelove》，短片作品，美国出品，2002年上映。
之前听说过PUA，随着对心理学接触的越来越多，又知道了“煤气灯效应”这个词。带着好奇开始了这部剧的观看，越读越觉得心惊可怕，同时又更加心疼自己。因为终于意识到，在过去的18年的婚姻里，原来我一直是煤气灯效应被操纵者。 真的很遗憾没有早点读这部剧，如果能够更早地对煤气灯效应这类情感操控有更多的了解，或许自己可以不必经历那么多的痛苦。 煤气灯操纵是一种情感控制，操纵者试图让你相信你记错、误会或曲解了自己的行为和动机，从而在你的意识里播下怀疑的种子，让你变得脆弱并且困惑。煤气灯效应来自由两人构成的一段关系：一方是煤气灯操纵者，他需要扮演那个凡事都正确的角色，这样他才能保持自己的身份认知，觉得自己在这个世界上握有实际的权力。另一方是被操纵者，她总让操纵者来定义她的现实世界，并把他过度理想化，总期许得到他的认可。所以说，煤气灯效应是支需要双人配合的探戈舞。处在煤气灯效应中的双方，煤气灯操纵者和煤气灯被操纵者，既有可能是有意识的，也有可能是无意识的。 根据不同的表现形式，可以分为三类：威胁型、魅力型、好人型。威胁型是比较容易识别的，此类型的煤气灯操纵者会直接地表现出“情感末日”的威胁，而魅力型煤气灯操纵者倾向于通过浪漫的示好掩盖其威胁和操控的真相，好人型煤气灯操纵者则通过表面的委曲求全和牺牲让步掩盖其被动攻击及威胁操控的实质，所以后两者魅力型和好人型不容易识别，更容易使煤气灯被操纵者困惑和怀疑自己。 联系我自己的经历，其实这三种类型不是绝对孤立的，我前夫就“完美”地把这三种类型的煤气灯效应集于一身，我也“荣幸”地全部都体会了这三种不同类型的煤气灯被操纵者的痛苦。 我们不必成为心理学专家，但是对心理学方面的知识了解得越多，越是能更清楚地识别自己和身边的人所出现的问题，从而在实际的生活中获益，这也是我为什么越来越喜欢观看心理学方面剧集的原因所在。 这确实是本不错的书，虽然不明白为什么好哥们影视里的推荐值这么低，但是我依然强烈推荐大家去读一读这部剧。编剧通过许多生动实际的生活事例，向读者展示煤气灯效应的双方是如何配合着跳起这支探戈的，同时通过对比，教会读者应该如何关闭煤气，摆脱煤气灯操纵。希望大家都远离煤气灯效应，建立和经营好健康的各种关系（亲密关系、职场关系、亲子关系、朋友关系等）。
看过一点点小说，再看的电视。开始看没什么感觉，是越看越有味道。
能不能少点女性被强奸……每次突发变故都有女性被强奸，或是女性总在被强奸，没必要非得一次又一次的再强调这种事情吧，意义也不大，笔墨又不是花在强奸这件事上。后面的反转还比较合理，就是陆鸣死的有点突然。
理想是个好东西啊，可好多人忘了
我对你的爱，不是年深月久逐渐成为生活里的一部分，而是漫漫岁月长河里，浇不灭的热情与耐心。
我看APP上的评分9分以上，又加上字数不足6万字，就把《Porcelove》拿来当跑步时的听书材料，打发时间。 很快就读完了，只有一个感受，如果我有一个女儿，希望她和编剧一般这样如书中记录的一样长大。 编剧是台湾省台南地区人氏，书中记录有她少年时和家人生活的点点滴滴，和祖母祖父辈，父母辈，堂表亲，同学好友的交往，在家里的中药店帮忙，市场上的嘴馋好吃，在学校的考试…… 我只能说，独生子女的政策，家庭人口的减少化，让我们的90后，00后们，只能围绕着钢琴，美术，舞蹈这些大人们认为的素质教育转，失掉了多少“鲜衣怒马少年时”的恣意与快乐？
影评评论
之前听说过PUA，随着对心理学接触的越来越多，又知道了“煤气灯效应”这个词。带着好奇开始了这部剧的观看，越读越觉得心惊可怕，同时又更加心疼自己。因为终于意识到，在过去的18年的婚姻里，原来我一直是煤气灯效应被操纵者。 真的很遗憾没有早点读这部剧，如果能够更早地对煤气灯效应这类情感操控有更多的了解，或许自己可以不必经历那么多的痛苦。 煤气灯操纵是一种情感控制，操纵者试图让你相信你记错、误会或曲解了自己的行为和动机，从而在你的意识里播下怀疑的种子，让你变得脆弱并且困惑。煤气灯效应来自由两人构成的一段关系：一方是煤气灯操纵者，他需要扮演那个凡事都正确的角色，这样他才能保持自己的身份认知，觉得自己在这个世界上握有实际的权力。另一方是被操纵者，她总让操纵者来定义她的现实世界，并把他过度理想化，总期许得到他的认可。所以说，煤气灯效应是支需要双人配合的探戈舞。处在煤气灯效应中的双方，煤气灯操纵者和煤气灯被操纵者，既有可能是有意识的，也有可能是无意识的。 根据不同的表现形式，可以分为三类：威胁型、魅力型、好人型。威胁型是比较容易识别的，此类型的煤气灯操纵者会直接地表现出“情感末日”的威胁，而魅力型煤气灯操纵者倾向于通过浪漫的示好掩盖其威胁和操控的真相，好人型煤气灯操纵者则通过表面的委曲求全和牺牲让步掩盖其被动攻击及威胁操控的实质，所以后两者魅力型和好人型不容易识别，更容易使煤气灯被操纵者困惑和怀疑自己。 联系我自己的经历，其实这三种类型不是绝对孤立的，我前夫就“完美”地把这三种类型的煤气灯效应集于一身，我也“荣幸”地全部都体会了这三种不同类型的煤气灯被操纵者的痛苦。 我们不必成为心理学专家，但是对心理学方面的知识了解得越多，越是能更清楚地识别自己和身边的人所出现的问题，从而在实际的生活中获益，这也是我为什么越来越喜欢观看心理学方面剧集的原因所在。 这确实是本不错的书，虽然不明白为什么好哥们影视里的推荐值这么低，但是我依然强烈推荐大家去读一读这部剧。编剧通过许多生动实际的生活事例，向读者展示煤气灯效应的双方是如何配合着跳起这支探戈的，同时通过对比，教会读者应该如何关闭煤气，摆脱煤气灯操纵。希望大家都远离煤气灯效应，建立和经营好健康的各种关系（亲密关系、职场关系、亲子关系、朋友关系等）。
看过一点点小说，再看的电视。开始看没什么感觉，是越看越有味道。
能不能少点女性被强奸……每次突发变故都有女性被强奸，或是女性总在被强奸，没必要非得一次又一次的再强调这种事情吧，意义也不大，笔墨又不是花在强奸这件事上。后面的反转还比较合理，就是陆鸣死的有点突然。
理想是个好东西啊，可好多人忘了
我对你的爱，不是年深月久逐渐成为生活里的一部分，而是漫漫岁月长河里，浇不灭的热情与耐心。
我看APP上的评分9分以上，又加上字数不足6万字，就把《Porcelove》拿来当跑步时的听书材料，打发时间。 很快就读完了，只有一个感受，如果我有一个女儿，希望她和编剧一般这样如书中记录的一样长大。 编剧是台湾省台南地区人氏，书中记录有她少年时和家人生活的点点滴滴，和祖母祖父辈，父母辈，堂表亲，同学好友的交往，在家里的中药店帮忙，市场上的嘴馋好吃，在学校的考试…… 我只能说，独生子女的政策，家庭人口的减少化，让我们的90后，00后们，只能围绕着钢琴，美术，舞蹈这些大人们认为的素质教育转，失掉了多少“鲜衣怒马少年时”的恣意与快乐？