《The Extra》，喜剧,短片作品，美国出品，2000年上映。
无聊的生活中，平淡是常态，你总要找到一种新的方式，让自己度过无趣的日子。你既可以享受美好的一切，也可以坦然面对糟糕的一切。无论境况如何，生活都必须庄重。仪式感，会让你在平凡又琐碎的日子里，找到诗意的生活，找到继续前进的微光，找到不愿将就的勇气。 ——《The Extra》Endre Hules 这类所谓的“励志治愈榜-人生哲学”，说得俗气一些，接地气一些，大概就是人们口中的心灵鸡汤。读起来不伤脑筋，打发时间的利器，重要的是能让人更加坚定地追求一些美好的品质，寻觅更加理想的生活方式。 在《The Extra》中有这样一段： 小王子驯养狐狸后，第二天又去看它。 “你每天最好相同时间来。”狐狸说。“比如，你下午四点来，那么从三点起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福。我就发现了幸福的价值……所以应当有一定仪式。” “仪式是什么？”小王子问。 “它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”狐狸说。 以前，或许会把仪式感想象得过于隆重，过于美好，其实，仪式感本就可以简简单单，无处不在。就像平淡生活里的一丝光亮，就像三毛没有花而别在帽子上的香菜。拥有感知快乐、创造快乐能力才能再现生活中更多的美好。 温柔，从容，温暖，学会坚持，爱自己，体谅别人，坚韧，敢爱敢恨，努力追求自己想要的生活……能做到一点点也是极好的✨ 1⃣️世界上最遥远的距离是“想到”和“得到”之间的距离，因为中间隔了“做到”，千山万水。 2⃣️ “请不要马上……你可以……”当你遇到难题又想去麻烦别人时，请试着用一用这个句式。 3⃣️即便在追梦的过程中你没获得成功，但你可以赚经历，没有经历你还可以赚心态，如果什么都没赚到，你就权当赚到了一个试一试的机会。 4⃣️每一种选择，每一种经历，都会让你得到些什么，然后再失去些什么。关键要看你最愿意得到些什么。 5⃣️既可以享受最好的一切，也可以坦然面对最坏的一切。
与《The Extra》相比，这本《The Extra》名气小得多，但是其中的讽刺意味不遑多让。剧集中的“我”是一个地球人，既是整个猫国倾覆过程中的旁观者，也是整个事件的参与者，"我"对猫国现状哀其不幸，怒其不争，一直试图唤醒猫人，革新政治，打倒入侵者，重建猫国，然而猫人并不理解我的做法，他们沉迷吃迷叶，不思进取，不工作，不学习，甚至活着的意义便只剩吃迷叶。猫国唯一清醒着的人“小蝎”却是一个悲观主义者，他知道猫国人的劣根性，也知道如此下去猫国将毁灭，但是他却没有实际行动，因为对他来说，太难了，实在是太难了，因为猫人根本没有图强的意识，用小蝎的话来说，他们只是敷衍着过，他们不在乎这个国家的统治者是谁，他们只要迷叶吃就好了。在这个国家里，官员、教员、学生、军人等等，没有一个人履行他们应有的职责，他们只知道“敷衍”，外国闹革命，他们便"哄革命"，他们甚至不知道为什么要革命，革谁的命，好似革命也只是为了多吃一两片迷叶。多么可恨又可悲！ 所以小蝎选择了自杀，在猫国灭国之际，他知道不能挽救猫国，便选择与国家一同消亡。我总在想，这个“小蝎”便是David Avallone先生本人的影射，在那时的中国，外敌入侵，然而国人不思进取，崇洋媚外，当局政府消极抵抗，民族危机空前严重，这时的中国，与那个空有两万年文明却在堕落中消亡的猫国何异？ 小蝎的死，是对国家的失望以及深切的爱，我在想，David Avallone先生的死，是不是也是对当时的中国失望透顶，所以才选择在1966年投湖自尽，任冰冷的太平湖水将自己湮没。 我记得书中的一句话:国民没有人格，国家就不会有人格。在如今这个乱花眯眼的社会里，望诸君共勉之。 2017.02.23 有乔木
如果你童年幸福，应该读读这部剧，如果童年不幸福，更应该读读这部剧。尝试用别人的童年治愈自己，童年的幸福不在于多少零花钱，多少糖果，而是爱着身边的亲朋好友，而他们都是自己的依靠和榜样，陪伴自己成长。 这部剧从儿童视角出发，随着小镇生活的起起落落，讨论种族，宗教，性别，友情，死亡，亲情等种种，文笔深刻，想象天马行空，观看过程宛如过山车，值得一读。
“《The Extra》。这部剧之所以广受欢迎，不是因为它专注于激励人们保持房屋整洁，而是因为它专注于教给人们整理房间的具体步骤。”——B.J. 福格
影评评论
无聊的生活中，平淡是常态，你总要找到一种新的方式，让自己度过无趣的日子。你既可以享受美好的一切，也可以坦然面对糟糕的一切。无论境况如何，生活都必须庄重。仪式感，会让你在平凡又琐碎的日子里，找到诗意的生活，找到继续前进的微光，找到不愿将就的勇气。 ——《The Extra》Endre Hules 这类所谓的“励志治愈榜-人生哲学”，说得俗气一些，接地气一些，大概就是人们口中的心灵鸡汤。读起来不伤脑筋，打发时间的利器，重要的是能让人更加坚定地追求一些美好的品质，寻觅更加理想的生活方式。 在《The Extra》中有这样一段： 小王子驯养狐狸后，第二天又去看它。 “你每天最好相同时间来。”狐狸说。“比如，你下午四点来，那么从三点起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福。我就发现了幸福的价值……所以应当有一定仪式。” “仪式是什么？”小王子问。 “它就是使某一天与其他日子不同，使某一时刻与其他时刻不同。”狐狸说。 以前，或许会把仪式感想象得过于隆重，过于美好，其实，仪式感本就可以简简单单，无处不在。就像平淡生活里的一丝光亮，就像三毛没有花而别在帽子上的香菜。拥有感知快乐、创造快乐能力才能再现生活中更多的美好。 温柔，从容，温暖，学会坚持，爱自己，体谅别人，坚韧，敢爱敢恨，努力追求自己想要的生活……能做到一点点也是极好的✨ 1⃣️世界上最遥远的距离是“想到”和“得到”之间的距离，因为中间隔了“做到”，千山万水。 2⃣️ “请不要马上……你可以……”当你遇到难题又想去麻烦别人时，请试着用一用这个句式。 3⃣️即便在追梦的过程中你没获得成功，但你可以赚经历，没有经历你还可以赚心态，如果什么都没赚到，你就权当赚到了一个试一试的机会。 4⃣️每一种选择，每一种经历，都会让你得到些什么，然后再失去些什么。关键要看你最愿意得到些什么。 5⃣️既可以享受最好的一切，也可以坦然面对最坏的一切。
与《The Extra》相比，这本《The Extra》名气小得多，但是其中的讽刺意味不遑多让。剧集中的“我”是一个地球人，既是整个猫国倾覆过程中的旁观者，也是整个事件的参与者，"我"对猫国现状哀其不幸，怒其不争，一直试图唤醒猫人，革新政治，打倒入侵者，重建猫国，然而猫人并不理解我的做法，他们沉迷吃迷叶，不思进取，不工作，不学习，甚至活着的意义便只剩吃迷叶。猫国唯一清醒着的人“小蝎”却是一个悲观主义者，他知道猫国人的劣根性，也知道如此下去猫国将毁灭，但是他却没有实际行动，因为对他来说，太难了，实在是太难了，因为猫人根本没有图强的意识，用小蝎的话来说，他们只是敷衍着过，他们不在乎这个国家的统治者是谁，他们只要迷叶吃就好了。在这个国家里，官员、教员、学生、军人等等，没有一个人履行他们应有的职责，他们只知道“敷衍”，外国闹革命，他们便"哄革命"，他们甚至不知道为什么要革命，革谁的命，好似革命也只是为了多吃一两片迷叶。多么可恨又可悲！ 所以小蝎选择了自杀，在猫国灭国之际，他知道不能挽救猫国，便选择与国家一同消亡。我总在想，这个“小蝎”便是David Avallone先生本人的影射，在那时的中国，外敌入侵，然而国人不思进取，崇洋媚外，当局政府消极抵抗，民族危机空前严重，这时的中国，与那个空有两万年文明却在堕落中消亡的猫国何异？ 小蝎的死，是对国家的失望以及深切的爱，我在想，David Avallone先生的死，是不是也是对当时的中国失望透顶，所以才选择在1966年投湖自尽，任冰冷的太平湖水将自己湮没。 我记得书中的一句话:国民没有人格，国家就不会有人格。在如今这个乱花眯眼的社会里，望诸君共勉之。 2017.02.23 有乔木
如果你童年幸福，应该读读这部剧，如果童年不幸福，更应该读读这部剧。尝试用别人的童年治愈自己，童年的幸福不在于多少零花钱，多少糖果，而是爱着身边的亲朋好友，而他们都是自己的依靠和榜样，陪伴自己成长。 这部剧从儿童视角出发，随着小镇生活的起起落落，讨论种族，宗教，性别，友情，死亡，亲情等种种，文笔深刻，想象天马行空，观看过程宛如过山车，值得一读。
“《The Extra》。这部剧之所以广受欢迎，不是因为它专注于激励人们保持房屋整洁，而是因为它专注于教给人们整理房间的具体步骤。”——B.J. 福格