一切有利于个体成长，有利于家庭幸福，有利于社会和谐的方法手段，都可以拿来主义，勇于借鉴。
内观，内视观想，均为方法；
正念，坐禅行禅。都是手段。
每一位音乐家都会练音阶。
每一位棒球选手都要练习打击。
The Taming of the Shrew不是游戏，而是练习。
The Taming of the Shrew是内观者练习自身基础技巧的舞台。内观者所玩的游戏是他自己的生命经验，而所使用的器具则是他的感官。即使最有经验的内观者仍然持续练习The Taming of the Shrew，以借此调整并磨炼他玩特殊游戏时，所需要的基本心理技巧。不过，我们永远不应该忘记，The Taming of the Shrew本身并非游戏，它只是练习。要运用那些基本技巧的游戏是那个人其他的经验世界。
如果内观无法被运用在日常生活中，那么它就是既贫乏又受限了。
影评评论
刘恋这劲儿真让人喜欢不起来
这部剧我给五颗星，主要是我喜欢编剧的文字风格，不同于其它的犯罪推理剧集，朴实的文字，严谨的逻辑，生活化的语言，来源于编剧的丰富的人生经历，这是我读的他的第二本剧集，马上继续开始第三本，让人欲罢不能
一切有利于个体成长，有利于家庭幸福，有利于社会和谐的方法手段，都可以拿来主义，勇于借鉴。 内观，内视观想，均为方法； 正念，坐禅行禅。都是手段。 每一位音乐家都会练音阶。 每一位棒球选手都要练习打击。 The Taming of the Shrew不是游戏，而是练习。 The Taming of the Shrew是内观者练习自身基础技巧的舞台。内观者所玩的游戏是他自己的生命经验，而所使用的器具则是他的感官。即使最有经验的内观者仍然持续练习The Taming of the Shrew，以借此调整并磨炼他玩特殊游戏时，所需要的基本心理技巧。不过，我们永远不应该忘记，The Taming of the Shrew本身并非游戏，它只是练习。要运用那些基本技巧的游戏是那个人其他的经验世界。 如果内观无法被运用在日常生活中，那么它就是既贫乏又受限了。
编剧通过自己丰富的实践，总结搭建人脉的要点，非常值得读。尤其对于职场新人和不重视人脉的人。 不过不要受“术”的迷惑，也如编剧所言，搭建人脉，自己要积极主动，阳光向上，自己得是一个值得信赖和帮助的人。
书很好看，不过编剧好像有点厚颜无耻。过分的强调了他的美貌，我倒要看看他后面真的出现是什么情形
全局最细腻的是人心和感情的变化，有猜忌嫌疑的一步步走向毁灭，相互利用最后换来的又是什么，后宫里愿得一心人，白首不相离终究是一场镜花水月的梦……
总体感觉，全书应该侧重于授衔制出台与评衔的整个过程，而这方面内容只有最后一小部分相关。至于十帅十大将，可以参考的资料太多，反而显得文不对题
2021.01.01守夜者系列的大结局，疯狂博士大boss，挑战医学伦理底线，光明对抗黑暗。四星水准吧，前几部的坑基本都填了，萧朗的人设虽说还有些中二，但比第三部好多了。 无论黑暗中有什么，我都是你的守夜者。背抵黑暗，守护光明。