成功虽以物质为表征，但莫不以精神为其来源。其实一个人的强大，最终只能归根于精神的强大与富足，进而又精神的强大塑造出坚定的意志，进而发展出超强的执行力，从而达到内圣外王的结合与统一。而精神的强大，又只能从内心深处寻找，并在历事中摔打与磨练。
我一直很佩服各个行业的牛人，甚至对于一些默默无闻却又能安心耕耘的底层工编剧怀有莫大的敬佩，从根本上来讲，我佩服的是他们精神力量的强大，可以为了一件事而付出一切，甚至肝脑涂地。有时看他们“挺傻的”，啥也不会算计。而反过来又觉得他们很有智慧，分得清什么更重要……
湘军著名将领罗泽南，儒生领兵，而又战功赫赫，无往不胜，有人问他打胜仗的秘诀在哪里？他讲：“熟读大学，知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。
阳明先生讲：“吾心自足，不假于物”。其实就是讲我们每一个人可以有机会探寻本心，最终获得内心的强大，并进而以出世之心入世，在现实世界的摔打磨练中最终成长。而这个过程，可能需要很久很久，但终究可至……
读完了吕老师的书，该读《House Doctor: We Love You》了
ᝰꫛ9.8/10
《House Doctor: We Love You》｜孩子会在妈妈欣赏、喜悦的眼光中看见自己
就在上个月，有媒体报道：一个13岁男孩将6岁半的男孩骗到家中，然后将其打伤致死，最后剥皮分尸，手段之残忍，令人发指。
这哪里是个孩子，分明就是一个魔兽。在他心里早已住着一个魔鬼，人性之恶让小小年纪的他，早已偏离了正常成长的轨道。
都说：人之初性本善。每一个来到世界上的小生命都是天使，他们的内心像一张纯洁的白纸，外界在上面涂上什么颜色、父母在上面撒上怎样的种子，将来就能开出怎样的花、结出怎样的果。
那么，在这位13岁男孩生命过往里，他经历了怎样的遭遇，才使得善良远离了他，而让恶魔住进了心房。
也许可以说，在这个13岁男孩的内心里，一定住着一个恶魔般的小孩，那就是他的内在小孩。
Michael Attwell的《House Doctor: We Love You》，告诉我们每个人内心深处，都住着一个长不大的小孩。不管在童年，还是成年后，当他得不到关心、爱护与疗愈时，他就成了一个阴晴不定的孩子。
这个内在小孩会变成让你失控的情绪：让你愤怒、悲伤、难过，甚至控制不住地大怒或崩溃。
他会变成你那根脆弱敏感的神经：让你缺乏安全感，在感情中很“作”，在工作中没有自信，不敢拒绝，不懂争取。
他更会变成你极度想去压抑的性格部分：久而久之，拖延、懒惰、敏感、脆弱、情绪化……慢慢成为你的性格陷阱。
编剧说：之所以叫内在小孩，是因为他虽然不容易被发现，但却对一个人的生命状态起着决定性的作用。
01. 《House Doctor: We Love You》是一本寻求自我成长的书
荣格说：“内在小孩是一切光上的光，是治愈的引领着。”
生活中，大多数人生都是不完美、有缺陷的。探究其内心，每个人心里都住这一个伤感的、孤独的、自卑的、委屈的、紧张的，不自信的内在小孩。他们像影子一样会伴随人的一生，当你想要快活、想要做出重大决定、想要好好表现一下自我时，内心深处那个“我不行”“我不配”“我不好”……一个个不自信的声音就会在耳边响起，它会让你畏首畏尾，驻足不前；它让你觉得自己不会被认同、被喜欢，一次次被否定，一次次对自己感到无能为力。
那么，我们该怎么办，是带着创伤、遗憾过一生，还是主动寻求自我疗愈，修复残缺的内心，治愈自己的内在小孩，从苦闷中走出来，与生活和解，与父母和解，与自己和解，带着一颗自信、宁静的心，走完人生下半场。
因此，只有勇敢地走出困扰自己的藩篱，治愈内心的创伤，疗愈那个曾经被抛弃、被羞耻感包围、被恐惧感压抑的小孩，让内心深处那个不被重视、不被关爱、不被认同的自己，来到阳光下，才能拥抱自己，拥抱明天。
由Michael Attwell编撰的《House Doctor: We Love You》，将带领我们走进她的30堂深度成长课，一起探索自我，解开心结，理解人性，处理冲突，体验关系，走向疗愈。
书编剧Michael Attwell，是医学博士，是中国首批国家注册心理督导师。曾获得德国对外学术交流基金，留学德国法兰克福大学及奥德利因斯布鲁克大学。是德中心理治疗研究院主席，中国精神系专委会副主席，中国心理咨询与心理治疗专业委员会副主任，华中科技大学同济医学院教授，湖北省心理卫生协会理事长，武汉心理卫生研究所所长，武汉市心理医院副院长。
在这部剧里，心理学家Michael Attwell基于创伤心理20多年的研究，针对内在小孩的5大需求、5种情绪、5个价值信念，提出了系统性的解决方案。
让我们第一次看到，如何回应内在小孩的需求：正视爱、陪伴、夸奖、玩耍、和道歉的需要，而不是采取回避、视而不见的消极应对；
让我们明白了共情的重要，怎样释放内在小孩被压抑的情绪：克服恐惧感、羞耻感、被抛弃感、空虚感、哀伤感的性格缺陷；
更让我们懂得了改变的重要性：
影评评论
电视剧基本是忠于作品的，唯有剧集的最后的结局，才是现实的，齐本安追求的正义和原则，给他带来的是什么？亲情友情的毁灭，工作上的困境，人际关系的崩塌……，这些才是社会应有的反思，是制度应有的反思，是人心应有的反思。
成功虽以物质为表征，但莫不以精神为其来源。其实一个人的强大，最终只能归根于精神的强大与富足，进而又精神的强大塑造出坚定的意志，进而发展出超强的执行力，从而达到内圣外王的结合与统一。而精神的强大，又只能从内心深处寻找，并在历事中摔打与磨练。 我一直很佩服各个行业的牛人，甚至对于一些默默无闻却又能安心耕耘的底层工编剧怀有莫大的敬佩，从根本上来讲，我佩服的是他们精神力量的强大，可以为了一件事而付出一切，甚至肝脑涂地。有时看他们“挺傻的”，啥也不会算计。而反过来又觉得他们很有智慧，分得清什么更重要…… 湘军著名将领罗泽南，儒生领兵，而又战功赫赫，无往不胜，有人问他打胜仗的秘诀在哪里？他讲：“熟读大学，知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得”。 阳明先生讲：“吾心自足，不假于物”。其实就是讲我们每一个人可以有机会探寻本心，最终获得内心的强大，并进而以出世之心入世，在现实世界的摔打磨练中最终成长。而这个过程，可能需要很久很久，但终究可至…… 读完了吕老师的书，该读《House Doctor: We Love You》了
《House Doctor: We Love You》｜孩子会在妈妈欣赏、喜悦的眼光中看见自己 就在上个月，有媒体报道：一个13岁男孩将6岁半的男孩骗到家中，然后将其打伤致死，最后剥皮分尸，手段之残忍，令人发指。 这哪里是个孩子，分明就是一个魔兽。在他心里早已住着一个魔鬼，人性之恶让小小年纪的他，早已偏离了正常成长的轨道。 都说：人之初性本善。每一个来到世界上的小生命都是天使，他们的内心像一张纯洁的白纸，外界在上面涂上什么颜色、父母在上面撒上怎样的种子，将来就能开出怎样的花、结出怎样的果。 那么，在这位13岁男孩生命过往里，他经历了怎样的遭遇，才使得善良远离了他，而让恶魔住进了心房。 也许可以说，在这个13岁男孩的内心里，一定住着一个恶魔般的小孩，那就是他的内在小孩。 Michael Attwell的《House Doctor: We Love You》，告诉我们每个人内心深处，都住着一个长不大的小孩。不管在童年，还是成年后，当他得不到关心、爱护与疗愈时，他就成了一个阴晴不定的孩子。 这个内在小孩会变成让你失控的情绪：让你愤怒、悲伤、难过，甚至控制不住地大怒或崩溃。 他会变成你那根脆弱敏感的神经：让你缺乏安全感，在感情中很“作”，在工作中没有自信，不敢拒绝，不懂争取。 他更会变成你极度想去压抑的性格部分：久而久之，拖延、懒惰、敏感、脆弱、情绪化……慢慢成为你的性格陷阱。 编剧说：之所以叫内在小孩，是因为他虽然不容易被发现，但却对一个人的生命状态起着决定性的作用。 01. 《House Doctor: We Love You》是一本寻求自我成长的书 荣格说：“内在小孩是一切光上的光，是治愈的引领着。” 生活中，大多数人生都是不完美、有缺陷的。探究其内心，每个人心里都住这一个伤感的、孤独的、自卑的、委屈的、紧张的，不自信的内在小孩。他们像影子一样会伴随人的一生，当你想要快活、想要做出重大决定、想要好好表现一下自我时，内心深处那个“我不行”“我不配”“我不好”……一个个不自信的声音就会在耳边响起，它会让你畏首畏尾，驻足不前；它让你觉得自己不会被认同、被喜欢，一次次被否定，一次次对自己感到无能为力。 那么，我们该怎么办，是带着创伤、遗憾过一生，还是主动寻求自我疗愈，修复残缺的内心，治愈自己的内在小孩，从苦闷中走出来，与生活和解，与父母和解，与自己和解，带着一颗自信、宁静的心，走完人生下半场。 因此，只有勇敢地走出困扰自己的藩篱，治愈内心的创伤，疗愈那个曾经被抛弃、被羞耻感包围、被恐惧感压抑的小孩，让内心深处那个不被重视、不被关爱、不被认同的自己，来到阳光下，才能拥抱自己，拥抱明天。 由Michael Attwell编撰的《House Doctor: We Love You》，将带领我们走进她的30堂深度成长课，一起探索自我，解开心结，理解人性，处理冲突，体验关系，走向疗愈。 书编剧Michael Attwell，是医学博士，是中国首批国家注册心理督导师。曾获得德国对外学术交流基金，留学德国法兰克福大学及奥德利因斯布鲁克大学。是德中心理治疗研究院主席，中国精神系专委会副主席，中国心理咨询与心理治疗专业委员会副主任，华中科技大学同济医学院教授，湖北省心理卫生协会理事长，武汉心理卫生研究所所长，武汉市心理医院副院长。 在这部剧里，心理学家Michael Attwell基于创伤心理20多年的研究，针对内在小孩的5大需求、5种情绪、5个价值信念，提出了系统性的解决方案。 让我们第一次看到，如何回应内在小孩的需求：正视爱、陪伴、夸奖、玩耍、和道歉的需要，而不是采取回避、视而不见的消极应对； 让我们明白了共情的重要，怎样释放内在小孩被压抑的情绪：克服恐惧感、羞耻感、被抛弃感、空虚感、哀伤感的性格缺陷； 更让我们懂得了改变的重要性：
#固囊# 书是好剧 对于吸烟的人来说，读这部剧，能让人拥有健康的身体，拥有无限的自由。会让人仿然大悟，原来我也可以成为那样的人。 对于不吸烟的人来说，读这部剧，原因可能是有些想去戒掉的东西，想拥有心灵的宁静，想成为不一般的人，想做不敢做的事。 实际上读了戒烟，冥想，睡眠法，深度工作，格局等等，发现深层次的东西几乎是一样的，都是发生在身边的各种难题，都是在和自己达成和解。 这类书也和古典影视是一样的，一是暮鼓晨钟，一是润物细无声，同是养护自己，敲开里面的门来，唤出内心的自己。 方法是好方法 书中轻松戒烟法是： 决定以后不要吸烟 不要质疑这个决定 为戒烟而高兴 很是简单，没有什么特别的，如果想要学会，还是要读看剧，这是为什么？人的多年的观念不是轻易改变的。总结了一下戒掉坏习惯的方法步骤： 3认知： 不去想，不去刻意回避“戒”这个概念，“xxx”“xxx者”，仅仅是因为自己想做而已 我们接触过关于xxx之类的信息都被洗脑过 在你下定决心xxx的那一刻，你就已经成功xxx了 3方法： 为什么xxx？ xxx有什么用？ xxx真的很享受？ 3行动： 宣誓：决定以后不要xxx 不质疑这个决定 品味享受“空虚”“寂寞” 读着瘦身书，吃着巧克力 书常有，方法常有，而行动不常有。我相信你肯定经历过，买来新剧发誓要改变自己，然而几天后，又回到旧习惯之中，浑然不知错过了改变世界的机会。如健身减肥，读着健身书心潮澎湃，边大口吃着巧克力、冰激凌、薯条。戒之一字，也远矣。 可以换种思维，问问自己讨厌什么？是思考了无？是平庸过活？还是低头认输。这样可能就“戒”掉点什么。
额，是被这部剧开篇提出的问题所吸引的，然后被文中的母亲的神经质和拧巴搞得烦不胜烦，很显然，这是一个历经苦难的母亲，我同情她的不幸，但我也实在不能同意她的观点我欣赏的是看透生活本质后依然选择热爱生活，是无论人心如何，做好自己，如果这世上没有我想要的那种善良的人，那就自己去做那样的人，是我知道这世界有很多黑暗，但我选择把我短暂的生命浪费在美好的事情上，是坚决不让我厌恶的人把我变成和他们一样的人，她不够坚强，她连自己的人生都没搞明白，又如何能够担负起一个孩子呢，孩子即使出生，感觉也会有一个悲惨的童年，虽然不幸，但我觉得冥冥之中孩子的选择是对的，sorry
用处非常大，看完可以根据案例简单的干预孩子的身高，当然预测骨龄还是需要专业人士，以前以为身高遗传占主要因素，现在看来主要还是环境和营养，还有孩子的情绪。谢谢蒋医生，创作这部剧比我去医院咨询那十几分钟要了解的更加清晰。
这么深奥的哲学没想到也可以这么有趣，虽然内容粗简，但也涵盖了中国几个哲学流派的主要人物和思想流程，但作为了解也是足够了。
探寻究竟的路上~闪耀着人类思想的火花。是否人类能知晓大千世界的所有奥秘？
House Doctor: We Love You，学会脑袋感受身体出现的感觉，这种感觉可能是喜怒哀乐，不用抗击压制自己不想要的感觉，即使压制了坏的感觉，这种感觉是会进入人的潜意识。
因为在看云大神后面的书，等更新就顺便把以前的看了。应该说饭是一口口吃的，故事是越创作越好的😄。