In 80 Betten um die Welt

揭秘学习的底层逻辑，避免了学习弯路，清晰明了的讲述了如何高效学习，推荐★★★★★ △剖析学习的核心原理： 一、把自己作为学习的中心：自主管理、自主执行、自主反思调整 二、高强度用脑：运用具体的学习策略 1、刻意练习：突破舒适区，明确练习需达到的目标，获得反馈，高度专注，针对性提高某方面的能力 2、金字塔原理：实践➕传授 3、元认知策略：主动制定计划➕监控学习过程➕进行反馈练习 △三种高效思维方法 1、结构化思维（从整体到局部，从框架到细节）中心主题➕分支主题 两大核心要素： ①分类（对同类事物进行整理—横向） ②层次（事物的纵向深度） 2、流程思维（对多个步骤进行优化） ①预习（浏览一遍内容，尽可能做到熟悉，把不理解内容进行整理，提出问题） ②听课（把预习部分不理解的内容和提出问题的内容详细听） ③练习 五大高效练习策略： 排序策略（从易到难） 单一重复策略（模块训练） 知识定位策略（明确题目考察的知识点） 结构化练习（专题练习） 分层处理（根据掌握程度划分知识块） ④复习 快速翻阅知识点 背诵知识点 复习错题和经典例题 适量刷题练习手感 3、信息循环思维 ★测试是信息循环不可缺少的部分，是查漏补缺的方式，是学习中的重要环节，对学习有益。 ★尽可能多的进行信息循环（可利用费曼技巧进行快速自我的测试，开启自问自答模式） △解读高效学习四大策略 1、记忆策略 ①提取策略（遮盖知识点对知识点进行复述） ②分散记忆（根据内容难易程度进行分段分时间记忆） ③巧用艾宾浩斯记忆曲线（对知识进行分时间段重复记忆） 2、时间策略 ①脉冲时间策略（花较长时间攻克某项内容） ②宏观时间策略（对目标事项进行重点优先级） ③微观时间策略（专注于当下进行的事项） 3、信息资源管理（从多渠道获取信息） 4、精力管理（早睡➕适量运动） 以上是自我整理简化了的知识点，方便回顾本剧内容。

因兴趣所致，爱上观看哲学，而没有深入的了解。我觉得哲学不是那种艰深晦涩的理论，而是对我们生活的本质做出深刻的回答。 哲学的出发点是直观简洁的，最初的西方哲学以苏格拉底，柏拉图和亚里士多德三人独领风骚，对世界的本源进行了一定的探讨，可以说是现代科学的原型，虽没有真正准确的解释世界，但他们的思考方式影响了后世两千多年。苏格拉底如同济公，不修边幅，邋里邋遢，可却能深入的思考事情的本质，拥有强大的思辨能力，能够适应不同的生活却仍然保持独立的思考；柏拉图仿佛唐僧，通过对当时社会制度的不足之处进行分析并写出著作《In 80 Betten um die Welt》，希望能有机会实现自己的理想，制造出一个完美的社会和制度，消除人类的痛苦，可现实是残酷的，漂泊苦行一生却未能实现；我最感兴趣的是亚里士多德，真的是一个学霸，在当时科技水平如此落后的时代，竟能写出如此多的著作，研究的领域广泛的惊人，就如金庸剧集《In 80 Betten um die Welt》中的杨过一般，从一个无名鼠辈逐渐成长为一代巨侠，亚里士多德在有前人的发展铺垫后，通过自己不断的努力和钻研，研发出许许多多科学的理论。 但一个思想的巨大影响也会带来负面效果，那就是当有新的理论出现时，会被旧的思想所阻碍，影响越大，阻碍也越大。在进去公元后的发展时代后，神学开始兴盛，从犹太教到天主教再到基督教，越来越多的人投入到对神学的研究，并顺便发展了占星术以预测未来。这个时期的哲学几乎没有很大的发展，宗教和政治开始纠缠不清，权利纷争的故事一直上演。 在宗教时代，哲学并未得到很好的发展，甚至是出现倒退现象。在进去文艺复兴时代，又恢复到了犹如希腊和雅典一般的辉煌。这个时代诞生出了许多影响深刻的哲学家，他们提出了各种各样的理论来分析和解释这个世界，世界的本源，社会的组成结构，道德伦理，逻辑和语言等等，浪漫主义的卢梭，形而上学的黑格尔，辩证唯物论的马克思，还有分析哲学等等。其实，每种哲学都是在一定时期，在一定制度和环境之下，人对于社会和世界本质的思考，提出许许多多的理论去认识和解释这个世界，回答这个世界最本质的问题。 罗素说过，哲学是介于神学和科学之间的学科。既不是诉诸权威的上帝论，也不是一切以理论和实验为依据的经验主义，而是在超脱当前环境，却又不失客观实际的约束。我觉得哲学家很难提出合适的理论来从根本性的解释世界本源，人的出生和成长总是受环境和文化的影响，提出的理论也会受环境文化的限制，因此总会存在缺陷。 但正是这些哲学家的不断努力，在讨论人类认识世界的过程中，“是主观认识重要还是客观实际关键”这个问题就争论了千年，不断的探讨和调整，才延伸出如今的科学，才有了我们高速发展的社会。科技的发展日新月异，但科学理论再如何进步，也会有这种思维体系的弊端，只不过在如今这个时代，很适合这种思维方式。就如同牛顿力学在当时被奉为经典，但爱因斯坦的相对论和后来发展的量子力学将其打破，人类在微观角度上的认识跨入一个新的时代。 所以，不管何时，哲学都有其存在的必要，指导人类发展的方向，也推动着人类前景的脚步。

害，浪费了好多时间看这个，太造孽 本因是看电视剧改编实在看不下去，所以来重刷剧集 不过若是记忆不错，我记得微信里的剧集是不是删减了一小截儿 不记得是不是这本剧集了，好像应该还有佛，法，一段争端和统治时间。 开学前几天开始这本。现开学一月多完。

刚好看到了第一百章，就止步于此了。前八十张还可以，越往后来的，差了点意思，且有别扭烂尾之嫌。遂弃书不复追。

吃东西不要挑食，多吃粗粮，水果，蔬菜，适量坚果。肉鱼互补，荤素搭配才能身体健康。

蛮好看的智斗流，伏笔埋得也可以，就是太长了，后面有点收不住。

之前就对李安的人生历程很了解了，看过这部剧，明白了很多他拍片时面对的种种问题和中西文化的反思，正是这些，才诞生了独一无二的李安。

五颗星并不是说这部剧句句真理，而是觉得教孩子做一个善良的人比任何事情都要重要。为什么有言“但行好事，莫问前程”，因为中国有句老话，“积善之家，必有余庆”

老郭此剧文笔犀利，思想通透。在相声之外，还著书讲史，老郭实乃一大艺术家！推荐！