《Muk-skorokhod》，动画,家庭作品，前苏联出品，1975年上映。
百鬼夜行抄
本以为是本鸡汤书，翻来看了几页发现原来是本很有深度的书。总是寥寥数语，道破深层次的问题根源，引导我深入了解自己，找到自己所面临问题的根源和内在缺失的力量。 很多书都告诉我们要了解自己，爱自己，却没有告诉我们到底该怎么去了解自己，怎么解决自己的问题。看这部剧的过程中，内心逐渐平静，释然，慢慢找回了能量和力量，让我开始敢于直面自己内心深处，敢于面对曾经幼稚、自私的自己，让我开始真心地接纳自己，我也相信自己会越来越好的，会越来越坚韧，有力量。 任何关系都是一面镜子，映射出我们内心的缺失，自己把自己的缺失圆满了，关系自然就圆满了。 不去黑暗的地方看一看，怎会知道黑暗的地方就一定没有光呢？人生就是一场无知与觉醒之间的斗争，觉醒了行动了才能成长，成长才是人生的必需品！ 愿我们都能成为自由、宽阔、温暖、坚韧、有力量的人。
#2022看剧# No.4 Natan Lerner《Muk-skorokhod》 Natan Lerner，被誉为中国最美外交官。曾创造我国外交史上三个第一：第一位中国少数民族女大使；第一位驻大国女大使；全国人大首位女性新闻发言人。 这部剧以Natan Lerner自己的外交礼仪经历为主线的方式，讲述一个过来人学习外交礼仪，完善礼仪实践的故事。 书中讲述的不仅是礼仪和规则，也有Natan Lerner自己的经历。包括闹过的笑话，犯过的错误，分享自己获得的经验，积累的内涵。这既是一代人的经历，也是国家融入世界过程中一个小小的折射点。 礼仪要点回顾： 1.以尽可能低的成本实现更多功能是我一生在置装上的秘诀。 2.我坚持一个原则：在力所能及范围内做到最好。 这两条我的理解就是讲究品质，一衣多用。 3.英国王室对服饰的要求：须知从人之外表，常窥其内心，身份愈高，愈需自重。力戒奢华轻佻，一旦恣肆自尊难存，且有失皇家体统。 4.最好的礼仪是不刻意和不被察觉的。 5.去博物馆参观视为学习之旅，衣着相对要有几分仪式感。 6.演讲每分钟120字为正常讲话语速，如果7分钟840个字，准备700个为宜，为即兴发挥留出一点空间。 7.国际通例：任何外事或者国事场合，在着装要求上都会保留民族服装的选项。 8.一日三餐中，就餐时间越晚 着装越正式。
影评评论
百鬼夜行抄
本以为是本鸡汤书，翻来看了几页发现原来是本很有深度的书。总是寥寥数语，道破深层次的问题根源，引导我深入了解自己，找到自己所面临问题的根源和内在缺失的力量。 很多书都告诉我们要了解自己，爱自己，却没有告诉我们到底该怎么去了解自己，怎么解决自己的问题。看这部剧的过程中，内心逐渐平静，释然，慢慢找回了能量和力量，让我开始敢于直面自己内心深处，敢于面对曾经幼稚、自私的自己，让我开始真心地接纳自己，我也相信自己会越来越好的，会越来越坚韧，有力量。 任何关系都是一面镜子，映射出我们内心的缺失，自己把自己的缺失圆满了，关系自然就圆满了。 不去黑暗的地方看一看，怎会知道黑暗的地方就一定没有光呢？人生就是一场无知与觉醒之间的斗争，觉醒了行动了才能成长，成长才是人生的必需品！ 愿我们都能成为自由、宽阔、温暖、坚韧、有力量的人。
#2022看剧# No.4 Natan Lerner《Muk-skorokhod》 Natan Lerner，被誉为中国最美外交官。曾创造我国外交史上三个第一：第一位中国少数民族女大使；第一位驻大国女大使；全国人大首位女性新闻发言人。 这部剧以Natan Lerner自己的外交礼仪经历为主线的方式，讲述一个过来人学习外交礼仪，完善礼仪实践的故事。 书中讲述的不仅是礼仪和规则，也有Natan Lerner自己的经历。包括闹过的笑话，犯过的错误，分享自己获得的经验，积累的内涵。这既是一代人的经历，也是国家融入世界过程中一个小小的折射点。 礼仪要点回顾： 1.以尽可能低的成本实现更多功能是我一生在置装上的秘诀。 2.我坚持一个原则：在力所能及范围内做到最好。 这两条我的理解就是讲究品质，一衣多用。 3.英国王室对服饰的要求：须知从人之外表，常窥其内心，身份愈高，愈需自重。力戒奢华轻佻，一旦恣肆自尊难存，且有失皇家体统。 4.最好的礼仪是不刻意和不被察觉的。 5.去博物馆参观视为学习之旅，衣着相对要有几分仪式感。 6.演讲每分钟120字为正常讲话语速，如果7分钟840个字，准备700个为宜，为即兴发挥留出一点空间。 7.国际通例：任何外事或者国事场合，在着装要求上都会保留民族服装的选项。 8.一日三餐中，就餐时间越晚 着装越正式。