Above and Beyond: The DVD

我们人生所有的困局，都源自大脑中的某个想法，当这个想法转变之后，我们的人生就会从根本上发生改变。世界无限，除非你画地为牢，自我设限。而很多的改变，往往就于“动心起念”之间。 如果你仅仅是追剧，就像那只插上了很多漂亮羽毛的乌鸦一样。那些死记硬背得来的知识其实并不是你的。 能力和知识是完全不一样的，知识仅仅是记录在大脑里的信息，一段时间之后就会忘记。但是，一旦你掌握了某种能力，你一辈子都不会忘记，因为这种能力已经储存在你身体每一个细胞里。专家拥有很多知识，而“用家”则是把知识通过行动变成能力。 你值得拥有这样美好的生活，因为你善良、你有智慧，钱在你身上会让世界变得更好！请相信钱一定会流到像你这样能为大众做贡献的人身上，因为你值得拥有！

一段又一段交错复杂的关系 每一段爱情都是真的 只不过都有期限 有时候还会附带条件 当遇到一个完全可以抛开一切的人 你敢抛下所有吗

内容通俗易懂。老生常谈。一是运动不仅改善身体健康状况，也会改善大脑结构，让我们变得更聪明，之前在别的书中已有了解。二是压力过大带来的危害。尽量避免并学会调节，保持心态平衡。

值得二读，艾格的坦诚让人吃惊，收购皮克斯的细节让人极其满足， 书的前半部分一直没领略到艾格的魅力和成功之处，只隐约觉得是个普通的人，只不过一直在晋升，其中也有很多妥协，就像我们普通人一样。 当上迪士尼CEO以后，从问候乔布斯开始，简直是魅力大发，非常有远见，而且总是能把事情做成，十分坦诚，很尊敬别人，能够在无数争议舆论压力中坚定自己的立场执行。 感觉类似动画，动漫，电影这类公司对待自己的IP有更深的情节，因此在几桩大型收购案里更多感受到的是真心打动了对方。 摒除商业戾气，收购的真心欣赏和承诺不会改变原企业文化后的真实行动。 而像YouTube这样的公司和皮克斯这类的公司确实是有本质区别的，它不要求人才的创意，想象力，也没有对于笔下人物的热爱执着等，所以能理解为什么之后艾格反悔了。

零零碎碎的各色边料也缝成了一面旗。编剧思路很清晰，有现代意识渗入。文笔比一些年轻人要好，关键是想说些什么。

以为会是甜宠纯爱剧，结果是写实向都市励志剧。职场的暗涌，人生的抉择，彼此的安慰治愈和伤痛后的触底反弹。男女主都曾站在最深的谷底，也都选择了无论如何都保有内心的温暖和怀抱对未来的希望。“没有奇迹，没有缥缈的救赎，该来的都来了，该遭遇的也全部都遭遇了，痛苦靠时间磨平，收获全部是自己的坚持与努力，结结实实，脉络清晰。”每个人都得到了最恰到好处的结局，一分不多，一分不少，正如他们为此付出的汗水和泪水，这是里面男女主的故事，让人看着踏实笃定而心生宽慰，真好啊。

李诞曾经谈到过很早之前我以为我自己明白了很多道理，并且在人前说，觉得自己已经非常达观通透了。后来经历了很多事才真正明白自己是从那一刻才终于明白那些道理的含义。 事永远会教会人真正的道理，再没有比这更深刻的方式了。 有时候觉得我已经非常了解自己的追求和感受了，但陷入困境时依然会怀疑，似乎任何认知都帮不了自己。只能等自己慢慢煎熬地走出来。 这部剧会让人了解到人的基本心理机制。再光鲜伟大的人面对挑战时都会有恐惧。只是他们和恐惧的关系不同，他们接纳恐惧，把它放在一个广阔的空间里而不与之融合。用持续的专注和内心真正的价值观连结，践行自己真正在意的事儿。 不在意结果才能享受过程。我很早之前就很赞同这句话。但是我从来都没有践行过这句话，我很功利很急躁。这部剧的小观点是，越是强调完美，就越会远离它。过程是一个整体，而成功是整体中的一部分，也许个别部分会有缺失，我们依然会为整体而着迷，缺憾也是一种美妙。 书里解释了成功的逻辑是依照价值观行事，即使有片刻稍离，价值观一直在那里挂着，休憩一会再走也是正常的。 书里关于调整思维和情感给出了解离，接纳，目标，价值观等等建议。帮助我们正念，专注地践行自己的价值观。有很多新鲜的概念很耳熟，我会发现这个定义我一知半解，这部剧做了详细解释并且告诉我如何调节自己的状态。 和很多鸡汤文不用之处是编剧相信人不是完美的，他旁证左引去解读失败。降低失败给我们的负面影响，很温和地展露出他的观点。尊重失败带给我们的意义。 我觉得这不是一本悬在半空中信誓旦旦地用成功人士的口吻说你要永远不停歇的书，他告诉你再厉害人也会累，也会动摇，只是他们在不断调频即不断用自己的价值观调整自己的行为。 他也会焦躁，会轻信大脑劈头盖脸的鞭笞，失去百分百的坚定。但这之后，他依然会拥抱价值观指导的行为模式，因为只有那么做才能感觉到发自内心的喜悦和认同。 无论在哪种状态下痛苦都是不可避免的。与其在舒适区沉沦，接受无法得到进步的焦虑斥责，不如主动选择价值观指导的个人成长，认清每一条道路都荆棘丛生，然后去坦然拥抱成长的满足和喜悦。 “成功不是终点，失败也并不致命。重要的是要有继续前行的勇气。” 天是会越走越亮的。

任嘉伦加原著作者当编剧，张碧晨的主题曲在我看来就已经是稳了，节奏不错，可以追

智慧生命本身可以长成粒子加速器的部件，人工智能就是替代人类的下一代文明载体？

番外的微分，对数等知识相当不错，即便数学功底不深，也能看懂，编剧很用心，适合入门的读者