再见越南Bye Bye Vietnam

断断续续一个月读完，心生敬意。 真正的教育就应该是平等包容务实的，可可爱爱。

🌸 人应该每天读首好诗 听首好歌 看幅好画 如果可能 说几句合情合理的话 🌸 小时候读诗 读星星读太阳读萤火虫 慢慢地长大 读父母读伙伴读童年 后来 读成长读理想读爱情 🌸 生活的每一天都是故事 更是诗 比如衣服上的清香 荷塘中那一抹亭亭玉立的模样 那一条条没有尽头的路 还有 心里的那一位念念不忘的人 🌸 和他在一起的每一天 都是命运的馈赠 遇见他的每一天 阳光拂过我的脸 温暖我的心 照耀他的眼 🌸 他的灵魂 神圣的芬芳 我追寻着他 又追寻着自己 🌸 只要我之恋人 是我心中最大的秘密花园 我便与他笑 同他哭 🌸 爱情是什么 是死亡将至 吾恒爱之 是坟墓之路 永久的守候 🌸 爱 是一条活泼轻快的小溪 溪边的小草 透着润泽的绿 这小溪 有着一往无前的勇气 它的清纯 可以净化所有的尘雨 🌸 我看过他哭 他明丽的眼眸中布满了泥泞 想用温暖的双手来慰藉他 可是力量太渺小 任何的话语都无济于事 我看过他笑 在众多的孩子中 他也变小了不少 他的眼中有欣喜 也有属于他的天真无邪 🌸 她说 她初见他 阳光照耀着他的眼睛 他手中的诗集 挡不住太阳的光芒 🌸 两个人 越飞越近 如此 成为彼此生命中的一部分 🌸 愁秋时分别 秋易愁 愁在秋 寂寞深秋愁更愁 厘厘愁苦秋换秋 🌸 他不能做我的诗 正如我不能做他的梦 但愿他有自己的朗读者 而我只是个摆渡人

观看本剧，感觉像是在听编剧讲故事，而且其中还会有一些小悬念，吸引着我继续读下去。这部剧偏向于心理学，健身专业干货比较少，所以对于那些真的想要达到减脂效果的人，可能提供不了实打实的健身内容。不过健身属于反人性的一件事，我们要想坚持下来，把这件事做好，的确要先将自己的心理状态先调整好。我们早知道健身是属于延迟满足的事情，急不得！真正的健身是养成一个好习惯，这个好习惯是要平衡好运动、饮食、休息三者的关系。首先我们要动起来，要学习循序渐进的运动方法，并落实到行动上，这是我们身体保持运转保持健康的基础；其次我们要学会吃，要根据自己的身体运动情况选择性的摄入食物，而不是放纵自己的本性胡吃海喝，这样虽然会快乐一时，却会带来更长时间的痛苦，然而如果你养成了一个会根据运动来选择性吃的好习惯，你将会感受到生活生命的美好；最后就是休息，我们要将我们的作息调整好，休息是运动和饮食能够起到效果的基础，如果我们没有休息好，我们可能就不想运动，我们可能就更想要暴饮暴食，因为休息不好会导致我们的自控力和意志力都会减弱。总之，无论是减脂、塑形还是增肌，我们都是想要变得更好，那么用就得做好这三者的平衡，当你做好这三者时，你将会和我一样感受到生命的无限生机。 人的大脑有三部分：年代久远的本能脑、正在发展得情绪脑，刚刚懵懂的理智脑。我们健身想要坚持下来，就得学会平衡好本能脑、情绪脑、理智脑的关系，不要妄图让理智脑战胜本能脑和情绪脑，也不可能战胜，我们要学会让理智脑占据主导地位，控制本能脑和情绪脑为我们服务。放在健身上就是，我们要用理智脑学习并实践健身动作和健身动作，用本能脑和情绪脑去感受和享受健身效果带给我们的快乐，这样我们就愿意继续坚持下去。 本剧所讲主题就是要先看清自己，看清究竟是什么让自己无法坚持健身的。没错，这是一个永久的话题，健身如果不坚持，一切都是空谈，我认可编剧的观点。不过我觉得我们应该在思考如何坚持健身的同时，也要思考如何科学系统有效的健身，特别是思考健身到底是什么？我觉得如果我们思考清楚了健身到底是什么这回事，我们就能够意识到健身能够带给我们的好处，我们也就更愿意去付出，达到效果了我们也就更愿意去坚持。其实更多人健身坚持不下来，不仅仅是心理的原因，还有没有方法，没有效果，不知道怎么健身，甚至不知道健身是什么。于是跟风，看到别人在朋友圈晒健身照，感觉挺不错的，但是去健身后，才发现那么痛苦，我想这样的人肯定是坚持不下来的，因为他们根本就不知道自己为什么健身，没有目标的健身不叫健身，何谈坚持一说！ 野蛮其体魄，文明其精神。这句话真正的践行起来，就是将我们的身体和大脑同时运转起来，大脑可以控制身体运动，运动也可以通过身体改造大脑，行动起来吧，美好的生活正在等着你！ 在行动之前，望大家思考清楚两个问题，健身是什么？自己为什么健身？

三个短篇写作时间分别间隔四年，Camillo Teti的现实主义文风在这三本剧中均有所呈现。 《再见越南Bye Bye Vietnam》是青春期的迷茫、《再见越南Bye Bye Vietnam》是成长中的骚动、《再见越南Bye Bye Vietnam》中是少年时的妄想。 通过文字唤醒记忆，斑驳的伤感比故事本身更清晰。每个人在青春期所经历的不安与焦虑，在成长中所产生的恐慌和疼痛，慢慢都会被时间修正。 长大是有好处的，曾经我们所不能承受的那些事，现在能坦然接受了。

所谓问题少年的平凡的几天，他做每件事的想法和动机。略枯燥，但这是一本应该要存在的书

编剧从 个人品牌 是什么？为什么做？怎么做 详细解析了个人品牌。框架清晰，内容实用。

人生不如意十之八九，爱为一二。 可正是这些一二，撑着我们熬过那些八九。 时有伤心，时有失落，可次日清晨，便又有了洗把脸重新上路的勇气。 怎敢轻言放弃，怎可轻言放弃。 你啊，你是见过爱的人。