The Disembodied

这部剧让我变得更加勇敢和坚定。 比较震撼我的点是前半部分，比较触动的点是后半部分。 我震撼，这世界上真的有那些“有毒”的父母，他们有意识无意识的伤害了他们的孩子，而孩子由于年龄小认知有限，而无法在孩子童年的时候就止损，以至于随着年龄的增长，孩子的伤害也就越深，治疗的难度也大大增加。 对照我自身，我也意识到自己童年的时候有一些阴影。由于mm的嗓子大，虽然没有打我，但是她的语言带给我巨大的痛苦，每当回想起来我就很痛心。我一度怀疑自己是不是她亲生的，为什么我的mm会这样对我？谁没有做错过事情呢？ 但是我现在明白，就算我能把过去发生的一切说出来，让她承认过去对我做的一切对我来说有多痛苦，然后限制她对我的行为，我可能会变得更加自信更加有安全感。 可是，我说出来然后呢？她不承认呢？我需要承担这带来的后果，在家中会掀起风波，可能会引来非议，这些是我能承受的吗？按照现在这个处境显然不能。 我更愿意改变自己。通过写信的方法，把自己想说的话写下来，信不需要寄出去，因为我该说的已经说了，该发泄的已经发泄完毕了。就像我说了，但是你不承认也没关系的效果一样，我的目的达到了，因为从我开始说出口的那一刻我就已经放弃斗争了。 我很受后面的解决方法触动。 把注意力更多的放在改变自我上，自己是生活的主人，学会爱自己。 爱是什么？ （个人认为最重要的放在最前面） 尊重、接受、关怀、珍惜 爱自己：尊重自己的感受，遵从自己内心，关心自己的身体健康，接受自己的过去以及自己糟糕的一面，珍惜自己的活在这个世界上的时光。 爱别人：尊重别人和自己不一样的看法，关怀亲人的身体健康，接受别人不一样的性格和行为，珍惜与他人交流的机会。 这是我从这部剧中学到的，我根据我的实际情况，运用书中的我认为对我有用的内容，去改变我的情绪和态度。 如果我真的有所改变，那么，我将会回到这写下我怎么改变的，以及改变需要经历的过程，改变后我的生活如何。

一本让我重塑恋爱观的书，有过几段不长的感情经历，但是它们的结束都没有引发我对自己恋爱观的反思。最早我一直以为自己是个性格很好的人，和一个人在一起之后就是那种会一直和谐到永远的人，实际并不是，我其实对自己的认识有较大的误差，对情侣关系也想的过于简单。早期自己恋爱观的形成其实完全取决于父母情感对自己影响，周围同学朋友的情感故事、偶像剧的剧情，后续还有就是视频媒体上各种各样up主们所说教的，但吸收了那么多其实并没有找到如何建立一段长期亲密关系的本质。直到读了这部剧，让我对女性心理有了更深刻的了解，也对建立一段长期亲密关系有了期待和信心，希望下次能够学以致用。 以前一直觉得保持学习是件很重要的事，可是谈恋爱这种事情难道他不需要研究学习嘛，以前完全是胡乱摸索，你探索了那么久的问题，很少会有新问题，毕竟人类发展这么多年，太阳底下的新鲜事真的不多，世事洞明皆学问，遇到问题多思考多看剧，要懂得站在巨人的肩膀上。

這是一本最好的死亡教育的讀本，珍惜生命、尊重死亡。感謝編輯們和所有為此付出的人！