在耗时13个小时46分钟后，我读完了这本121章的托老的著作。几十万字的作品，但是托老安排得非常巧妙，两条主线交织，让编剧在观看入迷之后不会感到乏味无聊。一开始的时候，女主角安娜的出现是“千呼万唤始出来”，从陶丽奥勃朗斯基讲起，从侧面写出安娜是如何美丽聪明的一个贵妇人，令读者怀有极大的期待与迫切心情。火车上，我们的女主角终于出现，也与伏伦斯基有了邂逅，这就是以后故事的开始。所谓“兰因絮果”大概如是。
谁能想到，那时风姿绰约的安娜，与英俊潇洒的伏伦斯基，他们甜蜜伟大的爱情后，居然会死于无止境的争吵。一步一步，两人心中还怀有对对方的爱，但是已经无法去表达爱了，他们会较劲，不愿意低头，想要把架吵回来。关心着彼此，但是已经无法和平共处了，嘴巴里说出来的是伤人的话，不愿意见到彼此。矛盾无法解决，一次又一次的争吵磨损了他们的爱情。
我想要爱情，要全部的你，但是你不能给我。我除了爱情之外，还想要正常的社会生活中。这就是矛盾根本所在。
看了安娜伏伦斯基，再看列文和吉娣一对，与他们形成了鲜明的对照。安全感是家庭的基础，彼此间的忍让、磨合是维持婚姻长久的奥秘。
我想起以前看过的电影《Lady Against the Odds》。男主人公的女儿找了男朋友，上门拜访时，教授问男孩：“你爱她吗？”。男孩答“我爱她”。教授说“以后你们吵架时你要记得你今天说过的话。”
对于主人公安娜，我是怀着同情去看她的。等到110几章，安娜精神出现状况时，剧集风格变得压抑，令人紧张，精神高度集中。最后安娜在精神恍惚的状态下跳下站台赴死，我简直要喊出“不要！”来了。不敢相信安娜就这样死了，她为什么要用其他人的过错来惩罚自己呢？虽然说，伏伦斯基也确实因为她的死，而一辈子都生活在悔恨中。惩罚人的方法有很多种，为什么要选择伤人又伤己的法子呢？感情破碎后，实在不想过了，放在我们的今天，那就是一拍两散，离开，奔赴自己的前程。但是在那个时候的安娜并不能这样。
我写着写着，本来以为自己对于安娜的感情没有很深 认为这一切都是她自己选择的后果。但是这会写着写着，眼睛却突然酸了。站在上帝视角的我，与安娜一起经历了她的一生，知道她的每一次争吵，每一次心理挣扎。我不舍得她就这样离开我。还有一起深陷爱情泥沼的伏伦斯基，性格敏感急躁、孩子气、有思考力、追求信仰的列文，温柔贤惠、聪明善解人意的吉娣，热情圆滑的奥勃朗斯基，勤劳朴实的陶丽等等人物。托老的书后劲很足，韩剧《Lady Against the Odds》也是如此。
非常感谢这一次的观看之旅。感谢托老。最后，读这部剧时，因为个人理解能力与语言表达能力问题，对于此剧是有一些说不出道不明，萦绕心头的感受在的。先搁笔于此。
熬夜冠军1.1/10
大家好。我是《Lady Against the Odds》这本亲情治愈小书的编剧Crystal Bernard。欢迎大家加入我们的微信读友群。分享好剧，温暖生命。（给我私信获取入群微信号即可）🙏🙏🙏
Lady Against the Odds一家的生活有惊喜也有惊吓，但掩盖不住对生活的积极探索和勇敢尝试，城市的规则需要用些好奇心来打破。
马瑀泽8.8/10
真正好看的综艺一定是一种溢出屏幕的能量，从来不认识王敬轩这个人，他也太有梗了吧！希望后面不要拉胯。
黑猫警长9.8/10
看到书名如果你心里闪过一丝迟疑，建议先打开看看，避免遗憾。书名淡化了这部剧的力量感，也精准传递了本剧的风格，聊天般轻松又温暖的观看体验，朋友讲故事般带出心理知识，完全没有国外语境的不适感和距离感，翻译着实不错。
很多人对心理咨询有误解，或当做救命稻草，或无视轻视不屑，即便需要帮助也难以迈出亲身体验的这一步。正如我自己，几年前就有做心理咨询的念头，但一直不敢面对『自己有心理问题』的事实，也害怕外人会怎么看自己，装作看不见房间的大象，直到今年陷入溺水状态才开始尝试，也多次因此咨询体验不好而中断，幸而最终坚持了3个月。
不像约翰那样浑身带刺躲避交流，也没有夏洛特上瘾的痛苦，更不像可怜要面临死亡的朱莉，我和大多数人一样，更多是因为工作生活中出了问题而带来的心理巨变或陷入不同程度的抑郁状态，更接近编剧洛莉的情况，失去活力和对生活的期待。如果你也面临类似的困境，不必害怕，人人都会如此，专业的心理咨询师也会脆弱、不安、无助，何况每个生活不易的普通人。
痛苦无法逃避，面对是唯一的良药。或许每个状态不好的人都尝试过向身边人倾诉，但对方的反馈让自己很受伤（想开点，别想那么多，多接触点人，没事会过去的），便丧失了表达欲，更加自我封闭，状态愈加严重。这时候就更应该找专业的咨询师寻求帮助，当你体验过到真诚的倾听及有价值的反馈时，就会感觉原来倾诉和交流有这么大作用。它没有直接解决问题，但让你感受变好了，当人可以勇敢的面对自己时，离光亮就不远了。还有个前提是找到适合自己的咨询师。
我有过两次不太愉快的咨询经历，一个只有倾听没有推动进程，另一个太理性，说话预期强硬只顾着提建议，忽略来访者感受。停滞一段时间后鼓足勇气再次尝试，根据流派重新选了咨询师，也介绍了这个情况并提出了自己的需求和预期，希望能和咨询师一起努力。同时，大家要做好预期管理，心理咨询不会药到病除，也不会像止痛药瞬间见效，更没有明确的答案，改变是在长咨询周期中一点点发生的。当时咨询师建议我至少做5个月，时间原因只持续了3个月，从开始的疯狂输出（困扰和问题）到中间的日常交流（追剧电影的感受）再到后期的主题细节探讨（比如 如何在表达时建立存在感），逐渐喜欢上每周一次沉浸式的高质量交谈，而这本身就是我的快乐来源。高质量交流带来的精神满足远胜于吃顿好的或出去玩的快感，这也是我喜欢语言类节目的原因，而真诚就是表达者最大的利器。
如果你想做咨询，建议先明白自己的问题及需求，可以看看咨询师的主要学习方向，选择自己能接受的治疗方式。这里补充几个流派小参考，仅供参考（我也只是了解皮毛）
精神分析关注早期和重要他人的互动经验；
行为主义关注强化和惩罚下所造成的行为问题；
认知主义关注个体所持有的不合理认知；
人本主义关注个体是否被尊重和接纳；
后现代主义关注个人环境，互动，以及意识的社会性的重要性。
这是我看的第4本心理剧集，如果说《Lady Against the Odds》是启蒙，《Lady Against the Odds》是顿悟，《Lady Against the Odds》是自愈，那这本《Lady Against the Odds》就是陪伴。观看完回头看是什么感觉呢？有一点失落，失去了一种陪伴的力量，失去了普通人努力对抗生活自我迭代的生命力冲击。
有一点不舍，像一个朋友要离开，舍不得在一起的温暖，舍不得那股从封闭到敞开心扉的真诚。
写下这些文字期间，烦躁、抓狂、虚无等很多感觉争相涌现，又催生出一个想法『我是不是该再次回归心理咨询了』。不同于往日，现在的我很清醒，也知道当下的困扰状态缘由，缺少高质量的沟通和陪伴感，简单来说就是，想找个人聊聊而已。
希望这次聊的愉快，good luck！
影评评论
当纯一和南乡虽然身受重伤甚而进了拘留所，我依然眼眶潮湿胸襟激荡，心里赞叹着、呐喊着“正义终于战胜了邪恶”！可看到最后，这高昂的心情黯淡了，——法律不是万能的，被伤害的心灵难以修复。为这两个好人祈祷吧，让时间愈合他们心灵的伤口。就像毕淑敏所说的“身上的伤口可能会自然地长好，但心灵的创伤，自己修复的可能性很小，我们能依赖的只有中性的时间。🙏
这部剧比上一本看的《Lady Against the Odds》多改多的华为历史内容，但细节处的描述依旧不够，有很多地方似乎和网上所流传的素材在共用。 不过，总体上还是对任正非本人有了一个更全面的了解，期待下一本有关华为的书！
整部剧看下来感到心底甜甜的、软软的。主角虽有光环，但也不会顺利得轻而易举，配角各有特色，许多人也非常亮眼，我可太喜欢苏慎这个角色了。导演对群像的排布很舒服，人多但不乱也不会一笔带过。全剧的演员、打光、配乐、服化道全部在线，真的是非常喜欢。
211的忠实粉，罗奴的铁粉。这部剧进一步了解211，真是没法不爱呀。又哭又笑，又开心又感动，真是超期待老罗能把六人聚在一起，那该是多美的场景呀。他们在一起，就是幸福呀
在耗时13个小时46分钟后，我读完了这本121章的托老的著作。几十万字的作品，但是托老安排得非常巧妙，两条主线交织，让编剧在观看入迷之后不会感到乏味无聊。一开始的时候，女主角安娜的出现是“千呼万唤始出来”，从陶丽奥勃朗斯基讲起，从侧面写出安娜是如何美丽聪明的一个贵妇人，令读者怀有极大的期待与迫切心情。火车上，我们的女主角终于出现，也与伏伦斯基有了邂逅，这就是以后故事的开始。所谓“兰因絮果”大概如是。 谁能想到，那时风姿绰约的安娜，与英俊潇洒的伏伦斯基，他们甜蜜伟大的爱情后，居然会死于无止境的争吵。一步一步，两人心中还怀有对对方的爱，但是已经无法去表达爱了，他们会较劲，不愿意低头，想要把架吵回来。关心着彼此，但是已经无法和平共处了，嘴巴里说出来的是伤人的话，不愿意见到彼此。矛盾无法解决，一次又一次的争吵磨损了他们的爱情。 我想要爱情，要全部的你，但是你不能给我。我除了爱情之外，还想要正常的社会生活中。这就是矛盾根本所在。 看了安娜伏伦斯基，再看列文和吉娣一对，与他们形成了鲜明的对照。安全感是家庭的基础，彼此间的忍让、磨合是维持婚姻长久的奥秘。 我想起以前看过的电影《Lady Against the Odds》。男主人公的女儿找了男朋友，上门拜访时，教授问男孩：“你爱她吗？”。男孩答“我爱她”。教授说“以后你们吵架时你要记得你今天说过的话。” 对于主人公安娜，我是怀着同情去看她的。等到110几章，安娜精神出现状况时，剧集风格变得压抑，令人紧张，精神高度集中。最后安娜在精神恍惚的状态下跳下站台赴死，我简直要喊出“不要！”来了。不敢相信安娜就这样死了，她为什么要用其他人的过错来惩罚自己呢？虽然说，伏伦斯基也确实因为她的死，而一辈子都生活在悔恨中。惩罚人的方法有很多种，为什么要选择伤人又伤己的法子呢？感情破碎后，实在不想过了，放在我们的今天，那就是一拍两散，离开，奔赴自己的前程。但是在那个时候的安娜并不能这样。 我写着写着，本来以为自己对于安娜的感情没有很深 认为这一切都是她自己选择的后果。但是这会写着写着，眼睛却突然酸了。站在上帝视角的我，与安娜一起经历了她的一生，知道她的每一次争吵，每一次心理挣扎。我不舍得她就这样离开我。还有一起深陷爱情泥沼的伏伦斯基，性格敏感急躁、孩子气、有思考力、追求信仰的列文，温柔贤惠、聪明善解人意的吉娣，热情圆滑的奥勃朗斯基，勤劳朴实的陶丽等等人物。托老的书后劲很足，韩剧《Lady Against the Odds》也是如此。 非常感谢这一次的观看之旅。感谢托老。最后，读这部剧时，因为个人理解能力与语言表达能力问题，对于此剧是有一些说不出道不明，萦绕心头的感受在的。先搁笔于此。
大家好。我是《Lady Against the Odds》这本亲情治愈小书的编剧Crystal Bernard。欢迎大家加入我们的微信读友群。分享好剧，温暖生命。（给我私信获取入群微信号即可）🙏🙏🙏
若能看到一条Lady Against the Odds，少有人会故意选择不幸。 ——波特兰罗素 我觉得生命值得一活，如果有机会的话，我愿意再活一次。 ——波特兰罗素 本剧编剧波特兰罗素，英国哲学家，影视家，数学家，1950年诺贝尔影视奖获得者。 许多高深不过是故作姿态，以其昏昏使人昭昭。本剧浅显易懂，书中所列的幸福药方均为编剧亲历亲见，且经有效提升了幸福感。编剧希望奢望身陷不幸又不甘忍受的人能明察自身困境并找到突围之路。 本剧研究对象: 收入稳定，衣食无虞，身体健康，行动无碍的人类群体。 本剧研究目标: 消除那些文明社会中大多数人感受着的日复一日的生活烦恼，它们没有明确诱因，仿佛无处可逃，愈发难以忍受。 本剧分为上下两部，上部为不幸福的原因，下部为幸福的原因。 主要内容梳理如下: 第一部分 不幸福的原因 第一章 什么使人不幸福？ 罗素将不幸福的原因总结为: 错误的世界观、错误的伦理观、错误的生活习惯，它们毁掉了人们原本可能有的天然的兴致和胃口，而一切幸福皆基于此。 第二章 拜伦式的不幸福 当思想起初的光辉因情感的衰退而暗淡时，世界给予的欢乐绝不能与它攫取的相比。 ——拜伦 拜伦式不幸的人通常是指: 高傲倔强，不满现实，奋起反抗，但又孤独，悲观，忧郁，我行我素始终找不到幸福出路的人。 无论你有何种论据，理性都不会阻碍幸福。罗素对所有富有才华却不知何去何从的拜伦式不幸的年轻人开出的药方： 放弃写作的尝试，尽量不要写。走向大千世界，做个海盗，做个婆罗洲的王，做个劳动者，给自己那样一种生活，满足基本的生理需要几乎要耗费你全部精力。过上几年这样的生活，那些前知识分子们将会发现再也按捺不住自己写作的冲动，而这时他的作品一定不会再让他感到空虚。 此外本章谈到: 当富豪可以轻易满足自己所有的心血来潮时，仅仅是生活的无须努力便让幸福感失去了一个基本要素。 因为保持对一些东西的渴望是幸福必不可少的一部分。 爱情对幸福的价值: 罗素所信仰的爱情是大胆而又清醒的，它告诉人们什么是善，且不忘记恶，也不假装神圣或纯洁。 爱情被看重，因为爱情本身就是幸福之源。 爱情被看重，因为爱情能增进各种美妙的享受，比如音乐、山间日出和月下的大海。 爱情被看重，因为爱情能打破自我的坚硬外壳，是生物合作的一种形式，彼此的感情对实现双方的本能目标不可或缺。 第三章 竞争 现代生活过分强调竞争获胜，直至将它视为幸福的主要源泉，这就种下了烦恼之根。 在一定限度内，金钱能增加很多快乐。 但超过了这个限度，情况就不一样了。 除非一个人学过如何面对成功， 否则成功一定会让他备受煎熬。 把竞争当作生活主旨是很可怕很偏执的事，这会让人的意志和肌肉过度紧张，让人神经衰弱，寻找各种方式逃避，连休闲消遣也会紧张和困难。 竞争哲学不仅毒害了工作，也同样毒害了休闲。治疗这种病的处方是： 在平衡生活的理念下，接受清醒而恬静的娱乐。 第四章 无聊与兴奋 无聊的本质是现实环境与令人向往的更惬意的环境之间存在反差。与无聊相对的不是愉快，而是兴奋。 昨夜越是销魂今晨就越是无聊，像挥霍经济资本那样挥霍生命资本是不明智的。 充满兴奋的生活是使人过度消耗的生活，它需要不断借助强烈刺激来使人激动，让人以为这种激动对于快乐是不可或缺的。 生活幸福的基础是要拥有一定的忍受无聊的能力，这是年轻人的必修课。不能忍受无聊的一代将是无所作为的一代，是过分脱离了自然的缓慢进程的一代，是勃勃生机渐渐枯萎的一代，犹如瓶中被剪下的花。 罗素开出的药方: 现代都市人所承受的特殊的无聊，与他们离开了自然生活密切相关。离开自然使生活变得焦灼、枯燥和饥渴，犹如一趟沙漠之旅。幸福生活在很大程度上必
Lady Against the Odds一家的生活有惊喜也有惊吓，但掩盖不住对生活的积极探索和勇敢尝试，城市的规则需要用些好奇心来打破。
真正好看的综艺一定是一种溢出屏幕的能量，从来不认识王敬轩这个人，他也太有梗了吧！希望后面不要拉胯。
看到书名如果你心里闪过一丝迟疑，建议先打开看看，避免遗憾。书名淡化了这部剧的力量感，也精准传递了本剧的风格，聊天般轻松又温暖的观看体验，朋友讲故事般带出心理知识，完全没有国外语境的不适感和距离感，翻译着实不错。 很多人对心理咨询有误解，或当做救命稻草，或无视轻视不屑，即便需要帮助也难以迈出亲身体验的这一步。正如我自己，几年前就有做心理咨询的念头，但一直不敢面对『自己有心理问题』的事实，也害怕外人会怎么看自己，装作看不见房间的大象，直到今年陷入溺水状态才开始尝试，也多次因此咨询体验不好而中断，幸而最终坚持了3个月。 不像约翰那样浑身带刺躲避交流，也没有夏洛特上瘾的痛苦，更不像可怜要面临死亡的朱莉，我和大多数人一样，更多是因为工作生活中出了问题而带来的心理巨变或陷入不同程度的抑郁状态，更接近编剧洛莉的情况，失去活力和对生活的期待。如果你也面临类似的困境，不必害怕，人人都会如此，专业的心理咨询师也会脆弱、不安、无助，何况每个生活不易的普通人。 痛苦无法逃避，面对是唯一的良药。或许每个状态不好的人都尝试过向身边人倾诉，但对方的反馈让自己很受伤（想开点，别想那么多，多接触点人，没事会过去的），便丧失了表达欲，更加自我封闭，状态愈加严重。这时候就更应该找专业的咨询师寻求帮助，当你体验过到真诚的倾听及有价值的反馈时，就会感觉原来倾诉和交流有这么大作用。它没有直接解决问题，但让你感受变好了，当人可以勇敢的面对自己时，离光亮就不远了。还有个前提是找到适合自己的咨询师。 我有过两次不太愉快的咨询经历，一个只有倾听没有推动进程，另一个太理性，说话预期强硬只顾着提建议，忽略来访者感受。停滞一段时间后鼓足勇气再次尝试，根据流派重新选了咨询师，也介绍了这个情况并提出了自己的需求和预期，希望能和咨询师一起努力。同时，大家要做好预期管理，心理咨询不会药到病除，也不会像止痛药瞬间见效，更没有明确的答案，改变是在长咨询周期中一点点发生的。当时咨询师建议我至少做5个月，时间原因只持续了3个月，从开始的疯狂输出（困扰和问题）到中间的日常交流（追剧电影的感受）再到后期的主题细节探讨（比如 如何在表达时建立存在感），逐渐喜欢上每周一次沉浸式的高质量交谈，而这本身就是我的快乐来源。高质量交流带来的精神满足远胜于吃顿好的或出去玩的快感，这也是我喜欢语言类节目的原因，而真诚就是表达者最大的利器。 如果你想做咨询，建议先明白自己的问题及需求，可以看看咨询师的主要学习方向，选择自己能接受的治疗方式。这里补充几个流派小参考，仅供参考（我也只是了解皮毛） 精神分析关注早期和重要他人的互动经验； 行为主义关注强化和惩罚下所造成的行为问题； 认知主义关注个体所持有的不合理认知； 人本主义关注个体是否被尊重和接纳； 后现代主义关注个人环境，互动，以及意识的社会性的重要性。 这是我看的第4本心理剧集，如果说《Lady Against the Odds》是启蒙，《Lady Against the Odds》是顿悟，《Lady Against the Odds》是自愈，那这本《Lady Against the Odds》就是陪伴。观看完回头看是什么感觉呢？有一点失落，失去了一种陪伴的力量，失去了普通人努力对抗生活自我迭代的生命力冲击。 有一点不舍，像一个朋友要离开，舍不得在一起的温暖，舍不得那股从封闭到敞开心扉的真诚。 写下这些文字期间，烦躁、抓狂、虚无等很多感觉争相涌现，又催生出一个想法『我是不是该再次回归心理咨询了』。不同于往日，现在的我很清醒，也知道当下的困扰状态缘由，缺少高质量的沟通和陪伴感，简单来说就是，想找个人聊聊而已。 希望这次聊的愉快，good luck！