爱与哀愁When Love Comes

44kJ（1.3kcal）热能，计算能量系数时这部分应予扣除。此外，三种营养素在消化吸收过程中所造成的损失也应减去。糖、脂肪和蛋白质的消化吸收率分别为98%、95%和92%。故三大营养素的能量系数为： 碳水化合物：17.15kJ×98%=16.8kJ（4kcal） 脂肪： 39.5kJ×95%=37.5kJ（9kcal） 1

混沌无边，我中华健儿或自杀，或病逝，或意外，英魂绵绵不绝奔赴混沌，识盘古，开洪荒，稳天地，立秩序，谱写了无数个洪荒神话。。。呜呼哉，二十一世纪最迫切是什么?————快快去死，混沌无边，去占空间，开天地，写神话，留下一个个美丽的神话。。。。。。

“我们来到这个世界时，命运是否早已被宣判？” 当代著名思想家、《爱与哀愁When Love Comes》编剧Rena Owen切身之作！一部引发强烈共鸣的自我剖析之作，一部探讨底层民众成长困境的社会批判之作！豆瓣2020年度最受关注图书&外国影视第壹名，评分9.4！

十五六岁的时候很喜欢，后来越长大就越受不了了。不过权且留作纪念吧， 详细评论看下文： 木语：谈谈你再刷留下的大体印象？ 木湛：如果编剧将主要人物以外的角色都设定为傻瓜其实也是把读者当作了傻子，而将主要人物写得近妖近神时更是把读者当作了傻子。很可惜这部剧的编剧两样都占全了，我印象书里有这样一句话“（男主和女主）都绷着脸，似乎都不愿意放弃。他们的人生中，向来就只有“不想要”，并没有“放弃”二字”，读来可不是又狂妄又可笑。 木语：批评？ 木湛：来自上帝角度的心理描写泛滥全文，不旦承担着人物性格的揭示，还给情节的发展不断提供解释。所有人物的所有心思暴露无疑，性格特点尤显得单薄和单一，即使重要人物也使人混淆。情节的架构和起伏仿佛是最单薄的雾不但处处漏风且总使人疑心要全盘溃散。最受不了的一点是很多人的所谓爱情总显得莫名其妙而几乎有点本事的男性都喜欢女主呵呵。 木语：表扬？ 木湛：人物的名字起得很好。很多段落单独抽离出来写得都是很精彩的，不仅是内容还有文笔。此外将很多重要角色设定为主要人物于不同环境所滋生的赝品的写作方式还是蛮有趣的。 木语：如果芸汐出场不是秦王妃，你感觉她会和谁在一起？ 木湛：如果人与人之间没有那么多差别，那么首先遇见的总是更胜一筹的，无论婚姻还是首先的相遇相爱都是无形的枷锁会禁锢我们的心，而每个人的心也就那么大真的放不下很多很多。我也愿意相信芸汐那样的人，无论在哪里都可以过得很幸福。 木语：有没有你最喜欢的一个人物形象？ 木湛：我从来都不会喜欢那些显得过分完美或者过分幸运的人物，如果你说我存在一定的“自虐”倾向那我也不否定呵呵。 木语：哈哈哈。 木语：对于圈里的剧评你怎么看？ 木湛：有时候我真的怀疑是不是越伟大的作品争议就越大？但毫无疑问对于某些不以优美或崇高因素取胜的平民影视而言，其受众的相对集中性决定了其反响与预估也大差不差。 木语：这部剧对你有什么启示吗？ 木湛：我从不耽迷爱情的三千宠爱，也从未奢求婚姻的十里红妆。我知道认识现实的一种方法便是狠狠地刺破幻想。 木语：那你会后悔读这样的剧集吗？ 木湛：后悔什么。小时候看剧就像是婴儿吮吸没有选择也实在没有好恶的区别，后来随着长大我会发现喜欢的书有些不喜欢去读了，可有些仍旧喜欢去读。我并不明白把过去热衷的书判了死刑的感觉是什么？总感觉把过去的书判了死刑就像是把过去的自己也判了死刑，我实在是不舍得。而即便那么幼稚那么傻逼的动画片想来也蛮温馨的，毕竟见证了曾经拙劣无忧的童年。 木湛：有时候我真的不能想象那些说自己从来不看动画片不看电视剧也看不起读网文读言情的人，仿佛他们就是为所谓的“经典”而生，可是不论好的不好的，若是没有对比不知差别，难道就不会麻木吗？我也很庆幸自己仍旧愿意包容那样的“错误”，因为它使我对于影视有了自己更加灵敏的锐感。 木语：这部剧对你有什么影响吗？ 木湛：曾经的我仿佛饕餮般总是饿不择食，不具备自己的品味也读不出自己的思考。如今当我写下大段大段的评论文字时我很开心，即使并不确定自己的想法究竟有几分可取性，但仍旧相信比起以前自己已然有所长进。 木语：你认为网络言情剧集和经典言情剧集最明显的区别是什么？ 木湛：网络剧集一般反转更多、故事更长。至于原因除了字数比较外，编剧采用的语言形式和书写方式以及对于背景的补充、细节的把控等等都有关系，或者是编剧本身是否具有更强的专业素养和更高的创作要求。

>>20220309 改善能被改善的对话 通篇读下来其实根本记不住里面的对话技巧，更别说要应用了。但我依然认为这是一本很不错的书，它在教你如何控制自己情绪，如何用合适委婉的话来面对身边关系亲密的人，而不会将自己强烈的负面情绪施加在他们身上。

这部剧是编剧写给他的妻子的一本剧，好浪漫～ 编剧很幸运，遇到了一位支持他的伴侣，没有他妻子在他最困难时候的精神支持，可能就没有今天的星巴克。希望我未来的妻子也能这样！ 我也要好好奋斗，等老了也给妻子或者家人写本剧，嘿嘿 编剧的童年很不幸，这点我能找到一些共鸣，读编剧童年经历的第一章总能唤起自己的一些记忆。 「启示」 强大自己才有资格获得别人的帮助。也正是编剧的拼搏打动了老盖茨，后者在他最危难的时候拉了他一把，才有了1987年“天天咖啡”兼并“星巴克咖啡公司”，才有了后来的星巴克。 「触动我的句子」 🏔️一个陌生人也能改变另一个陌生人的人生。 ❤️争议并不意味i饿着不尊重，无需躲避激烈的争执。 ❤️坦诚交流，哪怕伤到感情，也是积极解决问题的起点。 ❤️大多数人都有同样的愿望—希望自己被重视、被理解、被爱，希望有机会追逐自己或大或小的梦想。 ❤️‍🔥“我们”的力量比“我”的力量大的多 🌟 做生意，不可眼高手低，那样只会血本无归。做生意要从细处着手，面面俱到。 ‼️ 世界属于少数励精图治之人。--“手上沾泥” 🌟 人性驱动业绩。 ☀️自由，是争取来的！ 🌏 时时刻刻，我们都要做出选择，用仁慈代替卑鄙，用大气代替小气，用爱代替恨，用和解代替僵局，用创造性的解决方案代替埋怨。 「对我影响较大的两点」 1.【不服输的精神】 - 询问过242个人，只有30人同意投资“天天咖啡”。不到1/8的成功率！一次次的被拒绝，一次又一次的再出发！ 2. 【星巴克的企业文化】 （1）盈利和社会责任之间的平衡 （2）员工与其出力建设的公司之间，应该是一种不同于旧时的关系。这种关系，应该基于信任、相互关心、诚实。 1）兼职的伙伴也享受到医疗保健福利。（格局） 2）“咖啡豆股” （3）人道主义精神 1）员工称作伙伴；并且对伙伴负责！ 2） “为美国创造就业岗位”项目的及时性 3）“团结起来”请愿活动的以目标为驱动的同志友情 4）退伍军人和难民招聘项目的道义感和深情 5）“星巴克大学成就计划”项目的合作精神 【Ubuntu】，只因有了彼此，我们才是今日之模样。 ## 我和星巴克的故事 19年去青岛比赛，10月29号第一次在乐客城的星巴克门店花35买了一份大杯抹茶拿铁。 高中时，级部里统一印发了一篇名为《爱与哀愁When Love Comes》的文章，具体内容我记不太清了，但标题给我留下了很深的影响。那次去青岛的经历也给我留下了很深的印象，第一次感受到了大城市的魅力。自己的“奢侈一把”，不过是别人的家常便饭。我想了一下原因：因为自己起点低，虽说和自己同起点的小学同学相比，自己已经“胜利”了。但经历了这次星巴克见闻后，我意识到自己的努力和付出还远远不够。你以为的极限，不过是别人的起点。继续朝着心中的目标努力吧！

这可称得上是古代版的吐槽大会了，对古时各行各业，各种社会人物，各种风俗陋习的一种吐槽、挖苦以及嘲讽，这可能是编剧编辑此剧的原因吧，借用风趣幽默的段子，来暗讽当下的不正之风。

从这本职业生涯规划的建议书中学到的：1、虽然年轻，不要短视，职业生涯是一辈子的事。2、做加法：可迁移技能、有意义的经验、持久的关系。3、时间是人生唯一的货币。