Oral Fixation

看了他的初版，是讲的中国对战世界，看着更能代入其中，与世界为敌，也是极大的脑洞。

一直都在听你的一个人听，一直想看这部剧，终于如愿以偿了，希望我们每一个人都开心快乐！

曾几何时，我们便被教导应该做怎么怎么样的人，善良，仁慈，友爱的心理健康的人，于是少了几分俏皮，几分真实。把活波埋在心底，把愤怒💢关在家里，给欲望穿上各种各样华丽的衣裳。 或许发生了一些事情，或许有了一些经历，文化的枷锁裂开了一点缝隙。 于是 又能与阳光在枝头嬉戏 又能把鞭炮插在牛粪里😂 一边走路一边嘟着嘴踢着石头 不舒服了便破口大骂之后感到歉意 内在的分裂合一 与家人和睦互相信任 成为真实的自己

这是一本想看第二遍的书，从书中我获得了Oral Fixation自我成长做一个成熟的人，必然是一个独立的个体，有着明确而灵活的自我界限。也就是能知道哪些事是该做的，哪些事是不该做的，并能根据情境来调整这些规则。实现灵活的自我并不是一件容易的事情，很多时候我们都被自己内化的界限所禁锢，却从未知道，我们为了忠诚于这些规则付出了惨痛的代价。一个灵活的自我应该是这样的：我积极完成领导交代的工作，我尽力了但没有完成，那就不完成吧。我可以认真，当我不够认真的时候，就不认真吧。我可以努力，但当我今天累了不想努力的时候，我就放过自己吧。…

今日放松get 故事还行 感情线是真的get不到也不想get，很迷 个人以为不如长安十二时辰 不过每次看这种剧集，都为编剧的想象力和知识所震撼

不知道是翻译的原因还是原著的问题，总觉得全书逻辑不严谨，东拉西扯，除了积极的情绪，幸福2.0怎么达到？这是看的最无耐心的心理学书