老大靠边闪2Analyze That

才疏学浅，不敢妄评。但我打算重读一遍甚或二遍三遍，浓酽醇厚，值得细品

非常喜欢这部剧，原编剧令人敬佩，一定是个通古博学的学者，扣一颗星是因为整本都是抄袭，随便搜索一段话都能找出好多一字不差的书，连错别字都一样，抄袭可耻哈

剧集构思很巧，框架也很恢宏。 女性人物塑造觉得一般，性格雷同，直男的角度写女人。 比较懵的一点是，大部分出现的人物都是天刑的人。。。

好久好久，静不下心来看剧，好多好习惯快要丢完了，昨天突然想，自己都在忙什么，突然想，应该把书架的书好好的读完。生活如饮水，冷暖方自知，断断续续这么久，也许人只有到了绝境的时候才能想到好多，感触到好多，疾病也使我们升华吧，挺感动的一本剧，我不知道如果换做自己，会怎样面对，估计就崩溃了吧，平时想起来，不觉得生命到底是怎么回事，看了这部剧，觉得能来人世间一回，享受这尘世的生活，不管是美好还是挫折，都值得。和相爱的人在一起，蜗居也幸福。推荐观看。

这部剧让我有时哈哈大笑，有时也让我一把鼻涕一把泪，很好看的一本剧。

每个行当走到前面的人，总会意料之中的有着诸多思考，又有许多出乎意料。不过，本剧读起来会略显干燥。

⠀ #老大靠边闪2Analyze That 观看时间6.5小时 接触这部剧是因想找本能在睡前、闲暇时能轻松观看的疗愈剧集，因而接触到比利·克里斯托。比利·克里斯托的不同凡响在于她的文字:平静、朴素且柔刚并济。干货不多，也有些许鸡汤的味道，但这也正是比利·克里斯托的生活哲学，静静活，慢慢爱。内容围绕在“生活” 与“安静”，如何以穿衣、品茶、旅游、消费及情绪排解等，从爱身体开始爱自己。建议在想放空时，以听书形式观看的书。 我比较印象深刻的是第42章:“慎言”，以及对“频率共振”&“安静”的解读 ❚『喜欢说话的人，因为缺乏安全感 害怕宁静』很多人喜欢不停说话，自我分析，研究心理学剧集，判断自己，这类人常使用“其实我知道”“我知道但是”“对啊我就是常常这样”，貌似很理性，却看不到自己的固执，『它们不断替自己所说的辩护，反驳对方，重复自己坚信的结论，强调自己有病而非寻求治病，或者说 他们太喜欢自己的病了』 ❚ 『安静的秘密不在“静”，在“安”』这就是为什么有些人既使不说话也给人神态自若、沉静的感觉，因为他们安定自己，调整呼吸，我们就会在无意识中接收到他们稳定的频率 ▉以下统整书中的三个原则、四个方法、五个解答 一、调教强迫心瘾的三放原则 1. 放松身体 抽离所思所想 离开不安的现场 * 真正的美是懂得让身体新陈代谢，而非在身体的外墙涂上修补和遮掩的化学颜料 2. 放过自己 * 自我压迫很大程度是否定自己，不懂得欣赏自己 3. 放下执着 * 只看到眼中的钉 将看不到问题的转机 二、慎言的四个方法 1. 注意自己说话模式 2. 刻意多说较正面的句子 3. 试着慎言，少说话 4. 若一时无法少说话，可以试着哼自己喜欢的歌 三、情绪坏了怎么办? 1. 别只想迎战、否定、或逃避，管理情绪更好的方法是立心接受 2. 快乐的人并非没有情绪，而是懂得如何稳定情绪 3. 幸福不可能从思绪中产生。 4. 打破“以为痛苦才是生命的原型”的思维 5. 停留的人生没有选择，流动的人生尽是机遇 ▪“没有觉知和沈溺的人，建议别在欠缺吸尘工具的情况下，乱翻记忆的尘土，最后治病的可不是尘土本身，而是翻土的鲁莽和愚昧” ▪“快乐的人并非没有情绪，而是懂得如何稳定情绪” ▪“自我压迫很大程度是否定自己，不懂得欣赏自己” ⠀

额，是被这部剧开篇提出的问题所吸引的，然后被文中的母亲的神经质和拧巴搞得烦不胜烦，很显然，这是一个历经苦难的母亲，我同情她的不幸，但我也实在不能同意她的观点我欣赏的是看透生活本质后依然选择热爱生活，是无论人心如何，做好自己，如果这世上没有我想要的那种善良的人，那就自己去做那样的人，是我知道这世界有很多黑暗，但我选择把我短暂的生命浪费在美好的事情上，是坚决不让我厌恶的人把我变成和他们一样的人，她不够坚强，她连自己的人生都没搞明白，又如何能够担负起一个孩子呢，孩子即使出生，感觉也会有一个悲惨的童年，虽然不幸，但我觉得冥冥之中孩子的选择是对的，sorry

会给你一个系统性的关于数据分析的指导，但数据分析是一种关于逻辑思维的东西，如何消化才是关键。