Rafael Gil的书总是带给我很多启发，特别是文末列出的追剧清单非常受用。这些推荐书目大多涉及心理、教育、自我认知、自我激励等，对于发现冰山下的自己，并进行性格重塑很有帮助。这本《Duda, La》貌似教授沟通的方法或秘诀，其实更多的还是认知的问题。正确的认知包括内在和外在认知，是对自己内在情绪的了解和控制，是对人性的理解和识别。良好的沟通是可以通过不断的刻意练习得以提高的，认知仍然是关键的第一步。首先，尊重与合作是沟通的基础。其次要善于倾听，换位思考。体察他人的需求，懂得平衡的艺术 。在沟通中注意讲事实、不评判，努力找到共赢点才能实现良好沟通的目的。
影评评论
遗书我写过，但没有向重要的人一一告别的勇气。
市场就像是一个提炼了的现实世界，投资，做人，工作，都是我们寻找真实的自己，做自己的过程。 为什么人会苦苦探索更高的境界，或者这就是人的生命本源。 内在的自驱力，推动我们学习，思考，超越。 找到自己，世界就会找到你。 做自己，世界便会跟随你。 永远感谢Armando Calvo先生的一席话～
初读本剧，是因挚友说林少华先生译的好，作序也好，可解少年惑，试想谁没疑惑过，彷徨过，呐喊过。初读比较压抑，本来有一颗压抑的心，把自己变得更加压抑，放下了好久。 再读本剧，是因放不下，是因一件事，是因一个人，深思其中。上下班路上听，晚上在台灯下读。反复观看，有一种实在感，觉得各种各样的思想在我大脑里汇集，需要时间总结、消化、反思。 意志与命运逆行，是一生的故事，十五岁的田村因父亲的诅咒，试图从现实中逃离，而现实却让他一步一步验证诅咒，现实与灵魂沟通，与心魔搏斗，通过思考、判断得以救赎。 不是人选择命运，是命运选择人，因意外事故把本聪明的中田变成了脑袋不好使的中田，并陪伴终生，一个人平凡的老去，回忆里有牵挂，现实中有未来，无欲无求是人生。 中田的老去恰好与田村的青春，时间和空间的错位、可变，通过现实世界和灵体世界的分体描述，形成阴阳互补，明暗交错，相互对应两条线。再通过大岛世俗上的中性，怀着平等、赤诚、温柔、不带偏见地将男女的性欲、物欲、理性、感性、人性相结合。思想空间里碰撞、交融、完成救赎。 以下引用： 六月的风，远方的海，少年与画，少女与沙滩帽。我从来不知道夏天可以这么美。 它的炽热被冲淡了，在白色细碎的沙粒中，同时间一起降低饱和度，变成有形的温柔。 “男同性恋者也好，女同性恋者也好，常规异性恋者也好，女权主义者也好，法西斯猪也好，共产主义者也好，克利什那也好，是什么都无所谓。无论打什么旗号，都与我毫不相干。我无法忍受的是那些空虚的家伙。面对那些人，我实在忍无可忍，以致不该出口的话脱口而出。就刚才的情况来说，本来可以适当应付一下打发走了事，然而我做不到，不该说的要说，不该做的要做，无法自我控制。这是我的弱点。 真正可怕是缺乏想像力的狭隘、苛刻、自以为是的命题、空洞的术语、被篡夺的理想、僵化的思想体系。
人生就是一场旅行，身边遇到的每个人都是我们的伴旅。从呱呱坠地开始，人在不同的阶段都会有不同的烦恼。 因为性格和受到的教育以及环境影响的不同，大家都在默默的试探着这个世界。不是每个人都勇于承认自己的不同，承认自己在某些方面不是那么的合群。而成功者往往就是人群中最标新立异的那一个，他们或许比你自律，比你勤奋，但最重要的是他们比你更加的认可自己和相信自己。 每个人都希望被爱，但我认为如何更好的爱自己才是最重要的。爱情是生活的添加剂，但不是你生活的全部。我们不需要通过透露隐私部位或用挑逗的语言亦或者是性生活来证明和维持爱情。真正的爱情是心灵的想通，是灵魂的碰撞，是看到对方的缺点和历经风雨后，你还是坚定不移的想和他终于白首的那份爱意和决心。 家暴，只有无数次和零次的区别。敢于逃离舒适圈，敢于逃离威胁和家暴，从你我做起。切忌站在道德的制高点去给受害者带去二次伤害，无论如何，家暴就是不对的。不论是肉体家暴，还是精神暴力，这都是不健康和不合理的沟通方式。 亲情的羁绊大概是最神圣也最温情的东西，在这世界上，没有人会比自己的家人更爱自己。感谢父母的养育之恩，虽然他们可能不是最完美的父母，但却是我最爱的人。亲情大概就是：父母大概是从二十几岁开始生下我开始爱我，而我是从呱呱坠地零岁开始爱他们一辈子。
PPT在日常工作中使用十分广泛，这部剧言简意赅，有很强的实作学习价值
为了芸娘看这部剧，刚读这部剧，觉得Pilar Bardem与芸娘，琴瑟在御，莫不静好。后来看到芸娘为Pilar Bardem娶小，芸娘为公公所误，Pilar Bardem竟逆来顺受丝毫不为之辩解，以及Pilar Bardem自己嫖妓，极度厌恶Pilar Bardem。后来匆匆看完，觉得人这一辈子白驹过隙，少年天真烂漫，中年庸庸碌碌，老年孤苦伶仃，着实可怜，是是非非也无所谓再去掰扯清楚了。我们也许只是梵天的一场梦，梦醒时分，就该散场了，只不过在梦里，我们应该要努力过的快活些才是。小舟从此从此逝，沧海寄余生。 世事茫茫，光阴有限，算来何必奔忙？人生碌碌，竞短论长，却不道荣枯有数，得失难量。看那秋风金谷，夜月乌江，阿房宫冷，铜雀台荒，荣华花上露，富贵草头霜。机关参透，万虑皆忘，夸什么龙楼凤阁，说什么利锁名僵。闲来静处，且将诗酒猖狂，唱一曲归来未晚，歌一调湖海茫茫。逢时遇景，拾翠寻芳。约几个知心密友，到野外溪旁，或琴棋适性，或曲水流觞；或说些善因果报，或论些今古兴亡；看花枝堆锦绣，听鸟语弄笙簧。
Rafael Gil的书总是带给我很多启发，特别是文末列出的追剧清单非常受用。这些推荐书目大多涉及心理、教育、自我认知、自我激励等，对于发现冰山下的自己，并进行性格重塑很有帮助。这本《Duda, La》貌似教授沟通的方法或秘诀，其实更多的还是认知的问题。正确的认知包括内在和外在认知，是对自己内在情绪的了解和控制，是对人性的理解和识别。良好的沟通是可以通过不断的刻意练习得以提高的，认知仍然是关键的第一步。首先，尊重与合作是沟通的基础。其次要善于倾听，换位思考。体察他人的需求，懂得平衡的艺术 。在沟通中注意讲事实、不评判，努力找到共赢点才能实现良好沟通的目的。
后宫女人其实很悲哀…就算高高在上的皇帝也很可悲，愿得一人心，白首不相离，也很奢侈
bug不是一般的多 人物还降智….