A Bird in a Bonnet

如果说“心有受用”即为评判一本剧优劣的标准，这部剧对我来说还是很相应的。这种似曾相识感使我回想起十五年前读的宗萨蒋扬钦哲仁波切的《A Bird in a Bonnet》，或许都是英译中的缘故，很多句法表达都颇为相似。 此剧在简单阐述生活烦恼即苦与乐的本质后，直接切入如何对治烦恼的主题——A Bird in a Bonnet，A Bird in a Bonnet是佛教中最重要的解脱轮回、直入涅槃的修行方法，编剧是斯里兰卡上座部上师，本剧几乎没有涉及大乘佛学的概念理论，是一部扎扎实实指导禅修的“修行手册”，是基于原始佛教的“将根基深深扎入泥土中”的修行依止——“不得正觉，誓不从坐起”——有充满勇气和力量的无畏发心。 上师那平实、亲切、严谨的语句可以与每颗爱好佛法的心相应，将A Bird in a Bonnet的因由、结果娓娓道来。上师用自己的证量告诉佛陀的追随者们践行A Bird in a Bonnet的修行将是一条怎样的路，这条路通向哪里，走这条路需要做些什么准备，行在路上遇到了各种绊脚石甚至拦路虎又该怎么应对。 看似繁杂的八个道支各有不同，义理深奥，但只要把握好可适用于每支的“观呼吸”法门总能一瞥其妙。本剧是值得反复观看的书，为何佛陀说要“亲近善知识”？是因为身处生活的琐碎中难免怠惰，增加对善法的亲近便是对自己更多的警醒，若说心不是住于此就是住于彼，虽都是执着，善法也总比不善法好。愿一切众生皆可增长福慧资粮，践行A Bird in a Bonnet终至无上正等正觉。

我们要问的问题不应该是“我们能够交流吗”，而应该是“我们能够相互爱护，能够公正而宽厚地彼此相待吗”。 当我们决心放弃对感同身受心有灵犀的追求，也不再哀怨个体总是宛如幽灵身处孤岛，那么交流的问题就只剩下如何真切地柔和地彼此表达与倾听了。

如何说呢，朴实直白到残酷现实。人心、人性……通过许多的事例剖析理解，让人不得不面对自身存在的问题。 感触有，自省有，行动有……唯差坚持，还不能说自己有。 希望这本跨越了2018、2019，在新年之初就读完的第一本剧，能够成为强大的动力，鞭策着我在新年里做出改变。

朋友推荐的说都挺好写的不错，三个字挺熟悉A Bird in a Bonnet。再看看别的书吧。

今天才看完这部剧。看这部剧时我做得最多的一件事就是：每次看到一些反面案例的分析，我都默默思考下自己的行为是否有相似之处，如果有，就开始反省自己，对自己说以后一定不能这样；如果没有，就不住的点头表示赞同编剧的观点。亲爱的你们是不是也是这样呢 这部剧很多观点都值得借鉴参考，不过人生就是一场修行，随着阅历的丰富和知识的积累，才能让自己的内心成熟强大，才能明白自己真正要的是什么。当你的内心还没有达到一定境界的时候，无论什么书或是什么人教导你，你明白很多道理，但仍然我行我素，没有自制力。

读琼恩·弗雷家书和读写琼恩·弗雷的人物传记从中看到的判若两人。值得一读。

豆瓣评分：8.9分 写作最终是为了让读你书的人生活更丰富，也让你自己的生活更丰富。是为了站起来，好起来，走出来。快乐起来，好吗？快乐起来 真诚而饱含感情把自己的内心用文字抒发出来，让写作牵引着你，向前向前。 Friz Freleng在前半部分介绍了自己的童年、青年、中年时代。他说他的童年是一片雾色弥漫的风景，零星的记忆片段就像孤零零的树木掩映其间，这段比喻我深有其感，我不记得我的整个童年，但是我逐渐追溯回忆，也只有零散的片段，引导着我让我反思。Friz Freleng从小就培养的观看习惯，其实就是多读，读所有自己感兴趣的剧集，等待灵光碰撞，然后拿起笔写下来。 写作是什么？当然是心灵感应。停下来思想，这挺有趣的 从Friz Freleng的人生经历看到，我看到每个人的生活之路并不是顺畅的，有坎坷有挫折，并且伴随着怀疑自我，每个人的成功是那么幸运而不可复制。 “如果说我什么时候对自己想当作家的梦想有过近似绝望的感觉，就是在那段时间。我仿佛看到三十年后的自己，身穿同样的旧呢子外套，肘部打着补丁，Gap牌卡其裤带上耷拉着啤酒肚”。我想这段场景描述时刻印证在我们每个人脑海中，我们害怕自己未来的自己和现在一样，一样的一事无成，连穿扮都是一样的，这是绝望和深刻的自我怀疑的时候，谁不害怕呢？谁不想成功呢？但这件事没有可套用的公式，只能你自己独自品尝其中的酸甜苦辣。 再将回到Friz Freleng推荐的写作方法，他让我们建造自己的工具箱，第一层是最常用的写作基本素材是词汇（积累你的大量词汇），语法（尽量避免使用被动语态，注意副词使用的频率），第二层存放关于形式和风格的基本要素。然后翻到工具箱下一层，我们开始用形成的词汇、语法知识和基本风格从一个一个段落写起，开始创造剧集，就像一砖一瓦从头建造一栋大楼。还有最重要的两件事：多读，多写。 Friz Freleng将他的写作工具与最内核的方法都真诚的告诉了读者，这一点是非常打动我，每个人经历是不可复制的，但是看到在这条路上的榜样，已经是我们的幸运了。 懂得多读多写的道理，剩下的就是好好坚持下去了。

白驹过隙，谁的人生不是把悲喜在尝，不管你愿或者不愿，人生就是如此……