Escape to the Country

「孩子们虽然最渴望爱，但其实也是给予最多爱的存在；我想您也曾是如此。」

“你知道的” ， “知道什么？” ， “我只看得上你”（莱拉:☺） “为了你，我会开枪杀人的，莱拉”（莱拉:😳） “我啊？ 我会追随你到天涯海角，莱拉”（莱拉:😭） 童年有塔里克相伴、相爱，饱受战争与拉希德摧残后，最终再遇塔里克，并与之携手余生，不幸的莱拉是幸运的 至少，比玛丽雅姆幸运 玛丽雅姆作为私生子，童年没有完整的家庭，先后遭遇父亲的背叛、母亲的离世，婚后七次流产，无儿无女，由于从小没受过良好教育，养成屈服于现状的懦弱性格，以至于婚后被无数次家暴打骂而不敢反抗，第一次敢于反抗是为了救莱拉，而这次反抗搭上了自己的性命，玛丽雅姆的一生都是悲惨的！ 反观莱拉，童年除了有懵懂的初恋，她还有完整的家庭，父亲博学有远见，不受阿富汗极端男尊女卑思想的禁锢，教育并激励女儿以后成为有用之人，父亲给予的正确引导，使莱拉养成坚强、敢与男权抗争的精神，以至嫁于拉希德后，被家暴打骂时会奋起反抗，当然，父母的离去、拉希德的欺骗与侵犯摧残，注定莱拉是不幸的，但她有塔里克的女儿陪着，她还有儿子，她是有期盼的，相比于玛丽雅姆，她算是幸运的！ 莱拉之幸还在于遇到了玛丽雅姆，在最艰难的岁月里，是这个女人一直陪着她，最后也是这个女人杀了拉希德给了莱拉逃走，去追求幸福生活的机会！ 看完此剧，心情久久不能平复，胡塞尼向我们展示了生活在战乱、极端男尊女卑的阿富汗社会中的人们（尤其是女性）是多么的惨烈，不由得感慨:万幸自己出生在和平的中国，出生在男女平等的中国，同时出生在一个温暖的家庭！

我大概是鲜少的几个陷在王绮瑶和李主任的感情里走不出来的人了吧。 总在李主任的身上看到梁朝伟演的易先生的影子。那深邃得不见底的目光，是遍历沧桑之后沉淀出来的一泓深潭，一举一动都仿佛带着风云激荡的威严，又全凝定在一个自如的手势，一个深情的抚摸里。王绮瑶呢，她是王佳芝，也是葛薇龙，是白流苏。好像穷尽了海上繁华声色养出来的一个女子，生来就是为要倾人、倾城的。山雨欲来风满楼，机毁人亡，繁华落幕，这十里洋场，沪上风华，都给王绮瑶的爱情做了陪嫁，做了陵冢，她和李主任的一段罗曼史，才是真正的倾城之恋，乱（末）世之恋。 一个时代无声地消逝了，无数个王绮瑶一瞬间都成了前朝遗老，谨小慎微地活在新时代的夹缝里。Catherine Gee描摹了一个上海弄堂女儿的一生，也敷衍了上海半世烟云的神话。朝代更迭，曲终人散，爱恨痴缠，生老病死，都如落花流水，一旦逝去就不可追回的。这是女子的命运，也是上海的命运。 Catherine Gee极力撇清自己和张爱玲的瓜葛，矢口否认自己是张爱玲的传人，但她到底，有意无意、或多或少地承了这位祖师奶奶的恩惠。对比张爱玲，Catherine Gee大概不属于天赋型作家，而是努力型的，虽然这同样赋予她的文章以独特的风姿。 Catherine Gee的白描功夫，对人物心理的刻画，是别具风格、醒目卓著的。她不像张爱玲，张的写作永远是是灵感的、天才的成分大于努力的，所以读起来飘飘欲仙，余味悠长；读Catherine Gee，你能感觉到她遣词造句背后，雕刻似的匠心和用功，描写和修辞都凝结了心血，竭尽精力将字句裁织成华丽绵延的锦缎。她继承了张爱玲描画物品时的精雕细琢，却抽掉了张文字里苍凉瑰丽的底色，转而以大开大阖的铺陈和渲染来构建神话史诗似的篇幅。文笔也偏于中性，雕琢处亦不显得矫情张致，更具小品文的智性风格。 但Catherine Gee也要为此付出些代价，她笔下的人物到底缺了性灵的精魂，情节发展的起承转合也稍嫌生硬。王绮瑶成了上海昔日风华的一个符号，她的一生，夹杂了太多王绮瑶的性情和命运，像万花镜，照出驳杂斑斓的光影，那是时光的蝉蜕，是多少烟云声色里，浮光掠影的惊鸿一瞥。几多薄凉，几多落寞。

这类书的通病是啰嗦，能一句话说清楚的能写一大段；能一段话说明白的，可以写几章。而且车轱辘话反复说的也不在少数 如果能出一本30分钟系列那样的缩略版就好了。 书摘： 全书的核心在于明白“只有彻底转变心念，才能恢复健康与福祉！唯有全心全意，身体力行追求平衡的生活模式，才能真正恢复健康”。 要达到最佳的健康境界，必须全方位改变我们的生活：包括饮食、运动、呼吸、思想与情绪管理。 我的饮食观念是要达到“均衡”。 自然的阳光是促进人体身心健康的重要元素，而且这是一项上天赐予万物珍贵且最方便取得的健康资源。 在美国，室内空气质量被环保署EPA列为五大环境健康危害之一。 只要细嚼慢咽，让食物得到唾液充分浸润，就可以减轻消化系统的负担，改善健康！ 尽量只吃简单且完整的食物，避免高温烹煮过久或过度加工的食物（配合生食更好）。 理想的饮食比例应该包括约10%—20%的蛋白质、20%—30%的脂肪和50%—60%的碳水化合物。 每个人的体质差异，也就更没有一套标准公式能一视同仁地套用在每个人身上。 假如一个人不断做伸展运动，持续一年下来就可延长好几年寿命。 西方也有这种说法，“关节多年轻，你就多年轻”（you are only as young as your joints）。 最理想、正确的呼吸方式，应该像海底生物，如海豚一样呼吸，亦即呼吸时吐气尽量拉长，让吸气和吐气的时间比例达到约20%:80%。 虽然适度断食的确是净化体质的有效方法之一，但正确饮食形态才是健康的根本。 断食期间如果只喝水，反而容易因缺乏粗膳食纤维使得肠道蠕动减缓，废物和毒素更容易堆积在体内。 如果一个人可以调整自己的心境成为一个体谅、感恩且慈悲的人，他就已经活在合一的状态。