Tap That Ass White Boy 2

看完韩版的 忍不住回来怒赞32遍

趣味学历史，如果当初历史课本这么编的话，我大概可以免去高考把一本剧翻六遍的痛苦了！可惜没有如果，当年高中历史必修选修虽然滚瓜烂熟，但是依旧云里雾里，不知所云。被高考时期留下的阴影一直笼罩，看见史书避之不及…… 这种版本就像一堂趣味历史课，让你越读越有兴趣。看过一遍，许多慢慢遗忘的东西又浮出水面，揭开真相，衔接起来，感觉顿时明智许多，自信来了，精神抖擞啊，原来书真的没白读。嗯！读史使人明智……尤其记得说走就走要看天气预报，哈哈哈！

这几章感觉质量有所上升啊，遣词造句更考究了一些，也没发现什么低级bug，观看体验蛮不错的，看来滚妹这次找的工作室实力强劲啊

先是看完了无愁河第二部，《Tap That Ass White Boy 2》六卷，算是中部。后来在视频平台找到了第一部《Tap That Ass White Boy 2》，花了半个月的下午时间看完了。明明白白知道了张序子的人格魅力来自哪里，那是几百年的、源远流长的文化修养下长成的孩子，有朱雀城的好山好水好树好云好太阳滋养的灵物。我好喜欢好喜欢这一家人那一家人，尤其是爷爷、爸爸幼麟、妈妈柳惠、王伯、高素儒伯伯一群人、曾宪文这类狐朋狗友和弟弟子厚子光子谦子福！这个好环境养着张序子，令他不怕事、人正直、有学问有思想，敢端人脑壳、逃整学期学、想到人的苦总是伤心流眼泪……我心疼他，从心底里佩服他，又那么羡慕他。张序子一定知道自己很好的吧！ 好剧！好剧！唉！唉！ 已播出的只剩无愁河第三部《Tap That Ass White Boy 2》了，体量好像小得多，二十几万字。虽然忙起来，还是抽空看了的好。老头子九十多岁了，惟愿身体康健，继续创作下去才好！

本剧涉及到的很多道理其实已经不局限于投资这一个板块了，开追有益，是真的。

✔ 1.远离负面偏好，多想想好的事情 我们总是在想生活中有什么不满意的地方，却很少花时间去想生活中有多少福赐。为了克服大脑的负面偏好，我们必须练习去想美好的事情。 ✔ 2.三件好事练习 每天晚上都请你在睡觉之前花10分钟写下今天的三件好事，以及它们发生的原因。这三件事不一定要惊天动地（“今天丈夫在下班回家的路上，买了我最喜欢的冰激凌”），也可以是很重要的（“我姐姐刚刚生了一个健康的男孩”）。在每件好事的下面，都请写清楚“它为什么会发生”。比如，如果你的丈夫买了冰激凌，你就可以说“因为我丈夫有时候真的很体贴”，或是“因为我记起来在他下班前打电话给他，提醒他顺便去一下杂货店”。如果你写了“我姐姐刚刚生了一个健康的男孩”，你可以把原因写成“上帝保佑着她”，或是“她在怀孕期间的一切措施都很正确”。 >> 每件好事旁边，回答下列问题之一：“这件好事为什么会发生？”“这对你意味着什么？”“如何才能让这样的好事在未来更多地发生？” ✔ 3.积极主动式练习 当你关心的人告诉你他们的好事时，你要认真倾听。改变你的习惯，用积极的、主动的方式来回应他们。 >> 肯定式沟通的5步模型。 ○ 确定并努力了解情况。 ○ 客观准确地描述情况。 ○ 表达关注。 ○ 询问他人的观点，并努力朝着一个可接受的方向做出改变。 ○ 列出改变后的种种好处。 ✔ 4.常怀感恩之心 >> 感恩可以让你的生活更幸福、更满足。在感恩的时候，我们对人生中好事的美好回忆能让我们身心获益。 >> 他小时候，当他母亲看到他心情不好时就会说：“史蒂芬，你看上去好像心情不好，你出去帮助别人吧。” ✔ 5.人并非活在同一个世界，而是活在自己诠释的世界里。并非是“世界”本身复杂，完全是“你”把世界看得复杂，过多地关注生活的无用面。 >> 幸福发现：ABCDE模式 用ABCDE模式去反驳悲观的想法：A（adversity）代表不好的事；B（belief）代表当事件发生时自动浮现的念头、想法；C（consequenc）代表这个想法所产生的后果；D（disputation）代表反驳；E（energization）代表你成功进行反驳后所受到的启发。 >> 她意识到，她从一开始就知道自己的生活中没有心流，生命意义都是来自于帮助他人，而与她自身、她的需要以及愿望（快乐）无关。 >> “凡是我们不能说的，我们必须保持沉默。”这是《Tap That Ass White Boy 2》中的著名总结。 >> 放慢使得执行功能开始发挥作用。执行功能包括集中注意力、忽视干扰、记住并使用新的信息、规划行动、修改计划，并抑制冲动的想法和行动。