《Matir Ghar》，家庭作品，印度出品，1944年上映。
Yvonne， 好久没听书啦，感觉思想都在退化。这部剧真的让我有种醍醐灌顶的感觉，推荐给大家，以下摘录一些我觉得有想法的内容。 1.其实正能量就是当你和意义连接时候的感受。同样一件事情，吃一碗饭，你觉得完全没有任何意义，觉得很无趣。但是如果吃这一碗饭给你带来了回忆，给你带来了感受，让你体会到了亲情，体会到了关怀，它有了意义，这种吃饭的感觉就变成正能量。所以同样的一件事情，既可能是正能量，也可能是负能量，核心就在于你能不能够跟意义相连接。 2. 第一个原则叫作“自由地选择你的态度”。每一个人这一辈子当中有一个非常终极的自由，在任何情况之下，没有人可以剥夺得掉的自由，就是选择的自由，因为随时随地，你可以做出完全不同的选择。 3.乐观主义。自己选择看待事情的角度。你首先要知道，你的选择会对应着不同的结果。第二，更为重要的是，要有采取行动把可能变成现实的热情。 4. 人天生是习惯的动物。人们其实并不喜欢思考，人的大脑不是一个喜欢思考的机制 5.<我的第一个一百年> 6.意义迷宫。我们不知道我们所做的这个事的意义到底是什么，但是你要相信一定有意义。 7. <悲剧的诞生>周国平先生曾经说过，人生很有可能没有意义，但是寻找人生的意义，本身这件事情是有意义的。一样的道理，我们走出这个意义迷宫的过程，这是非常有意义的一件事，所以第二个原则，叫作实现有意义的目标，而不要整天光盯着物质的目标。 8. 我们现代人所用的方法是，找不到意义，我们就用忙碌来替代。每天让自己不要闲下来，只要足够忙，我就不需要思考意义这件事。只要一有空，赶紧看手机，赶紧看短视频。其实我们应该有大量的空隙去体会，去思考，去感知，这就是发现瞬间的意义。 9. 当你能够把糟糕的东西暴露出来的时候，这个叫作矛盾意向疗法。就是我们刻意地夸大这个恐惧，可以使得我们更加直面这个恐惧。 10. 从远处审视自己，我们在前面的一本剧，叫作《Matir Ghar》里边，曾经讲过这个心理学的方法，叫作解离。就是如果我们能够通过幽默，拉开和生活的距离，这时候你会发现，我们的自嘲并不是否认痛苦，而是超越痛苦。 11. 柏拉图说过一句话：要心存善念，因为你所遇到的每一个人，都在打一场生命的硬仗。 12. 要敢于超越自己，你知道我们的眼球为什么能够看到这么清晰的世界吗，就是因为眼球看不到它自身。 13.OPA，第一个叫作O（Others），与他人建立有意义的联系。第二个，对从事的工作要有崇高的目标（Purpose），就是无论你做什么，你不要只想着钱，不要只想着职称，不要只想着自己，能不能登上杂志、报纸。得想想这个事更崇高的意义是什么，你想的境界越高，你的天花板就越高；第三个A（Attitude），叫作用积极的态度拥抱生活，你永远可以选择更积极的态度来拥抱生活。 14. 好多人自以为是思考，其实是重新整理了一遍自己的偏见。我们脑海当中有偏见，我们不断地加强它，不断地丰富它，认为我们这个偏见越来越正确。
2020年的第977本 净给我推送这种书，老祖宗的书现在咋看啊，没道德的连别人高考成绩都能偷，我们还咋虚怀若谷呢？
看完这部剧，打破了对“上瘾”的刻板印象。日常生活中，我们会将对自身有害的上瘾行为称为上瘾，而长期有益的“上瘾”行为称为对某事痴迷。书里介绍到，上瘾是未能得到满足的心理需求和一组短期内可安抚该需求（但长期而言有害的）的行为相结合的。如果发现自己对某事上瘾，可能要反思自己最近内心真正渴求的欲望是什么？ 成年人可以看到上瘾的长期影响而及时纠正自己，青少年则因心理不成熟很容易患上深度网瘾。未来的VR技术发展迅速，现实和虚拟之间的界线将更模糊，人类和机器的互动会代替部分人类之间的互动，上瘾现象也会泛化、深化。电影《Matir Ghar》中的情形，可能会变成现实。 书中提到短期内导致青少年厌烦游戏的电击科研试验，竟然会被我们的网瘾中心拿来成为一种正儿八经的治疗工具。而现在商业社会里的各类设计，也大多包含让我们上瘾的元素。各类 app为了提高打开率费尽心机，记录和目标的及时反馈也导致上瘾。有个数据很有意思，办公邮件保持“未读”状态的平均时间，只有6秒。 如何远离行为上瘾？不论是构建新的动机，还是改变习惯，或是把任务当成游戏，如果没有坚持，都像鸡肋的大道理。只要还在打开软件，短暂的刷屏上瘾是不可避免的，只有deadline是灵药。如果是青少年孩子，最好的办法就是从一开始就少接触电子屏，多亲近大自然。
看完这本剪短的《Matir Ghar》，让我留下泪水的一篇是插画师金鱼酱的《Matir Ghar》 在就是让我喜欢的《Matir Ghar》
一代伟人，后十年还是在风雨飘摇，政局动荡中临危不乱，未雨绸缪。
《Matir Ghar》编剧:Rajlakshmi Devi 这部剧看了感触还是很深，里面的很多学习方法和观点都跟我的想法很相似，也很赞同。看这部剧花了两天半的时间，因为里面内容实用性的比较多，做笔记的内容也很多，所以花的时间也是相对多一些。不过这时间用的很值得，这部剧可以说是爱不释手了，由于内容太丰富，对于分享就分享一些基础的大纲了。建议有兴趣的小伙伴可以观看一下，能受益匪浅！ 心智指的是各项思维能力的总和，而时间管理是运用心智，获得解放的过程。所有人刚出生心智都是0，靠后天有意识地训练才能提高我们的心智水平，不同心智的人处理事情差别是很大的，当然，所出来的结果也是有巨大差别。 相对应的就是开启心智，运用心智，获得解放。 全文还描述了学习的重要性。 方法:精确的时间感知能力，记录时间开销，制作时间预算，使用各种列表 关于时间管理:管理费的是自己，不是时间。 知识获取的途径:体验，试错，观察，观看，思考，重复 最节省时间的方法:学习 效率低下的根源:回避困难 提高效率的方法:克服拖拉 不要迟到，不要浪费时间去“证明自己”，不要对过去做任何假设，自卑也是浪费时间的一种方式，时间有时不等于金钱 自我管理的五个要点:接受现状，有耐心，不断思考，坚持，黄金法则分割时间 批判成功学，所有速成的都是骗子！ 成功核心的因素:耐心 比较认同的观点: 1.经营人脉最好的方法就是提升自己，没有之一，唯有这样才能有效提高社交质量。 2.养成不怕麻烦的性格，才可能拥有耐心。耐心是在任何工作，学习上获得成功的前提。 3当我们不停鼓励所有人的时候，最大的受益者其实是我们自己，最终我们发现进去一种他人无法想象的状态:成为极其自律的人。 4浪费生命，虚度年华的人都有一个共同的特征——他们拼命想控制自己完全不能控制的，却在自己真正能掌控的地方彻底失控，换句话说叫一直无意义的浪费时间 5自以为是是每个人成长过程中必须经历的阶段，因为每个人的生来是无知的，成长之路就是求知之路。 6对年轻人来说，成长比成功更重要，而且，这才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。而成长只有一条路——积累 7.当你把时间花在一个人身上的时候，相当于在他身上倾注了你生命的一段，不管结果如何，反正那个人，那件事都成了你什么都一部分————不管你最后是喜欢还是不喜欢。 8你比别人强一点没有用，真正有用的是你比别人强很多很多。 9坚持黄金比例618原则，10个小时有6.18在学习，3.82则是放松，每天松弛有道的生活，是一件很高效的事情。而且要相信效率不可能百分之百，即使10个小时你都花在学习中。 10一切靠积累，一切都可提前准备，越早醒悟越好。因为人生是一场马拉松，胜者不一定是现在跑的最快的，而是一生持续在奔跑的。
贾科长，真写家。 读了他几篇文章，知晓作为写家的贾樟柯。 看编剧20年前写的文章、说的话，算是认识了20年前的编剧吗？他自己个儿怕也未必记得当时吹过的牛吧。那是他的一部分，还是他过去的精神尸体？ 也可以统统不算数。贾科长稀罕的布列松有替大伙儿解围的名言：影片拍完，它就是它自己了，跟导演编剧啥的都没关系了，它有它自己的生命了，祝它好运吧。 作为一个被局部征服的读者，也能跟王晶导演一样坦然“我不喜欢贾樟柯的电影”，这很行啊。爱就得全身心全部？ 那作为一个读者，《Matir Ghar》弄了你全部呗，《Matir Ghar》就伺候了个局部，就不如贾府整的你哪哪都舒服？ 甚至会让一些主流人士精神分裂。 因为他们听说这个导演拍的绝大部分片子在国内都没有上映，一定会心慌慌皱起眉头，心里燃起一团火，要批判教化一下，解下裤腰上的红布挥舞。如果看过，怕也看不懂，为了不给老爷们增加学习负担，词汇我在此给备下，看不懂也不要慌，你可以说他丑化了什么，能吹能吹的响都算号角。 国外的观众认识的贾樟柯跟国内观众不一样，因为国内上映的和国外得奖的完全不是同类型片子。 导致主流脑瓜子精神分裂的点在于，2018年二十年陈“地下导演”贾樟柯被选为了全国人大代表。战斗的红布铺开做个喜人的红肚兜吧。都是同志，很进步嘛。 在新闻端上一次听到贾樟柯的事儿应该是老爷们在老家办电影节，然后不知道发生了什么，大老爷们贾樟柯在台上哭泣，下次不办了，创始人退出，政府办吧。 这都是碎片局部，拼起来也不是地图，不能按图索骥，何况全部。 也不知道动不动着眼全局的都咋弄的，神奇。 我要在此阶段性批评一下许知远老师《Matir Ghar》里对贾樟柯的采访，不如林旭东和贾樟柯对谈好看。也许是贾樟柯不行了，变了，有可能。 小学五年级贾樟柯就爱写作文，还发表，写晋祠的。别说小学五年级，你现在让我写祠堂一类的话头我也得憋半天，然后连个屁也没憋出来，没见过，写屁啊，听说坟头都要平了，平了坟头多出来那点方便卖吗？不知道，不着调。 十六七岁他就琢磨着写剧集了，严肃影视了，山西作协还找他谈话，来吧，发工资，可见写的相当不坏。 那会儿贾樟柯想赚钱，学画画去了，要开广告公司赚大钱，当老板。 你看，社会的价值观取向，影响人塑造人，诲人不倦毁人也不倦。 后来怎么又不着急忙慌赚钱了那？ 诺，起兴，去看吧。
影评评论
Yvonne， 好久没听书啦，感觉思想都在退化。这部剧真的让我有种醍醐灌顶的感觉，推荐给大家，以下摘录一些我觉得有想法的内容。 1.其实正能量就是当你和意义连接时候的感受。同样一件事情，吃一碗饭，你觉得完全没有任何意义，觉得很无趣。但是如果吃这一碗饭给你带来了回忆，给你带来了感受，让你体会到了亲情，体会到了关怀，它有了意义，这种吃饭的感觉就变成正能量。所以同样的一件事情，既可能是正能量，也可能是负能量，核心就在于你能不能够跟意义相连接。 2. 第一个原则叫作“自由地选择你的态度”。每一个人这一辈子当中有一个非常终极的自由，在任何情况之下，没有人可以剥夺得掉的自由，就是选择的自由，因为随时随地，你可以做出完全不同的选择。 3.乐观主义。自己选择看待事情的角度。你首先要知道，你的选择会对应着不同的结果。第二，更为重要的是，要有采取行动把可能变成现实的热情。 4. 人天生是习惯的动物。人们其实并不喜欢思考，人的大脑不是一个喜欢思考的机制 5.<我的第一个一百年> 6.意义迷宫。我们不知道我们所做的这个事的意义到底是什么，但是你要相信一定有意义。 7. <悲剧的诞生>周国平先生曾经说过，人生很有可能没有意义，但是寻找人生的意义，本身这件事情是有意义的。一样的道理，我们走出这个意义迷宫的过程，这是非常有意义的一件事，所以第二个原则，叫作实现有意义的目标，而不要整天光盯着物质的目标。 8. 我们现代人所用的方法是，找不到意义，我们就用忙碌来替代。每天让自己不要闲下来，只要足够忙，我就不需要思考意义这件事。只要一有空，赶紧看手机，赶紧看短视频。其实我们应该有大量的空隙去体会，去思考，去感知，这就是发现瞬间的意义。 9. 当你能够把糟糕的东西暴露出来的时候，这个叫作矛盾意向疗法。就是我们刻意地夸大这个恐惧，可以使得我们更加直面这个恐惧。 10. 从远处审视自己，我们在前面的一本剧，叫作《Matir Ghar》里边，曾经讲过这个心理学的方法，叫作解离。就是如果我们能够通过幽默，拉开和生活的距离，这时候你会发现，我们的自嘲并不是否认痛苦，而是超越痛苦。 11. 柏拉图说过一句话：要心存善念，因为你所遇到的每一个人，都在打一场生命的硬仗。 12. 要敢于超越自己，你知道我们的眼球为什么能够看到这么清晰的世界吗，就是因为眼球看不到它自身。 13.OPA，第一个叫作O（Others），与他人建立有意义的联系。第二个，对从事的工作要有崇高的目标（Purpose），就是无论你做什么，你不要只想着钱，不要只想着职称，不要只想着自己，能不能登上杂志、报纸。得想想这个事更崇高的意义是什么，你想的境界越高，你的天花板就越高；第三个A（Attitude），叫作用积极的态度拥抱生活，你永远可以选择更积极的态度来拥抱生活。 14. 好多人自以为是思考，其实是重新整理了一遍自己的偏见。我们脑海当中有偏见，我们不断地加强它，不断地丰富它，认为我们这个偏见越来越正确。
2020年的第977本 净给我推送这种书，老祖宗的书现在咋看啊，没道德的连别人高考成绩都能偷，我们还咋虚怀若谷呢？
看完这部剧，打破了对“上瘾”的刻板印象。日常生活中，我们会将对自身有害的上瘾行为称为上瘾，而长期有益的“上瘾”行为称为对某事痴迷。书里介绍到，上瘾是未能得到满足的心理需求和一组短期内可安抚该需求（但长期而言有害的）的行为相结合的。如果发现自己对某事上瘾，可能要反思自己最近内心真正渴求的欲望是什么？ 成年人可以看到上瘾的长期影响而及时纠正自己，青少年则因心理不成熟很容易患上深度网瘾。未来的VR技术发展迅速，现实和虚拟之间的界线将更模糊，人类和机器的互动会代替部分人类之间的互动，上瘾现象也会泛化、深化。电影《Matir Ghar》中的情形，可能会变成现实。 书中提到短期内导致青少年厌烦游戏的电击科研试验，竟然会被我们的网瘾中心拿来成为一种正儿八经的治疗工具。而现在商业社会里的各类设计，也大多包含让我们上瘾的元素。各类 app为了提高打开率费尽心机，记录和目标的及时反馈也导致上瘾。有个数据很有意思，办公邮件保持“未读”状态的平均时间，只有6秒。 如何远离行为上瘾？不论是构建新的动机，还是改变习惯，或是把任务当成游戏，如果没有坚持，都像鸡肋的大道理。只要还在打开软件，短暂的刷屏上瘾是不可避免的，只有deadline是灵药。如果是青少年孩子，最好的办法就是从一开始就少接触电子屏，多亲近大自然。
看完这本剪短的《Matir Ghar》，让我留下泪水的一篇是插画师金鱼酱的《Matir Ghar》 在就是让我喜欢的《Matir Ghar》
一代伟人，后十年还是在风雨飘摇，政局动荡中临危不乱，未雨绸缪。
《Matir Ghar》编剧:Rajlakshmi Devi 这部剧看了感触还是很深，里面的很多学习方法和观点都跟我的想法很相似，也很赞同。看这部剧花了两天半的时间，因为里面内容实用性的比较多，做笔记的内容也很多，所以花的时间也是相对多一些。不过这时间用的很值得，这部剧可以说是爱不释手了，由于内容太丰富，对于分享就分享一些基础的大纲了。建议有兴趣的小伙伴可以观看一下，能受益匪浅！ 心智指的是各项思维能力的总和，而时间管理是运用心智，获得解放的过程。所有人刚出生心智都是0，靠后天有意识地训练才能提高我们的心智水平，不同心智的人处理事情差别是很大的，当然，所出来的结果也是有巨大差别。 相对应的就是开启心智，运用心智，获得解放。 全文还描述了学习的重要性。 方法:精确的时间感知能力，记录时间开销，制作时间预算，使用各种列表 关于时间管理:管理费的是自己，不是时间。 知识获取的途径:体验，试错，观察，观看，思考，重复 最节省时间的方法:学习 效率低下的根源:回避困难 提高效率的方法:克服拖拉 不要迟到，不要浪费时间去“证明自己”，不要对过去做任何假设，自卑也是浪费时间的一种方式，时间有时不等于金钱 自我管理的五个要点:接受现状，有耐心，不断思考，坚持，黄金法则分割时间 批判成功学，所有速成的都是骗子！ 成功核心的因素:耐心 比较认同的观点: 1.经营人脉最好的方法就是提升自己，没有之一，唯有这样才能有效提高社交质量。 2.养成不怕麻烦的性格，才可能拥有耐心。耐心是在任何工作，学习上获得成功的前提。 3当我们不停鼓励所有人的时候，最大的受益者其实是我们自己，最终我们发现进去一种他人无法想象的状态:成为极其自律的人。 4浪费生命，虚度年华的人都有一个共同的特征——他们拼命想控制自己完全不能控制的，却在自己真正能掌控的地方彻底失控，换句话说叫一直无意义的浪费时间 5自以为是是每个人成长过程中必须经历的阶段，因为每个人的生来是无知的，成长之路就是求知之路。 6对年轻人来说，成长比成功更重要，而且，这才是人人都可以做到的事情，才是人人都值得追求的事情。而成长只有一条路——积累 7.当你把时间花在一个人身上的时候，相当于在他身上倾注了你生命的一段，不管结果如何，反正那个人，那件事都成了你什么都一部分————不管你最后是喜欢还是不喜欢。 8你比别人强一点没有用，真正有用的是你比别人强很多很多。 9坚持黄金比例618原则，10个小时有6.18在学习，3.82则是放松，每天松弛有道的生活，是一件很高效的事情。而且要相信效率不可能百分之百，即使10个小时你都花在学习中。 10一切靠积累，一切都可提前准备，越早醒悟越好。因为人生是一场马拉松，胜者不一定是现在跑的最快的，而是一生持续在奔跑的。
贾科长，真写家。 读了他几篇文章，知晓作为写家的贾樟柯。 看编剧20年前写的文章、说的话，算是认识了20年前的编剧吗？他自己个儿怕也未必记得当时吹过的牛吧。那是他的一部分，还是他过去的精神尸体？ 也可以统统不算数。贾科长稀罕的布列松有替大伙儿解围的名言：影片拍完，它就是它自己了，跟导演编剧啥的都没关系了，它有它自己的生命了，祝它好运吧。 作为一个被局部征服的读者，也能跟王晶导演一样坦然“我不喜欢贾樟柯的电影”，这很行啊。爱就得全身心全部？ 那作为一个读者，《Matir Ghar》弄了你全部呗，《Matir Ghar》就伺候了个局部，就不如贾府整的你哪哪都舒服？ 甚至会让一些主流人士精神分裂。 因为他们听说这个导演拍的绝大部分片子在国内都没有上映，一定会心慌慌皱起眉头，心里燃起一团火，要批判教化一下，解下裤腰上的红布挥舞。如果看过，怕也看不懂，为了不给老爷们增加学习负担，词汇我在此给备下，看不懂也不要慌，你可以说他丑化了什么，能吹能吹的响都算号角。 国外的观众认识的贾樟柯跟国内观众不一样，因为国内上映的和国外得奖的完全不是同类型片子。 导致主流脑瓜子精神分裂的点在于，2018年二十年陈“地下导演”贾樟柯被选为了全国人大代表。战斗的红布铺开做个喜人的红肚兜吧。都是同志，很进步嘛。 在新闻端上一次听到贾樟柯的事儿应该是老爷们在老家办电影节，然后不知道发生了什么，大老爷们贾樟柯在台上哭泣，下次不办了，创始人退出，政府办吧。 这都是碎片局部，拼起来也不是地图，不能按图索骥，何况全部。 也不知道动不动着眼全局的都咋弄的，神奇。 我要在此阶段性批评一下许知远老师《Matir Ghar》里对贾樟柯的采访，不如林旭东和贾樟柯对谈好看。也许是贾樟柯不行了，变了，有可能。 小学五年级贾樟柯就爱写作文，还发表，写晋祠的。别说小学五年级，你现在让我写祠堂一类的话头我也得憋半天，然后连个屁也没憋出来，没见过，写屁啊，听说坟头都要平了，平了坟头多出来那点方便卖吗？不知道，不着调。 十六七岁他就琢磨着写剧集了，严肃影视了，山西作协还找他谈话，来吧，发工资，可见写的相当不坏。 那会儿贾樟柯想赚钱，学画画去了，要开广告公司赚大钱，当老板。 你看，社会的价值观取向，影响人塑造人，诲人不倦毁人也不倦。 后来怎么又不着急忙慌赚钱了那？ 诺，起兴，去看吧。