《Hard to Swallow》，其他作品，美国出品，2002年上映。
推荐失恋和对爱迷茫的人看。当然前提是自己真的想要从失恋的痛苦中摆脱出来，否则就无法真的看进去。 书中主要涉及了爱、自爱与自疗、自我提升等主题，可以让人从认知上进行改变，从而帮助困在感情里的人看清爱的本质，放下执念，放过自己，真正爱自己。 良言： 自爱就是不执着于等待另一半的奇迹出现，而是准备一个可以随时去爱的身心。自爱的重点是提升能量，保持关照和觉知。 情绪的高低只是暂时性的，不要以它作为人生的指标。 量力而为，大方自足。 感谢自己的身体，因为它从来没有因为你的自我放弃而放弃你。 量力而爱。你可以为爱付出，但要明白爱到什么程度才足够，没有过分，先衡量不要超出自己的能力。 你不愿抛下一切离开，问题始终会回头，历史不断重复，这不是爱，只是惯性的欲望。 你真的不是孩子了，你已没有孩子的条件去浪费生命，你小不起了。 人生也是一场游戏，应该怀着喜悦的心情到此一游，无须执着，随缘自乐。 天灾人祸，我们无法逃避，但这以外，便有很大的弹性。
关键时期看完此剧，从忐忑到略微心安 人是可以改变的，很多女孩子在成为母亲后，不再任性，懂得了健康生活的必要性，反而就此按时吃早餐、少吃或者不吃垃圾食品，学会看食物标签、懂得更多的营养学常识，让自己的生活真正健康起来。怀孕不是让女孩子成为一肚皮妊娠纹、满脸妊娠斑的邋遢婆，生育的天性会让你变得更加智慧和完美，前提是你要善于学习。 终生学习践行者 每一天的思考和学习会得到更强的决断力
书是去年看完的，今年开始看《Hard to Swallow》。一日走在公司的楼梯上，突然想到，《Hard to Swallow》写读完随想没？现在补上。 喜欢剧集的开头： 滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。 白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢。古今多少事，都付笑谈中。 我们现在所做的任何事，自己死去后对自己而言什么都不会留下，只有在死之前回忆自己的一生时，会有所感慨。历史上所有大人物的不真实的生平会成为后人的谈资，无论是褒奖还是诋毁，他们都不知道，他们只是做着自己当时自己想做或被迫做的事情，走完一生。 混乱的国家逐渐统一，统一后的国家又慢慢的趋于崩溃，安定后的后人笑谈着前国的覆灭，后国不知何时亦走上相同的道路。 2020.4.18 周六 11:12 阴 于上海金山区枫泾镇出租
影评评论
推荐失恋和对爱迷茫的人看。当然前提是自己真的想要从失恋的痛苦中摆脱出来，否则就无法真的看进去。 书中主要涉及了爱、自爱与自疗、自我提升等主题，可以让人从认知上进行改变，从而帮助困在感情里的人看清爱的本质，放下执念，放过自己，真正爱自己。 良言： 自爱就是不执着于等待另一半的奇迹出现，而是准备一个可以随时去爱的身心。自爱的重点是提升能量，保持关照和觉知。 情绪的高低只是暂时性的，不要以它作为人生的指标。 量力而为，大方自足。 感谢自己的身体，因为它从来没有因为你的自我放弃而放弃你。 量力而爱。你可以为爱付出，但要明白爱到什么程度才足够，没有过分，先衡量不要超出自己的能力。 你不愿抛下一切离开，问题始终会回头，历史不断重复，这不是爱，只是惯性的欲望。 你真的不是孩子了，你已没有孩子的条件去浪费生命，你小不起了。 人生也是一场游戏，应该怀着喜悦的心情到此一游，无须执着，随缘自乐。 天灾人祸，我们无法逃避，但这以外，便有很大的弹性。
关键时期看完此剧，从忐忑到略微心安 人是可以改变的，很多女孩子在成为母亲后，不再任性，懂得了健康生活的必要性，反而就此按时吃早餐、少吃或者不吃垃圾食品，学会看食物标签、懂得更多的营养学常识，让自己的生活真正健康起来。怀孕不是让女孩子成为一肚皮妊娠纹、满脸妊娠斑的邋遢婆，生育的天性会让你变得更加智慧和完美，前提是你要善于学习。 终生学习践行者 每一天的思考和学习会得到更强的决断力
书是去年看完的，今年开始看《Hard to Swallow》。一日走在公司的楼梯上，突然想到，《Hard to Swallow》写读完随想没？现在补上。 喜欢剧集的开头： 滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。是非成败转头空。青山依旧在，几度夕阳红。 白发渔樵江渚上，惯看秋月春风。一壶浊酒喜相逢。古今多少事，都付笑谈中。 我们现在所做的任何事，自己死去后对自己而言什么都不会留下，只有在死之前回忆自己的一生时，会有所感慨。历史上所有大人物的不真实的生平会成为后人的谈资，无论是褒奖还是诋毁，他们都不知道，他们只是做着自己当时自己想做或被迫做的事情，走完一生。 混乱的国家逐渐统一，统一后的国家又慢慢的趋于崩溃，安定后的后人笑谈着前国的覆灭，后国不知何时亦走上相同的道路。 2020.4.18 周六 11:12 阴 于上海金山区枫泾镇出租