Beautiful Dreamer

追剧真的有用 书中的例子也可以反思 很多道理，都是可以用在日常生活中的，最近正好遇到一件烦心的事，正好看到书中的观点，用看到的方法调整自己，从自己的情绪里走出来，解决了麻烦，还变得自信了一些！ 看得见自己，也越来越想看见自己 学着去爱自己 在书中也有看到父亲母亲的影子 多少有些理解了，为什么他们的人生关系会变成现在这样，只有他们自己才能够去解决！ 想要好好爱自己，也想要遇到，想要去爱，值得去爱的那个他！ 一个人太久了！

读读这部剧。让你知道 作为一位上市的CEO所面临的各种问题！各种各样的困难！生活也是这样吧。  走下去不容易

烂剧，编剧这是在把你的真智商仍在地上摩擦摩擦，整本剧集都是在用跟小孩子吹牛讲故事的语气说话

颠覆性的观点，受益匪浅。 不过废话也有点多，简直是水文大师。 最关键的其实就一几件事： 1.二氧化碳是我们身体的废气这个观点是错的。提高二氧化碳浓度正是提升摄氧效率的关键。 2.永远用鼻呼吸不要用嘴呼吸。 3.腹式呼吸。 4.提出BOLT值指标（最长憋气时间）。 5.屏息练习初步提高BOLT。 6.小吸法模仿高原缺氧的练习进阶提高BOLT。 7.观照呼吸，抛弃无用念头，进入心流。

大概从第五集开始就落入下乘了

张灵玉的选角是在搞什么，粉丝还那么凶不给说，疯狂捂嘴骂人像疯狗一样，给一星都是因为男星粉丝。另外宝儿姐的选角也不太满意。

当生命之痛蚕食身心， 当岁月不在眷顾路人。 你我 能否 有他那样的“褚橙之心”？ 原因的原因,不是原因； 结果的结果,不是结果 。 那是缺魂少魄的年代， 动荡中垒起的坚强。 人生难料， 世事无常。 如果萧瑟无可回避， 那么体味生命所赠。 心，是纯净的； 干劲 ，是无穷的。 持，独立人格； 守，工匠精神。 唯， 不变的， 是不断创新的神话。 致敬，褚大爹！ 致敬，我们的父辈！