Dr. Babasaheb Ambedkar

这是本从主题，到观点到论述都十分有趣的书。主题是进化论与两性特征，追剧彩蛋部分可以一分钟获得编剧的主要观点，不过这样就没法欣赏编剧的精彩论述了。在论述中，编剧展现了从直觉质疑，理论质疑，和证据冲突，到直觉求解，理论求解，和妥协求解的分析思维历程，读起来很有探索趣味，又少了许多探索的艰辛。信息量也很大，收获也很多，赞一个。

值得一读的好剧，证实了生命不止是一段旅程，我们的意识会带着我们的心性，在前生今世中开始新的人生之旅，相信编剧的讲述，人生会从此不同

我最大的感受是你认为发生在自身比较费解的一些行为实际上是社会性的，每个人都会发生。你现在所做的每一件事都会受身边的人或者环境的影响，而且这种影响是无形的，除非你有意识地去体会观察。

真的很喜欢Alisa Bosschaert的剧集，正视人性和人类内心，每个人都有虚伪的一面，为了和谐妥协，为了得到夸大其词，很喜欢沃尔特，是因为他的克制和原则，对吉蒂的感情很动人，喜欢善良温柔谦逊的人，他讥讽式的冷幽默也是他掩盖敏感脆弱的方式吧。要是吉蒂不是这个环境里长大是不是也会喜欢沃尔特呢

莫经他人事，莫劝他人善。 想要千人头上坐，现在万人脚下行。 老郭的文采还是非常棒，自己还需要多学习啊……

今年的第36本剧 古井雅之的《Dr. Babasaheb Ambedkar》 你现在是否有这样的烦恼？ 无法坚持早起。 想要学习英语却总是半途而废。 想要减肥总是吃得太多。 想戒烟却戒不掉。 年初定了一大堆目标、flog，接近年尾时才发现一个也没有完成。 十年后，你发现你还是原来的那个你，除了体重在涨，一切恍若昨日。 一天又一天，一年复一年，周而复始。 而之所以会出现这些问题，不是因为你意志力薄弱，不是因为你缺乏干劲，更不是因为你与生俱来的能力和性格缺陷。 答案很简单，因为你不知道养成习惯的方法。 而我一直相信，最好的种树时间是十年前，其次，是现在。 无论我们多大年纪，身处什么环境，只要自己想做，马上就可以开始。 过去的习惯不断积累，造就了今天的自己。所以，只要从现在开始让习惯不断积累，就可以造就将来的自己。 习惯的关键 DAY 001 人与人之间的差异不是能力问题造成的，而是习惯的积累导致的。 DAY 002 反复听到的话语会烙印在潜意识之中并形成习惯。 DAY 003 哪怕是一件小事，只要坚持下去也能改变未来。 而，所谓习惯，就是“遵守与自己的约定” DAY 004 只要掌握了养成习惯的方法，就可以在人生的任何情况下进行应用。 DAY 005 改变习惯就能改变对事物的看法，改变对事物的看法就能改变人生。 One 养成“一张纸”的习惯，也是我现在一直坚持在做的事情，从最开始的以完成度打分并且累计一定打分制给予相应物质奖励，结果是时间耗费较多不说，激励作用也不大。到现如今，我会将每天最重要的6件事列出来，难易程度从上往下。 Two 利用语言的习惯。 DAY 006 养成习惯能够使人生发生意想不到的巨大变化。 DAY 007 每一天都有开始养成习惯的机会，每一天都可以是改变人生的新起点。 DAY 008 放飞自我，大胆地“自我感觉良好”吧！ DAY 009 只是一个小小的习惯，就能给人生带来惊人的改变。 DAY 0010 要相信，人生会按照理想的方向前进。 DAY 0011 “习惯”指的是自己在无意识中采取的行动。 DAY 0012 令人感到痛苦的事情当然坚持不下去。首先要将痛苦变为兴奋。 DAY 0013 过去的记忆决定感情，感情决定行动。而行动的不断积累，就会变成习惯。 DAY 0014 接近有必要的东西，回避没必要的东西。 DAY 0015 选择充实的人生，不管多大年纪都能够取得成长。 DAY 0016 习惯=决心的坚定度*重复的次数 “想要成为理想中的自己”的决心越坚定，养成习惯的成功率就越高。 DAY 0017 “坚持下来”的实绩将成为你最强大的武器。 DAY 0018 试着做一下看看，能够使我们发现之前从未意识到的“本性” 注：开始养成习惯时，有一个绝对不能碰触的禁区，那就是“追求完美”。这是导致养成习惯失败的主要原因。 DAY 0019 人类是软弱的生物。尽量降低难度，取得“成功坚持”的实绩吧。 DAY 0020 通过加编号这种简单的技巧，完美就能将“作业”变成“游戏”。 DAY 0021 只要创建一个能够自然而然地让自己去做的机制，就能够顺利地养成习惯。 DAY 0022 决定前一个习惯就可以顺利地将习惯坚持下来。 DAY 0023 认真地去做“理所当然”的事情，在无意识中你的言行都会变得认真起来。 左脑在负责逻辑思考和分析的同时，还拥有“思考过去”的功能：而右脑在负责感性思考和想象得同时，还拥有“思考将来”的功能。如果右脑不对将来进行想象，那么人类就会被左脑的过去的记忆支配。 DAY 0024 尽可能具体地想象出理想中的自己的模样。 自己的优点 他人对自己的好评 特

由尸重新变为人之前感觉是真的在写故事，写的挺有意思的。到后面就越来越不靠谱，现在直接变成了流水账，没什么意思了，为了字数而更新

读完这部剧，最先想的是进一步了解编剧，想知道那个时候的何伟，更想知道现在的彼得•海斯勒他眼中的现代的中国。 我们会经常怀念过去的美好，想起逝去的时光，无关好坏，只因为，它属于你我，属于时代。而文字是记忆的方式，其中的细腻情感更是时代的表达。 一个外国人眼中的中国，站在第三者角度去看涪陵的人们，去回望那时的人情世故与思想与政治。有对比，有兼容，有愚昧，有落后，更有人情。 其实，何伟当时所经历的人、物与事，在现在的2019年，仍然是可以遇到的，在经济落后、教育水平不够发达的农村地区，文中的一些场景是可以再经历的。 过去的大多是美好，即使是苦味的，再回忆起，却仍带着甘甜。 何伟在涪陵师专上的某些课，一定程度上服从了当时的政治环境，当时的“上层领导”。被修改的堂吉柯德、被利用的美国自由开放等等。 我在想，作为一个中国人，当我有机会去了解国外的另一个“涪陵”时，会有什么样奇妙的经历呢？想到从上个世纪初，中国一批批的爱国留学生远赴欧美日去学习国外制度、技术与思想，当时所看到的是“进步”与“发达”，是完全相反的“涪陵”。