Start the Revolution Without Me

在这个礼崩乐坏、科技高速发展的现代，物质世界已经逐渐替代了大多数人的精神世界。 曾经的“慢下来”是为了能够发现自己真正想要的是什么，而如今的“慢下来”却是我们自身已跟不上他们。 长此下去，我们又以何颜面自称为“进步”呢？

好几年前就被人推荐过这本心理咨询学的入门书，一直到今天才拿起来读。它是国内第一本系统地以案例分析方法介绍心理咨询的书。书名《Start the Revolution Without Me》，给人一种莫名其妙，但又想一探究竟的感觉。其实读完整本剧，甚至在开头编剧就给心理咨询学下了定义。心理咨询学就是要使人对自我感觉良好，犹如登天一样。每一场心理咨询的成功，就像是咨询者与问询者一起体会一次登天的感觉。心理咨询学的宗旨不是替人决策而是助人自助，简单来说就是帮助来询者完善自我，增强自信心。       生活中我们很多时候想不通，失落，抑郁，会想到去找人倾诉。首先如果你是问询者，那你不要指望心理咨询师帮你做决定，那是不可能的。一个合格的心理咨询师，只会让你更加相信自己，启发开导你去自己做决定，所以我们终归靠的是自己。如果你做为被问询者，就是被倾诉的那一方，你要做到多听，少说，不要过多干预对方，强行表达你的观点，这不是一个很好的倾听者。心理咨询的基本功包括同感力、洞察力、觉察力和沟通力。每个人都是独一无二的，我们不是当事人，不能够感同身受，但我们要给予来询者我懂你的感觉，以便于他更好地倾诉。作为倾听者一般有四种反应：愣说不听型、愣听不说型、愣听傻说型、善听会说型。我们肯定要努力做到最后一种善听会说型，用两个耳朵多去听，一个嘴巴少说。拿不准的，就不要说。 心理咨询学在日常生活中我们每个人都会用到，它一点也不神秘。总之记住一个原则吧：渡己不渡人，倘若要渡人，切忌先渡己。

这部剧确实无愧神作的评价，但确实不算完美。本剧的前中期一气呵成，绝对的神作水准，唯一美中不足的是后期的两个模拟世界太长，而且套路有点重复拖沓，有让人跳戏的冲动。（另外，本剧的名字实在是有点劝退，可惜。）不过总的来说，神作无疑。 ————个人浅见，聊博一哂。