H2O: Just Add Water

从399页开始跳到大结局看，毫无违和感。印象最深的是皇后对公主说的那番话，简而言之大概就是，每个人所处哪个位置，就有那个位置应有的期待。皇家羡庶民，庶人羡皇室。无非是以己之无度人之有，故羡之。虽生而平等，但确实有些东西是一生下来就注定的。当然可以选择改变命数，但也许从另一角度思考，万事万物皆有其存在之理。于我而言，接受当下比汲汲营营去扭转命途更为重要。可能我确实倾向安生立命，也十分珍惜从上天赋予我的已有的命运中去攫取它所蕴含的幸福，当然，也是我的这些说辞无非是怯懦本性使然。孰是孰非，又有谁能盖棺定论呢。 等过几年，再从399页开始看吧。今天先做个记号，怕看了之后太难受

不出意外这应该是我今年读完的最后一本剧，虽然不见得能真正活到百岁，但对我未来各个人生阶段的规划还是很有启发的。不足之处就是有些冗长拖沓。

掉进了思维误区，它就对浅意识动手动脚的。它的陷阱如果成功拿下潜意识，那意志力就会被一点点被消磨殆尽。造成一个又一个的假象。

此剧的中心意思就是少吃，一周两天只吃500卡的食物。其实我们早就这样做过，只不过是坚持不吃晚饭，确实会瘦，身体轻盈、神清气爽，增强自己的自信心。节食需要坚强的意志，一但不坚持很快会反弹，特别是冬天，又冷又饿，容易松懈。因为以前看过一篇报道又说，挨饿会引起内脏器官不可逆的损伤，就停了下来。现在每天每顿都吃，只是控制量，10年时间反弹又6斤左右。书中的食谱和每种食物所含热量值得收藏！

拜看完毕，书中很多案例可以跟自己的孩子对号入座，只不过大部分都只是提出问题，而没有解决问题的办法参考。 对于第一次做父母，有没有经验的情况下，只能发现问题，解决的办法还得另外寻找或参考其他剧集。这是看完本剧，无可奈何的一点。