《Moños, La》，其他作品，西班牙出品，1997年上映。
评分8.5分。整体架构都不错，新颖的点也有不少，爽文嘛，就是要爽！
全书介绍了一些理念~ 没有写实际行动，主要还是营销的痕迹，不过有些思想观念真的蛮好~ 精神洗礼比较多，相信即合理
慢性病和亚健康多半和吃有关，中国式的饮食习惯确实存在很多问题，低盐低糖低脂饮食也不一定完全适合中国人体质。
这部剧一边读一边跟着练习，100天练习，用了不止100天来练习，因为针对书中每一天的练习都会在自我完全消化的基础上进行下一步，如此大概用了200天左右的时间才完成。 跟随书中的指引完全具有可操作性，非常感谢编剧的这份深意。确实收获颇丰。 冥想，很自然地就持续下来了，会持续下去。 再一次表示感谢！
影评评论
评分8.5分。整体架构都不错，新颖的点也有不少，爽文嘛，就是要爽！
全书介绍了一些理念~ 没有写实际行动，主要还是营销的痕迹，不过有些思想观念真的蛮好~ 精神洗礼比较多，相信即合理
慢性病和亚健康多半和吃有关，中国式的饮食习惯确实存在很多问题，低盐低糖低脂饮食也不一定完全适合中国人体质。
这部剧一边读一边跟着练习，100天练习，用了不止100天来练习，因为针对书中每一天的练习都会在自我完全消化的基础上进行下一步，如此大概用了200天左右的时间才完成。 跟随书中的指引完全具有可操作性，非常感谢编剧的这份深意。确实收获颇丰。 冥想，很自然地就持续下来了，会持续下去。 再一次表示感谢！