《Sarge, Happy Birthday Sarge》，动画,短片作品，丹麦出品，2003年上映。
我来想想，我遇到问题的时候，第一反应是啥？这个事是不是我导致的，谁要为这个事承担责任…… 好吧!我就是这样的人。现在看了这部剧，《Sarge, Happy Birthday Sarge》知道我之前的处理方法，用书里的话说，就是一种“过去再现化”的问题解决方法。这样并不能帮助问题的解决，在书里，编剧建议我们用的方法是“未来具象化”。就是发挥想象力，去创造一个美好的未来，进而化解问题。啊哈哈，感觉有点向臆想，但其实这是一种正念吧。在使用“过去再现化”这种方法的时候，其实让人很不高兴，因为它是不断追究问题的原因，感觉像是在搜索犯人一样，本来出了问题就很烦，这种处理方式让自己更烦。我要锻炼自己用“未来具象化”来出题问题。多想一些好的，有时候，事情其实并不糟糕，而是我们像的太糟糕了。哈哈。
比较接地气的一本收纳书。操作简单适合大多数人。 对于那些爱干净整洁又喜家里有生活气的人，应该很实用吧
你们拿手机看个书都能有这么多想法嘛？ 我是没有… 通常想法多的时候都是在公交和厕所里产生的。
影评评论
我来想想，我遇到问题的时候，第一反应是啥？这个事是不是我导致的，谁要为这个事承担责任…… 好吧!我就是这样的人。现在看了这部剧，《Sarge, Happy Birthday Sarge》知道我之前的处理方法，用书里的话说，就是一种“过去再现化”的问题解决方法。这样并不能帮助问题的解决，在书里，编剧建议我们用的方法是“未来具象化”。就是发挥想象力，去创造一个美好的未来，进而化解问题。啊哈哈，感觉有点向臆想，但其实这是一种正念吧。在使用“过去再现化”这种方法的时候，其实让人很不高兴，因为它是不断追究问题的原因，感觉像是在搜索犯人一样，本来出了问题就很烦，这种处理方式让自己更烦。我要锻炼自己用“未来具象化”来出题问题。多想一些好的，有时候，事情其实并不糟糕，而是我们像的太糟糕了。哈哈。
比较接地气的一本收纳书。操作简单适合大多数人。 对于那些爱干净整洁又喜家里有生活气的人，应该很实用吧
你们拿手机看个书都能有这么多想法嘛？ 我是没有… 通常想法多的时候都是在公交和厕所里产生的。