狂鼠Wilde Maus

打怪升级一路金手指，重点是咱不落俗套，故事层层推进，引人入胜，脉络清晰，逻辑完整。词藻也很不错。

印象最深刻的一点，就是食物若是放在最近的地方，肯定吃的频率就高一些。之前，我买的零食一直放在客厅，而自己空闲时间都喜欢窝在卧室，经常零食放半个月，都忘记吃了。后来，就把零食拿进房间后，果然就停不下来了。 其次，就是你想吃一个东西的时候，不要太压抑自己的欲望，可能会反弹，可以适量的吃一点。我有一段时间很想吃炸鸡，又不敢吃，最后果然忍不住了，吃了很多，事后又后悔。

丽颖演技自然真切，已被实力圈粉。当下难再有第二人来演绎好杉杉的角色。剧情也很不错，没有虐、撕，这点真是暖了心。封月丽抒等也还不错。惟可惜了反复出现的怡宝、RIO和男主衣服等~哈哈

一本可以让你不同角度看问题，跳出现有观点，观照现实，让你自己去思考问题。自己怎么选择，让你避坑的好剧。

看了这部剧以后，感觉对肝脏养生方面的知识了解了很多，确实对我有帮助。不过，书中大量食物相关的篇幅介绍，占的太多了，比如番茄、芹菜之类的，基本上每一章都会创作对应的好处。这样感觉就有点浪费篇幅了。

很喜欢庆多小朋友，虽然不那么让爸爸满意，但是他一直在努力去成为爸爸期望的样子。心思细腻且敏感，让人很心疼。尤其难受的是琉晴背着绿跑回家之后良多去找他的时候庆多的失落。要一个小朋友去承担大人的错误太过残忍。不过还好，结局让人很欣慰        突然感觉自己是一个不够努力的良多的翻版，我自己认准的事情就想要身边的人和我一样去遵守，很期待自己能够在不久的将来像良多一样去改变。

随便点评一本剧垃圾没用，是不严谨的，我认真选读了本剧中治疗部分，并做了些笔记，觉得还是有些道理，并决定付之实践。 原理：改善全身血液循环，改变近视习惯及环境。 方法: 1、原地跳。早中晚，50—100下/次 深蹲100次。上下动，按摩内脏，有助内脏血液循环。 2、大脑想像法。裸眼看视力表，测距标好看清的临界线，然后稍退半步，目标可能模糊，用力眼，想像看每天看，时时看，逐步退后看。 3、拍打按揉法。四指并拢，从眉上往太阳穴敲打，再从太阳穴往头顶敲，眼下从内往外敲，同样部位揉搓以舒服疼感为妙。指甲两侧按捏。有助眼周血液循环。 4、深呼吸。呼吸各6秒，练习法： 500ml矿泉水瓶底钻三小孔，嘴含瓶口深吸6秒，再呼，做十次。 进阶版：不钻孔瓶练习。 有助增大肺活量，增加氧气摄取，血氧饱和度高。 5、意念放松大脑法 法一、全身放松，闭目想像美景，比如原野、草原、海滩。 法二、想像小时候不戴眼镜看到的场景，比如球场，操场，一起游戏。 6、远眺法。追剧看手机，每隔十分钟远眺外景，目标确定望。 7、食品补充 维生素A、C为主，胡萝卜素，桔子等。少食糖类甜品。 8、平时不到万不得已，不戴眼镜，减少对眼镜依赖，就像脚伤甩掉拐棍 567

非常好看，三条线同时在走，后面三条线融合成两条又扭曲纠缠在一起。可能每个人都有那么几个“觉醒”的瞬间：突然就想通一件事；突然就与过去和解；突然就放下… 回想我的15岁，那是一个和一切都处不好的年纪。其实书里还有好多地方还没太懂，还想去看看其他人对于这部剧的解析。