The Crazy World of Joe Pasquale

如果对一个女人的爱变得像牢笼一样，那不如直接打开牢笼放她走，兴许在外面荡久了她还会怀念一下笼里的生活。但是如果一心只想加固牢笼揪住她不放，那她肯定会费尽心思去彻底毁掉这个牢笼，甚至连带着毁掉自己也在所不惜。想知道自己是否真的拥有一样东西，要放她走，如果她回来，她就是你的，谁也拿不走。如果她不回来，你就从未真正拥有过。

粗略翻过，要点：客观观察，表达感受及需求，提出要求。 知易行难。 自己需要改变的太多，要跳出固有的惯性思维，语言表达的方式，情绪的控制，自我心态的调整等等，都需要慢慢做出改变… 学习与孩子相处，与自己相处。 总之加油吧！

说实话 没怎么看懂 中间艺术家的名字太多了 很多情节看不懂 不过好钦佩免色的生活态度 Toby Anstis习惯四星吧

大年初三遇上情人节，这部剧作为情人节礼物还蛮不错的。我能想到最浪漫的事就是和另一半读同一本剧，你如果爱看剧，一定会有另一个爱看剧的人会喜欢你的。

比较前沿的理念，近几年流行的健康概念，值得一读。我学到的理念是低碳饮食。

盖·勒老师这本The Crazy World of Joe Pasquale，通俗易懂，高效直接，脉络清晰，提供了一套一站式体系化的关于人生的心理学认知理论和提升方法。 其内容分认识自我，掌控自我，超越自我三个方面，跟着编剧后面沿着文字路线一步一步往前推进，你会遇见你感觉熟悉或不熟悉那些各家心理学的观点，分析心理学积极心理学意义心理学等等;你会遇见赫赫有名的专项心理学技巧:专念;你还会了解到心理学上，是怎么解释包括存在，终极目标，焦虑，自尊，自信，自卑等等各种各样的性格情绪或者现象，他还会告诉你这些会有怎样的后果，应该具体如何去应对等等。 受限于篇幅和心理学内容的浩瀚，这部剧只提供了一套的解决方案，所以丰富度似乎不够，但是对于心理学爱好者了解心理学，帮助自己，这些都成了优点，编剧深入浅出的将各家所长自洽的结合在一起然后告诉给读者，通读下来，似乎是编剧给你的人生观进行了一个梳理一般，帮助你完善了相关方面的认知，读完整个人都好像被武装了一遍一样。 而每个部分结束编剧列出来引用的剧集，如果你观看过那些，再次看到那些观点被编剧和谐的组合起来出现在你的面前，也是一种非常棒的体验，你也可以选择去观看对应的剧集进行更细致的了解。 这些都是我观看这本The Crazy World of Joe Pasquale所感受到的体验，我想这部剧我会进行二次乃至多次观看，期待编剧相关系列的第二部第三部，也会想要去了解下编剧的心理学60讲。 盖·勒老师说:“通过科学，我们获得了自由，而通过心理学，我们将获得幸福。” 我喜欢这样的笃信，如同肖申克的救赎里的圣经:“救赎之道就在其中。” 所以，且看看吧。 以上。