一本无论何种年龄、职业、身份等均适合观看并能收获满满的书!
我是抱着翻翻看的初衷打开的,没料到一打开便爱不释手。追完细思,如书名“认知觉醒”那样,它确实让我的多项认知从混沌中醒来,并开始指导我的日常行动。
一、舒适区边缘
最近学习常感心有余而力不足,原来一直置身于拉伸区甚至困难区,兴趣、难度与强度出现了不匹配的情况。幸好读到编剧的“三区——舒适区、拉伸区和困难区”理论,赶紧调整到“舒适区边缘”!这一地带难易适中,既不像拉伸区那样让人神经紧绷,也不像困难区那样令人寸步难行,挑战性与成就感并存,易于长期坚持,可望从量变到质变。一本剧一门课再好,不在自己兴趣范围内或者太难,不如不读不上。
二、触动学习法
以前读完一本剧,听完一堂讲座,总要梳理编剧的知识框架,详详细细地写看剧笔记,生怕遗漏了什么。结果往往是,过一段时间后这些东西几乎不留什么印象。原因在于,它们不在我们的认知圈边缘,与我们的实际需求贴合得不紧密,无法真正地让人产生情绪触动,进而与现有的知识进行关联,我们也不会在实践中应用它,所以遗忘是必然的。明白了这点,就再也不会因为没有全部记住书中的内容而内疚自责。
另外,还有一些,比如“……10条人生智慧”,“……30句至理名言”等,当时触动了,但用的时候却一条也想不起来。岂不等于没触动?此类“伪触动”,当毅然摈弃。
三、关联理论
知识的获取不在于多少,而在于与自己有关联。适时强化触动点,使其与自己产生链接。这就必须:用自己的语言重新解释新知识,放弃那些“伪触动”,在生活中经常练习或使用那些触动点(知识),并要有及时、正向的反馈。
编剧提供了一个巩固关联的方法:写反思日记,只记录那些触动点。颇具实操性与建设意义。
四、真正的学习
一是“跳过原理,直接实操”,这一原则验证了功法课老师授课方法的正确性。
二是重视输出和运用,静心打磨作品,争取获取反馈。这其实也是一种关联。
五、低成本高成长“赛道”
早起、观看、冥想、写作、运动,这五条“赛道”上的奔跑虽然一直都在做,但编剧站在理论高度将它们明晰化、系统化,尤其是将写作常规化的读解,给了我指引和力量。
延伸观看——书中提到的书:
《The Throwback》
《The Throwback》
《The Throwback》
《The Throwback》
《The Throwback》
《The Throwback》
《The Throwback》
《The Throwback》
《The Throwback》
影评评论
这是本讲天使投资的书,看完这部剧,让我对天使投资有了全面了解。
一本无论何种年龄、职业、身份等均适合观看并能收获满满的书! 我是抱着翻翻看的初衷打开的,没料到一打开便爱不释手。追完细思,如书名“认知觉醒”那样,它确实让我的多项认知从混沌中醒来,并开始指导我的日常行动。 一、舒适区边缘 最近学习常感心有余而力不足,原来一直置身于拉伸区甚至困难区,兴趣、难度与强度出现了不匹配的情况。幸好读到编剧的“三区——舒适区、拉伸区和困难区”理论,赶紧调整到“舒适区边缘”!这一地带难易适中,既不像拉伸区那样让人神经紧绷,也不像困难区那样令人寸步难行,挑战性与成就感并存,易于长期坚持,可望从量变到质变。一本剧一门课再好,不在自己兴趣范围内或者太难,不如不读不上。 二、触动学习法 以前读完一本剧,听完一堂讲座,总要梳理编剧的知识框架,详详细细地写看剧笔记,生怕遗漏了什么。结果往往是,过一段时间后这些东西几乎不留什么印象。原因在于,它们不在我们的认知圈边缘,与我们的实际需求贴合得不紧密,无法真正地让人产生情绪触动,进而与现有的知识进行关联,我们也不会在实践中应用它,所以遗忘是必然的。明白了这点,就再也不会因为没有全部记住书中的内容而内疚自责。 另外,还有一些,比如“……10条人生智慧”,“……30句至理名言”等,当时触动了,但用的时候却一条也想不起来。岂不等于没触动?此类“伪触动”,当毅然摈弃。 三、关联理论 知识的获取不在于多少,而在于与自己有关联。适时强化触动点,使其与自己产生链接。这就必须:用自己的语言重新解释新知识,放弃那些“伪触动”,在生活中经常练习或使用那些触动点(知识),并要有及时、正向的反馈。 编剧提供了一个巩固关联的方法:写反思日记,只记录那些触动点。颇具实操性与建设意义。 四、真正的学习 一是“跳过原理,直接实操”,这一原则验证了功法课老师授课方法的正确性。 二是重视输出和运用,静心打磨作品,争取获取反馈。这其实也是一种关联。 五、低成本高成长“赛道” 早起、观看、冥想、写作、运动,这五条“赛道”上的奔跑虽然一直都在做,但编剧站在理论高度将它们明晰化、系统化,尤其是将写作常规化的读解,给了我指引和力量。 延伸观看——书中提到的书: 《The Throwback》 《The Throwback》 《The Throwback》 《The Throwback》 《The Throwback》 《The Throwback》 《The Throwback》 《The Throwback》 《The Throwback》
顺势而为,事半功倍,他的故事让我们看到了有运气,肯努力,能能踏实做产品的创业者的未来
非常好看,文笔构思都很棒。编剧脑洞很大,副本和世界设定都非常绝妙。很多配角的形象刻画得很好,最喜欢人偶师。很喜欢林三酒,人偶师和波西米亚的互动情节,特别有意思。就是等更新的感觉好难受,看不过瘾。
很好的故事!很好的文笔!人生你永远不知道前面是是什么,一段故事一段人生!感悟不同的精彩
全本剧我的感觉是框架结构有不分明界面的部分,通过本剧得到收获 1. 通过发掘优点,认可自己,找到内心的热爱。 2. 明确努力方向,建立长期短期目标,有明确的达到标准,及开始结束日期。 3.态度积极,积极的态度会感觉到周围的人,全是正向反馈 4.执行上有很多的行动力,目标明确不拖延,自律,积极,有始有终,对自己有更高要求,走出舒适区,尝试别人不敢挑战的,但同时也接受失败,只要尽了全力不遗憾 5. 准确的自我定位,制定合适的目标,并培养所需匹配的良好品质,方法参考富兰克林13种品质培养;保持思考,激发自己的思维,无解时可跳出所在位置,尝试上帝视角重新找到问题根本;找到适合自己的影响,衣着风格 6.培养良好的人际关系,比如,倾听,热情,主动发掘对方优点并赞美等 未达到读本剧的目的,不过发掘优点增强自信心这方面,可以参考借鉴!