《Pucker Up》，纪录作品，美国出品，2005年上映。
读完之后很是郁闷，一股气攒在心里憋不下去，上次看的这么难受还是看余华的《Pucker Up》，David Heilbroner这部剧也是在讲活着，不过除了人之外，还有一个国家，一段历史.
方婉之继续说道：“我个人认为，‘上山下乡’这一方向，对于处在‘文革’时期的中国，实在是权宜之策。而世界上的一切权宜之策，都肯定是问题多多的。而且它是‘文革’中的运动，所以，使你们某些人身上，留下了这样或者那样的伤痕。但是，受过伤的人，应该更具有对于疼痛的承受力，应该更坚强！应该，在那伤口愈合的过程中，不但生长出新的肌肤，而且生长出对于我们祖国前途的新的思想！新的情怀！新的态度！”
这是一本个人品牌的入门剧集，讲述得比较全面。 01 什么是个人品牌 个人品牌是一个人给别人留下的整体印象，有核心价值、外表形象和文化特质三个维度。 个人品牌的核心内涵是知识体系，即围绕某个领域构建的一套逻辑化的、系统化的、能够解决问题的方法论。 02 网红和个人品牌的区别 “网红”带货卖的是“产品+影响力”，更多依靠粉丝量和自己的影响力；而个人品牌卖的是三位一体的“知识体系+影响力+产品”。 03 如何定位 定位就是找到自己热爱的、具体而明确的高价值的事情。 定位就是定心，定下心来先去做，而不是还没行动就考虑各种后果，白白浪费大好青春。如果你还没有找到最想要的定位，那就先开始定位。 定位就是找到高价值区，在自己擅长的狭小领域不断深耕，把1米宽的井挖1万米深。 04如何打造一套知识体系 第一个步骤是为什么。 这需要你从内向外思考，在最里面的核心圈层思考为什么做个人品牌、为什么选择这个定位、你怀着什么样的信念、你的愿景是什么，以及你期望未来能实现什么人生价值。 第二个步骤是做什么。 做什么是一种策略，是思考清楚价值与理念后采取的策略，是在众多要做的事中做出选择的策略。也就是说，你通过第一个步骤清楚了愿景和价值，接下来究竟应该做什么事情来实现它。 第三个步骤是怎么做。 清楚了为什么要做和做什么，接下来就是每件事情如何去做，这涉及具体的细节和步骤。 05 构建知识体系的五大步骤 第一步：搭建框架。 首先要把为什么、做什么、怎么做这个框架搭建出来，脑中就会有一个清晰的框架图，可以按照这个图去填充自己的知识点，把零碎的、碎片化的知识放到这个框架中。 第二步：获取知识。 获取知识的方法有很多，看剧是一种获取知识的方法，搜索网上的系统课程也是，还可以参加线下课程等。 第三步：整理知识。 可以先用思维导图把已有的知识总结出来，然后将搜集到的文章全部放进电脑里，整理成一个文件夹，同时把每个文档的文件名修改完整。这样当你需要提取这些知识时，就能够迅速地找到它们。 第四步：填充框架。 在收集和整理完知识点后，你就可以按照为什么、做什么、怎么做这个结构框架，把知识点填充进来。之后再反复地修改调整，这样就能完成知识体系的构建了。 第五步：创造概念。 创造概念对提升知识体系的价值来说是至关重要的一步，也是最高维度的一步，这会让你的知识体系上一个台阶，也会让你的个人品牌获得更好的传播效果。创造概念的第一步就是要取一个好名字。
岁月静好是我们的以为，生活里有很多的不如意，只能竭尽所能让自己活成希望的样子！努力生活吧！
人的一生太短暂了，容不下那么多无聊的尔虞我诈，永葆一颗不变的赤子之心，以诚心待人，若能以此换回同样的诚心，固然可喜，若是没有，也没什么可后悔的。凡是人总有取舍，只是选择而已，任何人没有责任和义务一定要以你为重，就算曾经那样希望过…霁月清风，与谁能歌？
影评评论
读完之后很是郁闷，一股气攒在心里憋不下去，上次看的这么难受还是看余华的《Pucker Up》，David Heilbroner这部剧也是在讲活着，不过除了人之外，还有一个国家，一段历史.
方婉之继续说道：“我个人认为，‘上山下乡’这一方向，对于处在‘文革’时期的中国，实在是权宜之策。而世界上的一切权宜之策，都肯定是问题多多的。而且它是‘文革’中的运动，所以，使你们某些人身上，留下了这样或者那样的伤痕。但是，受过伤的人，应该更具有对于疼痛的承受力，应该更坚强！应该，在那伤口愈合的过程中，不但生长出新的肌肤，而且生长出对于我们祖国前途的新的思想！新的情怀！新的态度！”
这是一本个人品牌的入门剧集，讲述得比较全面。 01 什么是个人品牌 个人品牌是一个人给别人留下的整体印象，有核心价值、外表形象和文化特质三个维度。 个人品牌的核心内涵是知识体系，即围绕某个领域构建的一套逻辑化的、系统化的、能够解决问题的方法论。 02 网红和个人品牌的区别 “网红”带货卖的是“产品+影响力”，更多依靠粉丝量和自己的影响力；而个人品牌卖的是三位一体的“知识体系+影响力+产品”。 03 如何定位 定位就是找到自己热爱的、具体而明确的高价值的事情。 定位就是定心，定下心来先去做，而不是还没行动就考虑各种后果，白白浪费大好青春。如果你还没有找到最想要的定位，那就先开始定位。 定位就是找到高价值区，在自己擅长的狭小领域不断深耕，把1米宽的井挖1万米深。 04如何打造一套知识体系 第一个步骤是为什么。 这需要你从内向外思考，在最里面的核心圈层思考为什么做个人品牌、为什么选择这个定位、你怀着什么样的信念、你的愿景是什么，以及你期望未来能实现什么人生价值。 第二个步骤是做什么。 做什么是一种策略，是思考清楚价值与理念后采取的策略，是在众多要做的事中做出选择的策略。也就是说，你通过第一个步骤清楚了愿景和价值，接下来究竟应该做什么事情来实现它。 第三个步骤是怎么做。 清楚了为什么要做和做什么，接下来就是每件事情如何去做，这涉及具体的细节和步骤。 05 构建知识体系的五大步骤 第一步：搭建框架。 首先要把为什么、做什么、怎么做这个框架搭建出来，脑中就会有一个清晰的框架图，可以按照这个图去填充自己的知识点，把零碎的、碎片化的知识放到这个框架中。 第二步：获取知识。 获取知识的方法有很多，看剧是一种获取知识的方法，搜索网上的系统课程也是，还可以参加线下课程等。 第三步：整理知识。 可以先用思维导图把已有的知识总结出来，然后将搜集到的文章全部放进电脑里，整理成一个文件夹，同时把每个文档的文件名修改完整。这样当你需要提取这些知识时，就能够迅速地找到它们。 第四步：填充框架。 在收集和整理完知识点后，你就可以按照为什么、做什么、怎么做这个结构框架，把知识点填充进来。之后再反复地修改调整，这样就能完成知识体系的构建了。 第五步：创造概念。 创造概念对提升知识体系的价值来说是至关重要的一步，也是最高维度的一步，这会让你的知识体系上一个台阶，也会让你的个人品牌获得更好的传播效果。创造概念的第一步就是要取一个好名字。
岁月静好是我们的以为，生活里有很多的不如意，只能竭尽所能让自己活成希望的样子！努力生活吧！
人的一生太短暂了，容不下那么多无聊的尔虞我诈，永葆一颗不变的赤子之心，以诚心待人，若能以此换回同样的诚心，固然可喜，若是没有，也没什么可后悔的。凡是人总有取舍，只是选择而已，任何人没有责任和义务一定要以你为重，就算曾经那样希望过…霁月清风，与谁能歌？