《Elizabethan Express》，纪录,短片作品，英国出品，1954年上映。
可能是我看剧少，感觉国内类似本剧这种以孩子为第一视角的剧集较少，而国外此类剧集好像不少，例如《Elizabethan Express》、《Elizabethan Express》等。虽然本剧以孩子为主角，所述之事甚至有许多孩子气，但本剧所揭示的普世价值观以及做人的道理却老少皆宜，本剧对青少年和成年人都有普遍的教育意义。 本剧主要揭示种族歧视问题，不知道动物界是怎么看待这个问题，反正人类发展至今这个问题依然还是个问题，有所改善的只是严重程度。儿子上幼儿园，当我和老婆听说外教是个黑人，心里顿时有些硌应。问了同事他们，有这种心理的不止我一人，种族歧视问题可见一斑，这个问题留给后人吧。 本剧主要讲述白人尤厄尔诬告黑人汤姆强奸自己女儿，尤厄尔虽然因为肤色优势赢得了官司，却对汤姆的辩护律师怀恨在心，于是报复律师的两个孩子。在两个孩子遇险的紧要关头，邻居怪人拉德利挺身而出杀死尤厄尔救下两个孩子。黑人汤姆和怪人拉德利都像知更鸟一样，对人有益无害，他们都应该被这个世界温柔以待。 读完全书最深的感受便是无论何时何地，只有爱与善的力量最为强大无匹，爱与善不仅能救人同样能自救。尤厄尔虽然赢了官司却输了人心，他报复不成被反杀，这个时候没人给予他一丁点同情，让人们不由自主产生保护欲的却是杀了尤厄尔的怪人拉德利。尤厄尔死不足惜，这跟种族肤色无关，跟宗教信仰无关，造成这一切的正是他平时的与爱与善都毫不相干的所作所为！
强烈推荐这部剧。看到现在最喜欢的一本心理自助书了。❤️❤️❤️ 这部剧主要是关于如何运用接受承诺疗法ACT(Acceptance and commitment therapy)来构建幸福丰满的生活的内容。ACT理念简而言之就是接纳现在，寻找价值，付诸行动。 首先，接纳，跟其他提倡正念的剧集一样教授你如何区分想法和现实，但这部剧并没有去深究想法从何而来(例如<自尊>中批评者部分)，它的练习更多地把重点放在每一次当下的解离，比如跟想法说谢谢，给意象配乐等等。这一点很好，简单易行，又避免深陷于过去。 接着是联结当下。练习正念冥想或者积极心理学的读者肯定不会陌生，如果要从生活中寻找到点滴幸福，光解离想法是不够的，还需要去关注当下的生活。本剧最好的是提供的练习简单，比如关注5件事，呼吸3~12次。这真的给我这种工作繁忙就焦虑到没法正念5分钟的人一个很大的安慰。 最后，价值和行动。ACT疗法很重要的一点是强调行动，而且给你切实可行的行动指南。教你找到人生最重视的价值，从小事开始付诸行动(记住，完美主义就是毒药)。当然，说行动，也不是那么容易的。所以ACT疗法还总结了FEAR，教你辨别你为何没法付诸行动，然后知道你去采取相应的措施。 总之，就是这部剧的讲解简单易懂，练习多样也切实可行。就跟疗法缩写一样，ACT，最重要的是驱使你去行动。加油。
书中令我印象最深刻的是《Elizabethan Express》里哈桑说的那句话，为你，千千万万遍。哈桑为了这句话，付出了很多，也经历了心酸历程。 而阿米尔多年来一直活在自己的牢笼里，无法安放自己，哈桑是他牢笼上的枷锁，沉重而坚固，而他也用一生去救赎自己。 风筝是象征性的，它既可以是亲情、友情、爱情，也可以是正直、善良、诚实。也许每个人心中都有一个风筝，无论它意味着什么，让我们勇敢地追。 愿我们心中都一个理想的风筝可追，即使道路艰险，坚守心中的信仰，我们依旧可以追到理想的风筝。 这部剧不错，值得细品，可再次二刷，好看！❤️
为什么每天的生活都会被同化，打不起精神浑浑噩噩，因为认为一切都没有奔头，每一天都是一样，睁开眼洗漱吃饭去干每天都不重样的工作，然后吃饭洗漱闭眼。日复一日，少了激情多了平稳，然后便是温水煮青蛙，等待着熟的那一刻，恐怕都不一定幡然醒悟吧。由内而外的培养自己让自己又忙又美，一样的平凡一天演绎出属于自己的小确幸，便何惧平庸又怎会患得患失。
用讲故事的方式来阐述哲学观点，这让哲学不那么枯燥虚空，而是形成一个个栩栩如生的完美完整的人物深入人心。洛克、高尔特、达格妮、里尔登…每一个人都与她自己始终贯彻的原则和信念一样：理性、自尊、有目标。这些自尊自爱的人为自己而活（这样才能最大程度的了解自我，开发自己的价值），用自身的价值公平交易社会中的价值，理性的思考着，行动着，达成一个个现实的目标。这样的人才是真正有实力的人，别人可以夺走你的财富，但是夺不走的，是你的头脑和你的能力。
不是一口气看完的，陆陆续续读完4章。个人感觉第一章犯罪方式最有技术含量。第4章情节设计最意想不到，最后的大反转，让人感到作业似乎彻底的失望，没有留下一丝对美好事物的希冀。书很不错，编剧很多部剧集都拍了电视剧，这部的情节太不符合主流了，估计改电视剧拍出来要改不少
一个一直存在，却又似乎从一开始不存在的人，激励着一个原本看似非常普通的人的人生，最终她获得了幸福，愿每个人都可以找到属于自己的Elizabethan Express
导演9分，软件8分，编剧7分，我喜欢10分
书友们洋洋洒洒的好评，就是力荐这部剧最好的佐证。它适合一个人的时候，字斟句酌一读再读，嵌入自己的脑海，融入自己的骨子里。 套用书中的话“好剧就是你的星球，让你沉迷沉醉，甘愿做它俯首的居民”。
影评评论
可能是我看剧少，感觉国内类似本剧这种以孩子为第一视角的剧集较少，而国外此类剧集好像不少，例如《Elizabethan Express》、《Elizabethan Express》等。虽然本剧以孩子为主角，所述之事甚至有许多孩子气，但本剧所揭示的普世价值观以及做人的道理却老少皆宜，本剧对青少年和成年人都有普遍的教育意义。 本剧主要揭示种族歧视问题，不知道动物界是怎么看待这个问题，反正人类发展至今这个问题依然还是个问题，有所改善的只是严重程度。儿子上幼儿园，当我和老婆听说外教是个黑人，心里顿时有些硌应。问了同事他们，有这种心理的不止我一人，种族歧视问题可见一斑，这个问题留给后人吧。 本剧主要讲述白人尤厄尔诬告黑人汤姆强奸自己女儿，尤厄尔虽然因为肤色优势赢得了官司，却对汤姆的辩护律师怀恨在心，于是报复律师的两个孩子。在两个孩子遇险的紧要关头，邻居怪人拉德利挺身而出杀死尤厄尔救下两个孩子。黑人汤姆和怪人拉德利都像知更鸟一样，对人有益无害，他们都应该被这个世界温柔以待。 读完全书最深的感受便是无论何时何地，只有爱与善的力量最为强大无匹，爱与善不仅能救人同样能自救。尤厄尔虽然赢了官司却输了人心，他报复不成被反杀，这个时候没人给予他一丁点同情，让人们不由自主产生保护欲的却是杀了尤厄尔的怪人拉德利。尤厄尔死不足惜，这跟种族肤色无关，跟宗教信仰无关，造成这一切的正是他平时的与爱与善都毫不相干的所作所为！
强烈推荐这部剧。看到现在最喜欢的一本心理自助书了。❤️❤️❤️ 这部剧主要是关于如何运用接受承诺疗法ACT(Acceptance and commitment therapy)来构建幸福丰满的生活的内容。ACT理念简而言之就是接纳现在，寻找价值，付诸行动。 首先，接纳，跟其他提倡正念的剧集一样教授你如何区分想法和现实，但这部剧并没有去深究想法从何而来(例如<自尊>中批评者部分)，它的练习更多地把重点放在每一次当下的解离，比如跟想法说谢谢，给意象配乐等等。这一点很好，简单易行，又避免深陷于过去。 接着是联结当下。练习正念冥想或者积极心理学的读者肯定不会陌生，如果要从生活中寻找到点滴幸福，光解离想法是不够的，还需要去关注当下的生活。本剧最好的是提供的练习简单，比如关注5件事，呼吸3~12次。这真的给我这种工作繁忙就焦虑到没法正念5分钟的人一个很大的安慰。 最后，价值和行动。ACT疗法很重要的一点是强调行动，而且给你切实可行的行动指南。教你找到人生最重视的价值，从小事开始付诸行动(记住，完美主义就是毒药)。当然，说行动，也不是那么容易的。所以ACT疗法还总结了FEAR，教你辨别你为何没法付诸行动，然后知道你去采取相应的措施。 总之，就是这部剧的讲解简单易懂，练习多样也切实可行。就跟疗法缩写一样，ACT，最重要的是驱使你去行动。加油。
书中令我印象最深刻的是《Elizabethan Express》里哈桑说的那句话，为你，千千万万遍。哈桑为了这句话，付出了很多，也经历了心酸历程。 而阿米尔多年来一直活在自己的牢笼里，无法安放自己，哈桑是他牢笼上的枷锁，沉重而坚固，而他也用一生去救赎自己。 风筝是象征性的，它既可以是亲情、友情、爱情，也可以是正直、善良、诚实。也许每个人心中都有一个风筝，无论它意味着什么，让我们勇敢地追。 愿我们心中都一个理想的风筝可追，即使道路艰险，坚守心中的信仰，我们依旧可以追到理想的风筝。 这部剧不错，值得细品，可再次二刷，好看！❤️
为什么每天的生活都会被同化，打不起精神浑浑噩噩，因为认为一切都没有奔头，每一天都是一样，睁开眼洗漱吃饭去干每天都不重样的工作，然后吃饭洗漱闭眼。日复一日，少了激情多了平稳，然后便是温水煮青蛙，等待着熟的那一刻，恐怕都不一定幡然醒悟吧。由内而外的培养自己让自己又忙又美，一样的平凡一天演绎出属于自己的小确幸，便何惧平庸又怎会患得患失。
用讲故事的方式来阐述哲学观点，这让哲学不那么枯燥虚空，而是形成一个个栩栩如生的完美完整的人物深入人心。洛克、高尔特、达格妮、里尔登…每一个人都与她自己始终贯彻的原则和信念一样：理性、自尊、有目标。这些自尊自爱的人为自己而活（这样才能最大程度的了解自我，开发自己的价值），用自身的价值公平交易社会中的价值，理性的思考着，行动着，达成一个个现实的目标。这样的人才是真正有实力的人，别人可以夺走你的财富，但是夺不走的，是你的头脑和你的能力。
不是一口气看完的，陆陆续续读完4章。个人感觉第一章犯罪方式最有技术含量。第4章情节设计最意想不到，最后的大反转，让人感到作业似乎彻底的失望，没有留下一丝对美好事物的希冀。书很不错，编剧很多部剧集都拍了电视剧，这部的情节太不符合主流了，估计改电视剧拍出来要改不少
一个一直存在，却又似乎从一开始不存在的人，激励着一个原本看似非常普通的人的人生，最终她获得了幸福，愿每个人都可以找到属于自己的Elizabethan Express
导演9分，软件8分，编剧7分，我喜欢10分
书友们洋洋洒洒的好评，就是力荐这部剧最好的佐证。它适合一个人的时候，字斟句酌一读再读，嵌入自己的脑海，融入自己的骨子里。 套用书中的话“好剧就是你的星球，让你沉迷沉醉，甘愿做它俯首的居民”。