诺托·杏花·火山·斯特龙博利·狂欢节Noto, Mandorli, Vulcano, Stromboli, Carnevale

我也渴望拥有最平凡真实的爱情。小蓝和蠢子的爱情就像已经度过了一生，漫长岁月里争分夺秒中 因为有彼此一切困难就变得与自己无关，那些难以出现的奇迹层层发生，跨过悲痛和折磨只想和你一直在一起。有喜有悲，冰叔在微博中写到，故事结束了小蓝在今年8月走了。 当你没有过上自己喜欢的生活的时候，一定是不够努力。世界上有那么多人，会有一个值得你学习值得作为榜样的人，我想莉莉的经历一定能给你足够的动力，读到《诺托·杏花·火山·斯特龙博利·狂欢节Noto, Mandorli, Vulcano, Stromboli, Carnevale》的时候，我是一次比一次吃惊的看完的，那些随时都能气哭的事儿她怎么就处理的如此棒，那种可以摘星星的男朋友也是让人羡慕的要死。 最后也是最像梦一样的故事，冰叔带着那个幸运的大梦去看了一场北极光。看完书更想踏实的生活踏实的经营自己，比起诗和远方，能力与勇气更贴近梦想。如果我尝过了苦难与悲痛，是否也能拥有一段像梦一样的故事…

步步惊心，不管是服装还是故事情节都蛮有独特之道的，若曦之前是那么活泼可爱的女孩，到后面变得那么抑郁成疾，两个人的误会也越来越深，后面真的看得好虐心啊……

我们天选小凤凰不该这么惨的

反正看完这部剧，就记住了 导火索 指南针 百宝箱和信号灯，我觉得这就够了 很实用

从keep的评论中第一次得知姿势跑法，没有抗拒拿来主义的诱惑，无头苍蝇一样在知乎上翻了三天帖子（我可怜的三天美好时光），大神们或许说的很明白，但知其然不知其所以然，说法又不成系统，半知半解也不敢全信。还是老老实实通看了本剧，才花了两个午休的时间就看完了，现在对于编剧的理论以及原理大致清楚，接下来就可以按照编剧的计划一步一步去实现了。 编剧在全书不止一次的强调感知，以前只知道瑜伽需要身心结合，现在又让我用这样的方式了解了跑步，一直把beats当做跑步神器的我现在决定放下它，全身心去感知跑步，跑步是件独立的专业的运动，而不是躲避纷扰，放飞思绪的避风港，去全身心的感受跑步本身，我想我会体会更多。

里面的道理不仅适用于爱情，亲情。也适用于处理我们与周围人的关系。 摘抄里面一些观点： ①生活是一种态度，爱情更是一种态度；我们有着什么样的认知，就会结出什么样的爱情之果。 ②亲密关系真正的目的是要我们认识自己，并且疗愈过去的伤痛。 ③强迫别人改变，好让自己感到快乐，这不是爱，这仅仅是一种需求。而且从长远来看，这种伎俩永远不会成功。 ④真爱不会救你脱离苦海。相反，它会引发所有你尚未被疗愈的痛苦。这些痛苦是你个人的责任，和你的伴侣无关。 ⑤在亲密关系中，我们不仅获得存在感，也可以看到自己。 ⑥平和分手的关键在于，永远要对自己和自己的感觉负责任，更重要的是，放下坚持自己是对的。 ⑦不管是什么情绪或感觉，转化我们顽固情 绪的第一步都是对它们负责任，因为它们来自我们。我们称这个过程为“学会与你的情绪共处”。 ⑧任何匮乏的解决之道，永远都是给出你认为你没有的东西，而我们付出什么就会得到什么。 记住，你无法改变任何人，你能改变的只有自己，不要把伴侣当做救赎，让你自愈的永远是那个越来越强大的自己。

很庆幸在孩子2岁多的时候遇到了这部剧，以及编剧的其他教育剧集。读她的书常常有醍醐灌顶的感觉。让我知道虽然我不能成为一个完美的妈妈，但可以努力做一个让孩子喜欢的妈妈。前路漫漫，愿与你共同成长！

极好的一本剧，正如编剧彩蛋中所写一样，生命是一个持续不断进化的创造状态，永不会停止，看似无关联的事物，彼此都有着千丝万缕的联系，等待着人类去发现与发掘，也许这正是许多人永不停止去探索的原动力，源于未知源于好奇