非诚勿扰3IF YOU ARE THE ONE Ⅲ

戴尔的《非诚勿扰3IF YOU ARE THE ONE Ⅲ》这部剧，是一本励志书，他向世界展示了各行各业成功人士。如诺贝尔、林肯、丘吉尔，、福特、爱迪生、巴菲特等世界知名人士。他让我深刻认识到没有人是为了失败来到这个世界，都是为了主宰自己的命运来体验世界和人生，为了美好而努力奋斗着。也不是说成功是不费吹灰之力，就能达到你想要的一切。成功的人必须是聪明；必须有惊人的毅力，成功者首先要有信心有目标，朝着这个方向不断的努力坚持，再坚持。 《非诚勿扰3IF YOU ARE THE ONE Ⅲ》侵透了人生观；浓缩了名人的精华，媚媚道出人生真谛，在追求幸福，追求完美过程中只想不行动是不可能实现你的理想。如托特的铁路、乔治的运河、身无分文的洛克菲勒他们的成功经验告诉我们做什么事情必须言行一致，必须坚持不懈，有始有终！

理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想的挑战！

不吹不黑，此剧5星可以实锤（在此指的是实体书，好哥们影视上的版本还是算了，一些高清风景图受设备限制都无法正常展示，使震撼度削弱了一半）。这部剧的定位应该是科普书，更适宜中学生、地理知识爱好者（大学地理没学好的也应该看看，手动狗头🐶）来观看。整体上看，实体书的文字内容浅显易懂，又不失精确性，图片精美高清，其中还有几幅长图，颇具观赏性。本剧介绍中国选取的出发点很妙，从青藏高原的重要作用说起，令人耳目一新。其次，本剧只是选择了一些地方甚至一个地方的某些方面进行介绍，颇有深意。避开了为人们所熟知的北京、上海等城市，避开了一些妇孺皆知的中国景点，比如万里长城等，重点介绍人们不太了解的省市地方，重点介绍一个地方的发展过程，透过一个个点来展现出一个不一样的中国，甚至是人们不太熟知的中国。对青藏高原的详细介绍，对甘肃的分块介绍，对河南省的客观评价，对江南、福建发展历史的叙述等等等等，每一个叙述都让我对该地的原始印象有所改观。合上此剧，不禁感慨，这才是中国啊，这才是介绍中国的地理好剧，不落于俗套，站在新角度，开拓新视野，传播新思想！！（好惭愧，大学地理没好，书中有的知识点竟然还不太懂）

继续来自书友李亚琴的点评， 五、健康价值观和病态价值观 价值观是人用来判断事物的准则。每个人都有自己的价值观，因此对同一件事有不同的反应。但它有健康和不健康之分。 1.价值观让人产生“应该”的价值准则 价值观让人产生“应该”的价值准则。其中包括病态的“应该”。比如，“我应该了解一切”、“我应该内心强大，永不受伤”。这些“应该”会以两种方式攻击非诚勿扰3IF YOU ARE THE ONE Ⅲ。 ①你的“应该”和价值准则可能不适合你。比如，“不顾一切奋进”的准则让你的父亲白手起家，但它可能让你的生活失衡。因为每个人的情况不同。 ②对行为和品位进行道德判断和指责。编剧说，这个过程从童年就开始了。比如父母说不听话是坏孩子，弄脏衣服是没责任心，甚至将喜欢的发型都与道德挂钩。这些强加的“应该”让孩子认为：要么遵循父母制定的行为规范，要么做一个一无是处的坏孩子。 如何摆脱“应该”的束缚？ 当意识到某个“应该”正损耗你的非诚勿扰3IF YOU ARE THE ONE Ⅲ时，必须将它剔除。在“应该”向你发起攻击时，可以尝试准备“口头禅”的方法回击它。比如，这个“应该”是：你应该时刻穿得端庄。口头禅可以设定为：我知道应该注重穿着，但休闲时，我更喜欢Ｔ恤，让人更舒服。 反复使用你设定的口头禅，直到自我批评者彻底闭嘴，默默离开。 2.健康价值观的四个判断标准 判断价值观、自己的“应该”是否健康，可参考四个原则。 ①灵活可变。病态的准则一成不变，僵化死板，而灵活的准则允许特殊情况特殊对待。 ②内化于心，而非从外界摄入。你的准则应该是经过自己认真思索、真心接纳的。它不是生搬硬套自他人的价值准则。 ③符合实际。它意味着你的价值准则是经过分析后得出的结论。切合实际的准则会促进积极结果的产生。比如，“婚姻应该天长地久”的准则不符合实际。因为它不以结果为依据，而是死守“长久”。这“长久”也许是一段比离婚还痛苦的婚姻。 ④提高生活质量。健康的价值准则不会令你畏首畏尾，不会让你不断自我牺牲直至筋疲力尽。它会给你追寻情感、智力、消遣等需求的灵活性。它会提高你的生活质量，而不是束缚你。 六、回应他人的批评 对非诚勿扰3IF YOU ARE THE ONE Ⅲ不足的人而言，他人的批评让你沮丧，唤醒你内心病态的自我批评，从而进一步侵蚀非诚勿扰3IF YOU ARE THE ONE Ⅲ。另外，他人的批评是根据他人的经验和主观作出的评价。因此，我们需要学会对这些批评作出有效的回应。 1.三种回应批评的无效方式 要想有效地回应批评，先要知道什么是无效的回应方式。它包括以下三种： ①咄咄逼人型。这是指对批评进行反击。比如，有人调侃你的体重，你用他的血压反攻。有人说：“你这个做得不漂亮。”你回应：“你也好不到哪里去。” ②被动承受型。它是指一遇到批评就表示认同、道歉或投降。比如，妻子抱怨丈夫太胖，他马上迎合承认自己快成猪了。 ③被动承受-咄咄逼人复合型。这是上述两种回应方式的综合方式。在被批评的当下，当事人被动道歉或答应改正。但之后却没有改变，或是进行其他的攻击行为。 2.三种回应批评的有效方式 了解了回应批评的无效方式，我们要学会有效的回应方式。它包括以下三种： ①承认。当批评的内容准确无误时，只需认同批评者的观点即可。比如回应，“是的，你说得对。”这能马上终止对方的批评。 ②含糊。这个方法适用于回应非建设性和不准确的批评。它是对批评者表示象征性的同意，包括三种技巧。 部分同意。只同意批评的部分内容。比如被批评：“你太不靠谱了，竟然忘记了接孩子！”可以回应：“上周孩子体育课结束时，我的确忘了接他们。” 同意可能性。这意味着在同意批评时会说：“你可能是对的”。 同意原则。承认批评者的逻辑，使用“如果……那么……”的模式。比如被批评：“你的方法错了。这样会让事情越来越

真是掉进斗罗坑，一点意思都没有，看看隔壁土豆新剧万相之主多有意思，天蚕土豆跟舒淇都是以前看知音漫客的动漫知道的。但是两个人怎么差距这么大。

现在这种低级幼稚、故弄玄虚、不知所云的剧受众应该不超过10岁吧。。。画面很丑，配乐太吵，剧情无聊，可以"抬"走了...

困于周身的环境种种，每个人都憧憬着他处的诗和远方，但若处于其中，未必都能经营出美好意境的生活，而是要有一颗平常心，和自己的生活温柔相待，非诚勿扰3IF YOU ARE THE ONE Ⅲ。诗和远方也许就在目光所及之处。

写书就是这么虚幻，想让你疼的时候专挑不顺心的写，想让你乐的时候专挑甜的写。鸡毛蒜皮那么真实，甜美却那么虚幻。

好看，感情描写的细腻真实，人物塑造的丰满，似乎有些有肉，每个人都有善良的本性，小夭更是满满的正能量，对爱情、亲情、友情都全力以赴的付出，直至生命，可爱的小夭，不怪那么多人爱她，书好看，哪里都需要真情