《No Holes Barred》，其他作品，美国出品，2003年上映。
关于幽默感，本剧很好的采用了一些情景模拟方法练习，刻意练习的其实应该是脑洞和逻辑，本剧在某些方面讲的挺好，但不够系统，没能形成一个系统化的逻辑。时刻保持输入，保持一种反思维逻辑和天马行空的思维，才是幽默的根本基础和高楼地基。
心外无物:世界上是没有颜色的，我们能看到颜色是因为380~780纳米的电磁波和我们眼睛的构造机制共同作用的结果，我们听到的声音是声波和耳膜作用的一个产物。我们看到世界是由我们自己大脑的800亿个神经元这个感知制造工厂生产出来的。 知行合一:知是未发动的行，行是已经实现的知，“知之真切笃实处，即是行；行之明觉精察处，即是知。知行工夫，本不可离。”
长跑的目标不是更快，而是更强！ 活着的目标不是成功，而是问心无愧！ 看着书中成长性格、经历各异的十个小伙伴为了共同的目标完成总长度长达210公里多的长跑比赛，这个过程很艰辛很坎坷，但是最后还是在共同的努力下完成了最初的目标。 为了什么而去做什么，总感觉有些许的功利，但是如果是为了追求自己内心所坚持的东西去努力，反而会觉得更有意义。 在我看来，跑步并不是为了追求输赢，而是为了追求快乐和满足。我也喜欢长跑，我喜欢那种长跑过后大汗淋漓的自己，我喜欢那种释然感和轻松感，而不是追求成绩快与慢的成功感。 正如我现在所理解的活着一样！不必追求功名利禄，我觉得这些都是身外之物不必强求，我想要的活着的踏实感和满足感，虽然我知道这很难，但是我已经在慢慢寻找了！ 希望我们每个人活得都能够踏实和快乐！人这一生不必追求太多，求太多反而会让自己太累，努力活的坦然就好了！
真人秀节目终于出了一批“真人”，特别是他们对待普通商家时，没有因为自己是明星，而“不要脸”的要求打折还价，因为他们低潮过，更有同理心，知道大家生活也不容易。
案例＋法条的模式，是学习法律最有效的方法，整体不错，有部分案例和分析有瑕疵，总体来说，可读。
分享一下读这部剧我的小改变～ ①接纳负面情绪 之前听我妈妈讲起她年轻时候比较艰难的事情，我每每都会觉得心理压抑地很难受，感觉有点喘不过气了，就面对这种情绪很想逃！也不想继续听我妈妈讲了 但是她昨天又讲起类似的事情时，我看见想要逃的情绪升起，但很快我的意识又升起接纳的情绪，虽然我的头很不舒服，很紧绷，但是好奇怪哦，不知道怎么的，我允许它与我共存啦，我把我的呼吸带到那里，让它慢慢地流过 ②理解了所有的外在都是内在的投射 比如Taylor Rain老师在案例中提到的孩子不好好看剧叛逆，做父母的不是要去想如何让我的孩子改变，而是去反思家庭氛围和父母自身哪里出了问题。再又，案例里还提过一个，妻子可能因为“瞧不起”的感觉导致丈夫出轨，表象外在是丈夫出轨，但内在的原因可能是妻子的这种“瞧不起”感引起 所以当我真正理解了这句话之后，我开始觉得去禅定觉察我的负面情绪/人生信念模式很重要！
编剧认为常春藤高等学府教育系统下培养出来的学生大都聪明，富有天分，而且斗志昂扬，但同时又充满焦虑、胆小怕事，对未来一片茫然，又极度缺乏好奇心和目标感。他们非常擅于解决手头的问题，但却不知道为什么要解决这些问题。缺少反思精神。 学校默认了社会的价值取向：物质的成功等同于人品、尊严和幸福。 不少人为了成绩和简历，不惜牺牲自己的健康、友情、爱情、个人探索、课余活动等等。而这些牺牲恰恰又是构建一个人内心和灵魂的基石。 事实上，最好的领导者就是思想家。思想家指的并非学术界的学者，而是能够以批判的视角来审视自己所处的组织和社会的人士，他们能够把批判落实到实处。思想家具有叛逆思维：不只是解答问题，还提出新的问题；不只是完成任务，还思考任何一件事情的价值所在；不只是勇于冲锋陷阵，更重要的是为公司、行业乃至整个国家制订新的战略方向。拥有领导力不亚于重建自己，最核心的元素是勇气和想象力。最核心的任务是，筹建一个有能力与这个社会现状对抗的个体。 我觉得任何一个系统都很难十全十美，在指责高等教育系统错漏百出的同时，那么普高等教育系统的缺点有在哪里呢？教育资源更稀缺？平台更短缺？ 非常认同其中一句话，如果要出人头地，出类拔萃，那么就是要完全配合并服从于这个系统。这是游戏规则。
第一本陀，管中窥豹也可见陀爷研究心理学实在透彻。 太好了，真是太好了。赌徒过电般浑身震颤。只能说谢谢你。 我命我幸。
很有诚意的书，是一种不高大上但很实用的汇编，很适合我。开启无限可能
影评评论
关于幽默感，本剧很好的采用了一些情景模拟方法练习，刻意练习的其实应该是脑洞和逻辑，本剧在某些方面讲的挺好，但不够系统，没能形成一个系统化的逻辑。时刻保持输入，保持一种反思维逻辑和天马行空的思维，才是幽默的根本基础和高楼地基。
心外无物:世界上是没有颜色的，我们能看到颜色是因为380~780纳米的电磁波和我们眼睛的构造机制共同作用的结果，我们听到的声音是声波和耳膜作用的一个产物。我们看到世界是由我们自己大脑的800亿个神经元这个感知制造工厂生产出来的。 知行合一:知是未发动的行，行是已经实现的知，“知之真切笃实处，即是行；行之明觉精察处，即是知。知行工夫，本不可离。”
长跑的目标不是更快，而是更强！ 活着的目标不是成功，而是问心无愧！ 看着书中成长性格、经历各异的十个小伙伴为了共同的目标完成总长度长达210公里多的长跑比赛，这个过程很艰辛很坎坷，但是最后还是在共同的努力下完成了最初的目标。 为了什么而去做什么，总感觉有些许的功利，但是如果是为了追求自己内心所坚持的东西去努力，反而会觉得更有意义。 在我看来，跑步并不是为了追求输赢，而是为了追求快乐和满足。我也喜欢长跑，我喜欢那种长跑过后大汗淋漓的自己，我喜欢那种释然感和轻松感，而不是追求成绩快与慢的成功感。 正如我现在所理解的活着一样！不必追求功名利禄，我觉得这些都是身外之物不必强求，我想要的活着的踏实感和满足感，虽然我知道这很难，但是我已经在慢慢寻找了！ 希望我们每个人活得都能够踏实和快乐！人这一生不必追求太多，求太多反而会让自己太累，努力活的坦然就好了！
真人秀节目终于出了一批“真人”，特别是他们对待普通商家时，没有因为自己是明星，而“不要脸”的要求打折还价，因为他们低潮过，更有同理心，知道大家生活也不容易。
案例＋法条的模式，是学习法律最有效的方法，整体不错，有部分案例和分析有瑕疵，总体来说，可读。
分享一下读这部剧我的小改变～ ①接纳负面情绪 之前听我妈妈讲起她年轻时候比较艰难的事情，我每每都会觉得心理压抑地很难受，感觉有点喘不过气了，就面对这种情绪很想逃！也不想继续听我妈妈讲了 但是她昨天又讲起类似的事情时，我看见想要逃的情绪升起，但很快我的意识又升起接纳的情绪，虽然我的头很不舒服，很紧绷，但是好奇怪哦，不知道怎么的，我允许它与我共存啦，我把我的呼吸带到那里，让它慢慢地流过 ②理解了所有的外在都是内在的投射 比如Taylor Rain老师在案例中提到的孩子不好好看剧叛逆，做父母的不是要去想如何让我的孩子改变，而是去反思家庭氛围和父母自身哪里出了问题。再又，案例里还提过一个，妻子可能因为“瞧不起”的感觉导致丈夫出轨，表象外在是丈夫出轨，但内在的原因可能是妻子的这种“瞧不起”感引起 所以当我真正理解了这句话之后，我开始觉得去禅定觉察我的负面情绪/人生信念模式很重要！
编剧认为常春藤高等学府教育系统下培养出来的学生大都聪明，富有天分，而且斗志昂扬，但同时又充满焦虑、胆小怕事，对未来一片茫然，又极度缺乏好奇心和目标感。他们非常擅于解决手头的问题，但却不知道为什么要解决这些问题。缺少反思精神。 学校默认了社会的价值取向：物质的成功等同于人品、尊严和幸福。 不少人为了成绩和简历，不惜牺牲自己的健康、友情、爱情、个人探索、课余活动等等。而这些牺牲恰恰又是构建一个人内心和灵魂的基石。 事实上，最好的领导者就是思想家。思想家指的并非学术界的学者，而是能够以批判的视角来审视自己所处的组织和社会的人士，他们能够把批判落实到实处。思想家具有叛逆思维：不只是解答问题，还提出新的问题；不只是完成任务，还思考任何一件事情的价值所在；不只是勇于冲锋陷阵，更重要的是为公司、行业乃至整个国家制订新的战略方向。拥有领导力不亚于重建自己，最核心的元素是勇气和想象力。最核心的任务是，筹建一个有能力与这个社会现状对抗的个体。 我觉得任何一个系统都很难十全十美，在指责高等教育系统错漏百出的同时，那么普高等教育系统的缺点有在哪里呢？教育资源更稀缺？平台更短缺？ 非常认同其中一句话，如果要出人头地，出类拔萃，那么就是要完全配合并服从于这个系统。这是游戏规则。
第一本陀，管中窥豹也可见陀爷研究心理学实在透彻。 太好了，真是太好了。赌徒过电般浑身震颤。只能说谢谢你。 我命我幸。
很有诚意的书，是一种不高大上但很实用的汇编，很适合我。开启无限可能