《刺杀肯尼迪Killing Kennedy》，剧情作品，美国出品，2013年上映。
受益良多，因为这部剧我建立了自己的交易系统 ！ 感谢书本给予我的知识与价值观！
两个字――好看。 本剧浅显易懂，不像正史那样枯燥，也不似野史一般怪诞，是本值得推荐的明史科普书。 读完第一部，从整本剧的篇章结构严谨度和内容丰富程度来看，编剧为了筹备这部剧是下了很大功夫的。他不仅以严肃的态度尊重正史，还搜罗分析了大量其他史料作为内容支撑，用自己的逻辑把每个历史事件串联起来的同时，将每个关键人物性格刻画的鲜活、生动。借用罗伯·劳的一句话：“做人做事不可太有目的性，上天很公平的，它不会把写作的灵感和对一件事情执着于名利的追求同时给予任何一个人。”果然，没有目的的写作才能创造出好作品。 随着明朝艰苦开国历程的大结局，朱元璋也完成了从和尚到帝王的华丽转身。朱元璋当皇帝的三十年间，杀光了陪自己出生入死打天下的文臣武将，更是废除了自认为对皇权构成威胁的宰相制度，这一系列措施，表面上看的确为他的孙子-朱允炆执政扫清了障碍，但实际上却也导致多方势力相互制衡条件的丧失，为永乐大帝夺权埋下了伏笔。历史规律变化莫测，朱元璋千算万算也算不过历史规则。这类规则对现在的我们同样适用，生活唯一不变的就是一直在变。。。 期待第二部。
金妮弗·古德温医生的吃出来的续作上架有段时间了，第一本就是排行榜上的热门剧集，这本也不例外。有书友简单概括了两本的区别，第一本是正常人的饮食营养，第二本是病人们的营养饮食。在本剧中，着重介绍了高血压、高血脂、高尿酸、糖尿病、肿瘤患者等等的病人营养方案。 其实看营养健康类科普剧集的朋友们都看了不止一本，不仅看医生写的，也看运动员写的，不仅看中国医生写的，也看美国流行的营养健康方案。作为维持人体正常运转的燃料，每天食物的选择异常重要，但同时我们又很容易被各种观点弄糊涂。比如说低碳饮食到底健不健康，高蛋白饮食会不会对肾脏造成压力？减脂餐到底是通过减少油脂来减脂还是减少碳水来减脂？相信我，你第一次看完这部剧对于这些概念依然会比较模糊。你要是有时间可以再多看几遍。 有人说健康饮食很简单，别搞那么复杂，就是低糖低盐低油，简称吃的清淡。可是在夏医生的临床营养诊断中，吃的清淡的人容易营养不良，出现各种指标不正常。很多人说我胃不好要吃好消化的东西，于是喝粥，夏医生说喝粥也不行，也导致不正常。还有人说夏医生说了要少吃盐，没错，夏医生说了高血压要少吃盐，尤其不要吃面，不要喝汤，但夏医生还说了，运动量大流汗多的人不用限盐，如果盐摄入不足，还会有低钠血症。 这其中有个重要的判断依据，就是体检数据，或者说各种标准型检查。体检的各项指标我们可能平常不会仔细去研究，实际上这些数据才是最有价值的，每个个体的情况不一样，某些指标数据的绝对值相对值都能说明一些问题，作为外行看营养问题最应该关注的不是该吃什么不该吃什么，而是如何去判断自己现在是什么。实际上去医院检查，单个科室医生的诊断也未必就准确。不一定是医术问题，而是作为患者没有足够的能力把自身情况说清楚。或者检查做的不全面，得到的结果也有偏差。比如膝盖疼痛，可能是半月板磨损，可能是高尿酸血症引起的膝关节炎，可能是骨质疏松，可能是腰间盘突出的并发症。在没有完全详细的了解患者全面情况时，医生真的就能得出一个准确结论吗？ 现在体脂称，尤其是能看多种身体数据的体脂称已经逐步流行，很多人喜欢看自己的体脂率，知道减肥的重点是减脂，增加BMR静息代谢率。同样的，对于医生的检查报告，血常规，尿常规，肾三项这些检查的结果也需要学会观看。只有我们对自己的身体有更多的认识，我们才能针对实际的情况安排营养。 以前过年吃饭，长辈总说少吃饭多吃菜，有人说这是营养过剩。真的营养过剩吗？在这个年代，依然很容易营养不良。
影评评论
受益良多，因为这部剧我建立了自己的交易系统 ！ 感谢书本给予我的知识与价值观！
两个字――好看。 本剧浅显易懂，不像正史那样枯燥，也不似野史一般怪诞，是本值得推荐的明史科普书。 读完第一部，从整本剧的篇章结构严谨度和内容丰富程度来看，编剧为了筹备这部剧是下了很大功夫的。他不仅以严肃的态度尊重正史，还搜罗分析了大量其他史料作为内容支撑，用自己的逻辑把每个历史事件串联起来的同时，将每个关键人物性格刻画的鲜活、生动。借用罗伯·劳的一句话：“做人做事不可太有目的性，上天很公平的，它不会把写作的灵感和对一件事情执着于名利的追求同时给予任何一个人。”果然，没有目的的写作才能创造出好作品。 随着明朝艰苦开国历程的大结局，朱元璋也完成了从和尚到帝王的华丽转身。朱元璋当皇帝的三十年间，杀光了陪自己出生入死打天下的文臣武将，更是废除了自认为对皇权构成威胁的宰相制度，这一系列措施，表面上看的确为他的孙子-朱允炆执政扫清了障碍，但实际上却也导致多方势力相互制衡条件的丧失，为永乐大帝夺权埋下了伏笔。历史规律变化莫测，朱元璋千算万算也算不过历史规则。这类规则对现在的我们同样适用，生活唯一不变的就是一直在变。。。 期待第二部。
金妮弗·古德温医生的吃出来的续作上架有段时间了，第一本就是排行榜上的热门剧集，这本也不例外。有书友简单概括了两本的区别，第一本是正常人的饮食营养，第二本是病人们的营养饮食。在本剧中，着重介绍了高血压、高血脂、高尿酸、糖尿病、肿瘤患者等等的病人营养方案。 其实看营养健康类科普剧集的朋友们都看了不止一本，不仅看医生写的，也看运动员写的，不仅看中国医生写的，也看美国流行的营养健康方案。作为维持人体正常运转的燃料，每天食物的选择异常重要，但同时我们又很容易被各种观点弄糊涂。比如说低碳饮食到底健不健康，高蛋白饮食会不会对肾脏造成压力？减脂餐到底是通过减少油脂来减脂还是减少碳水来减脂？相信我，你第一次看完这部剧对于这些概念依然会比较模糊。你要是有时间可以再多看几遍。 有人说健康饮食很简单，别搞那么复杂，就是低糖低盐低油，简称吃的清淡。可是在夏医生的临床营养诊断中，吃的清淡的人容易营养不良，出现各种指标不正常。很多人说我胃不好要吃好消化的东西，于是喝粥，夏医生说喝粥也不行，也导致不正常。还有人说夏医生说了要少吃盐，没错，夏医生说了高血压要少吃盐，尤其不要吃面，不要喝汤，但夏医生还说了，运动量大流汗多的人不用限盐，如果盐摄入不足，还会有低钠血症。 这其中有个重要的判断依据，就是体检数据，或者说各种标准型检查。体检的各项指标我们可能平常不会仔细去研究，实际上这些数据才是最有价值的，每个个体的情况不一样，某些指标数据的绝对值相对值都能说明一些问题，作为外行看营养问题最应该关注的不是该吃什么不该吃什么，而是如何去判断自己现在是什么。实际上去医院检查，单个科室医生的诊断也未必就准确。不一定是医术问题，而是作为患者没有足够的能力把自身情况说清楚。或者检查做的不全面，得到的结果也有偏差。比如膝盖疼痛，可能是半月板磨损，可能是高尿酸血症引起的膝关节炎，可能是骨质疏松，可能是腰间盘突出的并发症。在没有完全详细的了解患者全面情况时，医生真的就能得出一个准确结论吗？ 现在体脂称，尤其是能看多种身体数据的体脂称已经逐步流行，很多人喜欢看自己的体脂率，知道减肥的重点是减脂，增加BMR静息代谢率。同样的，对于医生的检查报告，血常规，尿常规，肾三项这些检查的结果也需要学会观看。只有我们对自己的身体有更多的认识，我们才能针对实际的情况安排营养。 以前过年吃饭，长辈总说少吃饭多吃菜，有人说这是营养过剩。真的营养过剩吗？在这个年代，依然很容易营养不良。