纽约大逃亡Escape from New York

TIFF 9.6全球首映 / 谷垣健治的名字，对于任何一个动作片影迷而言，几乎无需多加介绍，近年来纽约大逃亡Escape from New York纽约大逃亡Escape from New York纽约大逃亡Escape from New York的动作设计皆出自他之手。本片更像是一部将其三十年“港漂”武术设计经验倾注其中的动作教科书，扬长避短，文戏几乎可以忽略不计，在叙事层面难以挖掘出太多深度，但在动作影像的创造性与尺度上，令人叹为观止，绝对是最符合“Midnight Madness”单元题旨的。 电影几位演员其实也是全世界动作片常客，导演借由他们不同的身体特性：有的快若闪电，有的善于格挡，有人弓弩如猎手，有人狂暴似斗士。各种风格被自由拼接、交错组合，再辅以不同场地（拳击场、冰棺、警局）与随手可得的道具（刀、棍、锤、链）令动作场面目不暇接。如果能在大陆上映，绝对是目前为止动作片最大尺度的呈现。

走过路过不要错过，本剧是良心教程剧，看了就能当剪辑，看了就能做导演！！

亲子书吧，成人单独看有点无聊，像看百度百科，不过被科普了一些小常识。比如四大发射站都在哪里。

写的还是蛮对胃口的，就是并不是所有人都可以自己一个人面对自己逃避的问题，也不是所有人都可以找到问题所在并直面问题，所以，加油吧，致最好的自己

感觉我正在经历主人公所经历的！这就是我啊，我也可以成为纽约大逃亡Escape from New York！

会聊天就是心里装着别人 整理笔记之part 1、 聊天的第一个层次：自动化、情绪化和个人化 这一层次的问题呈现出的是我们对内在世界的投射，是自动地根据思维的第一印象做出的反应。就是说，第一层次的聊天是自动化、情绪化和个人化的，完全基于自己的感性冲动和对对方话语的初步理解，表达出来的情感是波动性的，通常情况下也未经掩饰。 在第一层次的聊天中，沟通对象（电视新闻）处于对话的焦点，我们无意识地站在一个附庸的位置。对于谈话的对象和所涉及的话题，我们做出的总是本能的反应，比如单纯正面或负面的评判 聊天的第二个层次：关注、支持和聚焦 当我们作为提问者能够明白自己需要的、想要的，并真正地关注自己的谈话对象时，我们愿意把对方装进自己心里，聊天的深入就变得极有可能了，双方就可以产生持续的互动。这时的聊天不再是自动、情绪和个人化的，而是能够体现我们对他的关注、支持和聚焦。我们愿意充分理解他的意图，并用行为展示出来。 这时你会仔细地倾听对他人最重要的东西，全神贯注地思考怎样实现这些重要的东西，和自己的立场达成和解。“支持”是第二层次的聊天中最核心的意图。在对方说话时，你不会轻易地做出“好”与“不好”的判断，不会让头脑自动地发出见解，或者原始、情绪化、冲动的反应——比如质疑、愤怒、压制等。 第二层次的聊天需要热情的关注和坚定的支持，把对方当成一个优秀的演讲者、才能卓越的实业家，投射以深度的注意力。此时，我们提问或表达的目的是“更好地为对方服务”，让人们从对话中获得自己想要的。它来自深层的认可、关心和支持。 它代表着“真正的关心”和“持续的关注”，随之而来的是深层的亲和感。对话是温暖、有力量的，因为表达者感觉他的意图被听到、理解并重视了。 聊天的第三个层次：辩证、引领和双赢 例如，一个好的提问能让我们在各个层次上得到完整的视野，找到问题的根源，做出正确的决定。 当你开始这样做的时候，你会留意到： ★放下预设的答案、偏好与立场。围绕既有的证据和现实情境提出我们的问题，将有利于得到客观的评判。 ★使自己进入一个“观察者”的角色。在聊天时我们唯一的意图是公正地搞清楚“发生了什么”“行动的必要性” ♡★聊天的最终目的是让事情变得更美好。我们去问什么，就会听到什么；我们想要什么，就会获得什么。目的非常重要，我们要通过温暖友好的聊天来塑造对话的完整性、深刻性，获取对话应该具有的积极效能。 PART 1、聊天的第一步，提出好问题 好的聊天氛围，是从提出一个“好问题”开始的。两个人对某一问题有共同的兴趣，才能产生心有灵犀的感觉，他们的对话才能展开和持续。所以，要想聊好天，首先得学会提出好问题。 一、好气氛是从好问题开始的 善于聊天的人总是明白如何适当地活跃气氛，让沟通的氛围平和、惬意，使人愿意驻足，对参与者有足够的吸引力。能够制造出这种氛围的人，当然比其他人更受欢迎。 用问题来营造氛围，引导谈话，就能让聊天向着自己设计的方向进展，就是这么简单 提问的目的有三个：第一，让参与者轻松地谈话。第二，设法找出对方喜欢的话题进行深度交流。第三，尽量让对方发言，因为提出的问题需要对方回答。 聊天的基础工作，就是让你的沟通对象“感觉自然”，身体和精神都处于放松的状态，而不是和你说话的每一秒都像在被火烤。 我们和人聊天的主要目的之一就是搜集信息，得到点儿东西。最起码，我们聊天除了排遣寂寞外，还有许多更感兴趣的价值。比如，你可以直接从他人的口中得知那个人讨厌什么，渴望什么，在意什么，他的优点和弱点，以及对事情的态度与价值观。这是人人都关心的问题，所以人类才有了社交。 能让谈话的对方全程都感到愉快，这样的聊

88浓颜和女水匪人设有些配、洒脱又大而化之的行为和角色也很贴合，完成度是有的

戎马一生，征战杀场数十载。自然死亡善终，但其子孙所建立的王朝，寥寥数载，倾刻间土崩瓦解。究其原因，可能没有其先祖曹操那般能文能武,唯才是举,得民心。就像一个国家一样必须有个好的掌舵者，才能万事千秋。

说实话  书的剧情人设很可，但是可能编剧的文笔功底稍弱，文章有些地方逻辑不能自洽，还有就是用词遣句不太恰当，有些地方看得很尴尬，文章写的长，想写日常小事但时间线有点理不清 。希望大大再接再厉！